經前 | 搜尋結果 | 華人健康網

「經前」搜尋結果

總共找到 675 筆符合關鍵字「經前」的資料

女人不老，卵巢子宮要顧好！必吃4營養素就對了

…婦女保健對女性的重要性，根據統計調查，較常見的婦女疾病包括:經前症候群、經痛及更年期。經前症候群定義為月經週期中(黃體期)一種複雜的身心症狀，常見的症狀有:焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/320/57203
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…血瘀型、氣血虛弱型** 中醫師吳明珠表示，痛經一般出現在行經前後，或經期中。常會伴有腰疼痛、小腹部及腰骶部疼痛，嚴重者還會伴有面色蒼白、四肢冰冷、噁心嘔吐，甚至昏厥的現象，有些人…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…**常見症狀：**心情鬱悶、壓力大睡眠品質不佳、情緒波動大、經前症候群嚴重，以及月經期間容易感到胸脹、痛經等。 **調理方式：**最重要的是學會放鬆、適度抒解壓力。此外，日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…質2／衝任不調：** 衝任不調的患者，蕁麻疹症狀多容易在月經前加重、月經後消失。此外，癢疹也容易分布部分於下腹部、大腿或腰部附近。  ![由於咖…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
防經期貧血，生理期前一週少喝咖啡？這4類人少碰！

…中，飲用咖啡不會造成貧血，也沒有太大的問題。再加上，咖啡因跟經前症候群間並沒有直接的關聯性，所以健康女生不需要刻意禁止攝取含有咖啡因的食品飲料。 **避免影響鐵質吸收！飯後1…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044
預防乳癌這樣做〜常按這裡調理肝經、暢通淋巴

…書中提到，足部按摩能快速、有效地使胸部的氣血循環暢通。尤其是經前會有乳房脹痛感，腋下出現腫塊的人，「腳背上的反射區」通常會出現浮腫現象，而按摩時就會感到疼痛。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/261/57032
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

…另外，除了水腫之外，洋梨型的人也多有甲狀腺和肝功能降低、女性經前症候群的問題。 **缺乏的酵素：**脂肪分解酵素不足。 **建議的飲食：**雖然洋梨體型是因為脂肪分解酵…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
加工肉品的食用頻率與乳癌風險

…增加具有關聯，而食用加工肉品與乳癌風險的增加關聯性也並未在停經前婦女族群發現。作者表示，加上之前知道的加工食品與其他種類癌症的關聯，本篇研究對於加工肉品於乳癌發生的可能壞處…
http://www.top1health.cn/Article/248/56650
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…簡綉鈺老師指出，平時養成足部按摩的習慣，就是不錯的調理方式。經前易有乳房脹痛感、腋下出現腫塊的女性，「腳背上的反射區」通常會出現浮腫現象。針對這類族群，為了避免腫大的淋…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…緒。 **喝對茶不經痛！中醫師推薦2款經前調理茶飲** 陳玫妃中醫師也特別為女性設計「紅糖薑味丹蔘飲」及「柴胡理氣紓壓茶」2款經前調理茶飲，提供給大家作為日…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…入適量紅糖調勻即可。 - 作用：疏肝活血，適合壓力型經痛，經前症候群明顯，有情緒不佳、乳脹的患者，可在經前1周就開始飲用。 - 注意：感冒、發燒、脾胃濕熱、陰虛、口乾舌燥者不宜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…、胃痛、失眠、頭痛、心煩易怒和口苦；女性朋友另有閉經、經痛、經前乳房脹痛、經血量少而色暗、時有血塊等症狀，長期肝鬱氣滯甚至會導致不孕。  ![氣滯體質的適…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494
月經來潮愛愛「碧血劍」！浴血奮戰會更嗨嗎？

…加快感。有些研究甚至顯示，月經期間發生性行為，可以減緩經痛和經前症候群。如果發生性行為後，發現經血呈現暗紅色，甚至咖啡色，不用擔心，這只是老舊廢血和子宮內膜的正常排出，並不是表示女…
http://www.top1health.cn/Article/262/56589
吃巧克力緩解經前症候群？中醫疏肝養肝調理

痛經是經前症候群的症狀嗎？經前症候群可以吃巧克力緩解嗎？中醫師指出，「疏肝養肝」是緩解經前症候群症狀主要方法，除了用藥物控制急性期症狀、調理體質外，也可用針灸輔助，避免症狀惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/56609
生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！

…、咖啡** 咖啡、茶、巧克力等飲品含有咖啡因，容易迸發一些經前期症狀；若咖啡因的攝入量越少，經前期症狀群則越輕。此外，由於女孩在月經期間身體較虛弱，除了咖啡因之外，咖啡中的「色素…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566