…使用的食物或药膳,比如说是因为先天肾气不足,可考虑食用「生姜羊肉汤」,属于后天脾胃失调的人,则建议食用「山药排骨汤」,但是,如果是属于情绪压力引起的,以上两者都不适合,则建议食用「…
http://www.top1health.cn/Article/4/52563…威夷果仁、米浆(含花生)。 菜肴类:咖哩、姜母鸭、麻油鸡、羊肉炉、药炖排骨、麻辣锅。 调味料类:沙茶、红葱头、红葱酥、麻油、香油、辣椒、胡椒、八角、花椒、茴香等辛香料。 水果…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530…发炎反应,甚至使得肿瘤加快生长。「发物」包含了:带壳海鲜、牛羊肉及烤炸辣等刺激性的食物。 **【健康小叮咛】:** 郭佑睿中医师提醒,比起饮食控制,更重要还是要定期接…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504…避免接触过敏原,少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末、咖哩),虾、蟹、羊肉、竹笋、凤梨、芒果、酒、糖精、香精、冰品,勿用太烫的热水冲洗,避免过度搔抓,防止破皮感染,经过3个月的治疗,小君皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475…虚火旺的病人,应禁食辛辣动火、辛温助热的食物,如胡椒、肉桂、羊肉、切勿饮酒等,以及多食些养阴清热的新鲜蔬菜。 以上是盗汗的症状以及调理方法,如果情况严重,仍然请及时就医。
http://www.top1health.cn/Article/315/52416…性。就以肉类食材来举例,猪肉算是比较平和的性质;但是,牛肉、羊肉就是比较偏温补的食材。一旦人体过度摄取温性的食物,长期下来便容易使口干舌燥、便祕、皮肤易生粉刺、痘疮、口臭等胃火旺盛…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180…的食物** ●沙拉。 ●优质蛋白质(如牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉、鱼肉〔omega-3脂肪酸含量最多〕)。 ●蔬菜(请避开简单碳水化合物如白面包、薯条、裹面包粉的洋葱圈或肉、洋芋…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060… **哪些食物含有蛋白质?** ˙肉类︰鱼肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,其中又以鱼类蛋白质为最佳选择。 ˙蛋。 ˙奶。 ˙豆类:豆腐、豆浆。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/17/51935…可以使用;若14天后仍有恶露,代表子宫收缩不良,也可食用姜、羊肉等暖宫食材,帮助子宫收缩和排出剩余恶露。 **产后调理4阶段 坐月子不NG** 产后坐月子是女性调理…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801…前体质易化热,饮食尽量清淡,并避免燥热的食物如麻油、姜母鸭、羊肉炉和辛辣的食物;月经来要多休息、少熬夜与禁房事,让盆腔获得充分的休息。
http://www.top1health.cn/Article/132/51754… 而常常有「臭屁」困扰的人,建议尽量减少摄取红薯、鸡蛋、牛羊肉、洋葱、韭菜、大蒜、大豆和发酵食物等,这些食物在消化过程中容易有气味改变的情况,让「无味屁」变「臭屁」,或让臭屁臭上…
http://www.top1health.cn/Article/261/51781…炎症状。 **禁忌:**体质虚寒者不宜。 **★山药羊肉汤** **材料:**山药2两、羊肉1两、水1000C.C.。 **作法:** 1.山药去皮洗净后切块备用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51818…都不是补血的好食物喔。 建议选择动物性来源铁质,像是牛肉、羊肉、鹅肉、鸭肉不仅含铁量较高,吸收率也比较好喔! 不过素食者也别太担心!只要在餐间多补充一些维生素C含量高的蔬果,如…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762…* - 有些女性有宫寒体质,就可以吃胶质、核桃、枣、坚果、羊肉、姜汤等,有补气暖身功用的食物,以补充先天的不足。 **2.多运动可锻炼子宫:** - 游泳是锻练子宫最有效的运…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696… 补充鱼油控血脂** 不过,张佩蓉营养师提醒,牛肉、猪肉、羊肉等红肉的饱和脂肪含量较高,适量补充即可,平时可以与鱼类交替食用,尤其是富含Omega-3脂肪酸的鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441