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「直線」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「直線」的資料

5碗熱量才等於1碗白飯！國外超夯的「白花椰菜飯」

…「Google Food Trends」統計過去幾年搜尋熱度直線上升的料理中，異軍突起的非「花椰菜飯」莫屬！ **花椰菜若當白飯吃，熱量僅白飯五分之一！** 今年Goo…
http://www.top1health.cn/Article/101/46883
產後哭泣視力會衰退？假的！護眼靠這招就夠

…痛，特別是因為前兩胎生完都仗著年輕沒有好好照顧身體，任由體重直線上升，導致現在162公分、體重高達85公斤的她，懷孕起來更是辛苦。經過懷胎九月，好不容易順利「卸貨」完成，蔡…
http://www.top1health.cn/Article/18/46861
校園意外怎防範？專家建議這樣做！

…個輕微的跌倒，膝蓋只是髒了也沒受傷就跑來要求擦藥，還有想法很直線、玩耍時不會理會他人的健康中心「常客」，這時她會利用台北市教育局在健康中心內裝設的「傷病e化系統」軟體，帶孩子從頭到…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757
想用壺鈴擺盪鍛鍊肌力？小心3常見錯誤大NG

… 小腿脛骨和地面垂直。 ● 從肩膀到壺鈴底部可以連接成一條直線，在整個動作過程中都要維持住這條線。 ● 當動作進行到直立部分時，從頭部到腳趾應成一條垂直線。 ● 直立姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/306/46759
站得正，就可以變超正！姿勢如何影響你的身材？

…，左手往前伸，右腳往後伸，當手腳伸出達水平位置，維持手臀腿一直線，維持10秒左右，再替換。連續執行8~12下為肌力訓練目標，連續執行30下則為肌耐力目標，視個人能力決定初期目標。若…
http://www.top1health.cn/Article/238/45659
消除蝴蝶袖！瑜珈鱷魚式、砍柴動作夠犀利

…心朝上。 2.雙腿打開到自己舒服的寬度。頭部擺正與脊椎呈一直線，臉朝上，不應偏向任何一邊。 3.全身放鬆，調整到最舒適的姿勢，然後就不再移動身體。闔上雙眼，放空思緒，感受呼吸在…
http://www.top1health.cn/Article/250/43512
保護尿道健康！快做這8瑜珈動作

…右胸口、右腳跟貼近右臀。左腿伸直放在地板上。 3.身體呈一直線，左手從外側抓住右膝蓋。 4.運用左手力量將右腿放到左側地板，頭向右轉，右肩膀、右胸口向右轉，感受脊椎的扭轉。停留…
http://www.top1health.cn/Article/10/44576
滾筒健身別亂用！一次學會伸展和訓練動作

…手掌在肩膀正下方，身體從頭部、頸背腰椎、臀部到大小腿，保持一直線支撐，滾筒不動，正常呼吸不憋氣，臀部和腹部不往下掉，視個人負荷程度，於10至30秒後跪膝休息，一會兒再重複相同動作。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43462
國際醫學研究新寵！維他命B3淡斑又抗老

…　2016年瞬間爆紅** 現代人重視外表，對肌膚保養的需求直線上升，不少民眾都在尋找背後具有科學研究的保養成分。維他命B3一直是保養品學界熱門的研究題材，在專業的醫學研究資料庫P…
http://www.top1health.cn/Article/248/43381
減緩偏頭痛！專家教3瑜珈招數改善不適

…壁呈90度垂直。雙手放在身體兩側，掌心朝上。身體呈一直線，全身放鬆。雙腳併攏或打開與肩同寬。停留5至7個吸吐後，放鬆。 **注意事項：** 1.如果需要支撐，可以用雙手…
http://www.top1health.cn/Article/318/43421
夢裡也會自動高潮！陰道痙攣症是悲不是喜

…會，一般的人在發生後都不會很在意。但如果屢發，讓人從快樂雲端直線掉落痛苦深淵，那就有問題了。在所有有關的女性性關係異常的研究文章裡面，研究來研究去，到最後都朝兩方面作結論，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43410
大叔也有大肌肌！鍛鍊肌力的日常小動作

… 1. 雙腿腳尖與腳跟併攏，挺胸站直，頭、背、雙腿呈一直線。 2. 吐氣時把重心放在右腳，左腳往前踏出1步半的距離，膝蓋90度彎曲 3. 右腳腳跟要離地，維持踮腳的姿勢。…
http://www.top1health.cn/Article/250/43253
跑步別傷膝關節　做深蹲鍛鍊肌力，提升腳力

…。 **POINT：**背脊伸直，想像手臂和後面那隻腳成一直線。 **【第7招／跑步人】：** **次數：**左右各做20次。 1.從站直的姿勢變成把一隻腳往後大步…
http://www.top1health.cn/Article/306/43106
KO腿部水腫！做瑜珈「磨麥式」超有效

… 1.平躺，雙腳伸直。雙手置於身體兩側。頭擺正，身體呈一直線。 2.上半身微微抬高，將手肘彎曲呈90度，放在肩膀正下方，下手臂貼地支撐。 3.左腳伸直抬高45度，右膝微彎…
http://www.top1health.cn/Article/306/43110
錯把頭暈當貧血　6年後竟揪出巨大腦瘤

…叉在胸前，以左腳跟貼右腳尖、右腳跟貼左腳尖方式直行，觀察可否直線行走。如果走起來歪歪斜斜，就可能有神經病變。 2. 兩手向前伸，手掌朝上，放鬆閉起眼睛，觀察能否維持姿勢。如果…
http://www.top1health.cn/Article/38/43085

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