滋陰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋陰」搜尋結果

總共找到 846 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…功效：補氣提神、提升免疫力。 **第2招／白色食物滋陰潤肺** 中醫理論中，秋天主要對應的器官是肺，主要對應的顏色則是白色，再加上氣候較為乾燥，所以要多涼潤身體、保護呼…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…、黑木耳、黃豆、芹菜，橘子、梨子等水果。中醫則常選用滋陰補血的食療藥膳，來改善老人貧血，以下推荐食用「四物養血首烏雞湯」： ![中醫則常選用滋陰補血的食療藥膳，來改善老人…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…等，而蛋白質是修護肺部的主要材料，此外，也可選用具宣肺化痰、滋陰益氣的白色中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對於緩解呼吸道乾燥敏感效果優越。平常容易感冒、常口…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…活血作用** 女性吃紫米的好處多多，本草綱目記載：「紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血的作用」，因此紫米又被稱為「補血米」。除了前面已經提到花青素具有抗氧化物作用，能養顏美容之外…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
秋天流鼻血是太燥熱？喝雞蛋煮茶葉水真有效？中醫師說…

…養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿，選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如沙參、西洋參、百合、玉竹、川貝等，對緩解秋燥有良效。如果容易流鼻血，中醫都會採用藕節、仙鶴草、荊芥炭等…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…系統，引發咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等各種症狀，此時可多吃一些滋陰、潤肺的食物，達到身體保濕的效果。而不同性質的食物對身體有不同的影響，利用食物能調整體質的偏性，也可用忌口的…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
秋燥皮膚搔癢難耐～檸檬白木耳飲滋陰潤肺

…物外，平日應多喝水，補充如秋葵、黑木耳等富含膠原蛋白，以及「滋陰潤燥」食物，以保護皮膚免於乾燥搔癢。台北慈濟醫院中醫部許雅婷中醫師指出，秋分（9月23日）之後，秋…
http://www.top1health.cn/Article/239/66743
別讓癌細胞胡亂跑～防止癌症轉移先鞏固正氣，早中晚期這樣吃

… - **癌症中期：**經過了放療或化療，正氣虧虛，要注重滋陰及增強免疫力。可多攝取白木耳、蓮藕、番茄、海帶等食物。 - **癌症晚期：**雖然此時的生理功能下降，但也不可過補…
http://www.top1health.cn/Article/80/66694
秋燥防過敏先養肺，必吃白色食物！養生2點禁忌

…鼻過敏、咽喉乾癢。建議平常可吃些甘酸具滋潤性的食物，因為酸可滋陰，刺激唾液分泌，有助穩定肺部機能。中醫師羅明宇指出，秋天是過敏性疾病的好發期，其中過敏性鼻炎與氣喘病…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713
換季蕁麻疹大爆發？急性期、緩解期喝對茶助舒緩

…並於蕁麻疹發作時紅癢、腫痛的急性期過後，適度輔以有滋潤肌膚、滋陰養血的四物方。或是，麥門冬、玉竹、薏仁、天門冬等藥材，來增進皮膚抵抗力，幫助皮膚重新修復，藉此緩解皮膚乾燥粗糙，以及…
http://www.top1health.cn/Article/239/66683
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…。中醫師指出，秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥，應以平補、滋陰潤肺為原則，飲食宜清淡，忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物，多吃味酸的水果，以符合秋季收斂的特性。 ![][205512]…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
動不動就卡痰是哪裡出問題？從顏色看端倪？中醫師詳解

…腸胃機能作用的藥材加以調理。譬如，麥門冬、生地黃、玉竹等潤肺滋陰的藥材；以及可以促進腸胃蠕動，減少胃部不適的烏賊骨、陳皮、山楂等中藥。 **中醫治療咳嗽有方法　燥、熱、濕、寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/63654
久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生

… 除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。 **風寒痰濕　輕忽易久咳** 理事長…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564
嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…10克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。 **步驟：** ①白、黑木耳洗淨，加水泡開後瀝乾備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…* - 位置：脊椎旁約2指寬處。 - 功效：補腎溫陽，為滋陰壯陽及補腎納氣要穴。 - 治療症狀：腰背痠痛、下肢無力等虛弱症狀。 **【拍打小提醒】：** 中國古醫籍有…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483