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「水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水」的資料

喝水會胖？醫：喝水減重4撇步遠離復胖

減重碰到撞牆期，好想撞牆？醫師指出，減重停滯期，應多喝溫水，因為水其實是一種熱量加速器，只要缺水1%，代謝就會下降，進而影響減重；建議減重者，每天掌握喝水4要領，同時搭配規律運動及…
http://www.top1health.cn/Article/191/44595
中和酸性體質，鹼性機能水抗癌真有效？

…多注重養生的人開始嘗試「吃鹼食」，其中最簡單的方法便是喝鹼性水，但營養師表示，鹼性水或攝取鹼性食物，並不能讓身體「酸鹼中和」，想要遠離或對抗癌症，自來水煮沸後飲用，是最安心可靠的方…
http://www.top1health.cn/Article/80/44551
無籽水果是用避孕藥種出來？要少吃？

**流言：**無籽水果中含有大量激素，是用避孕藥處理來達到無籽效果的，經常食用對人體有害。 -----------------------------------------…
http://www.top1health.cn/Article/302/44619
減肥、消水腫都靠它？紅豆赤飯VS紅豆水！

肥胖、水腫一直是女人的剋星，近年只要推出相關的「美容飲品」，總會引起好大一股搶購熱潮，尤其是號稱可以消除下半身水腫，給你小V臉的紅豆水更是讓愛美人士趨之若鶩。但紅豆真有這麼神嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/101/44553
產後進補不怕胖　女中醫推薦美膚利水茶

…能減輕妳腸胃的不適，還能健康的幫你消脂喔。 **美膚利水茶** 產後因為體力耗盡，多數的媽咪們都胃口不好，臉色也較蒼白，甚至因此容易有四肢水腫或臉部浮腫的現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/43498
香甜果汁－減重神水還是健康殺手?

…嗎？最近掀起一股鮮打果汁熱潮，蘋果汁、奇異果汁、水果冰沙，甚至是美麗又好拍的漸層果汁幾乎人手一杯，但標榜低熱量、無負擔的果汁可能沒有廣告噱頭講得這麼完美喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/43396
糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多

…為適當，例如騎腳踏車或健身單車，膝蓋不好的人可以到游泳池進行水中走路運動。目標是做到稍微喘氣程度的運動，強度以運動時測量的心跳速為基準，將手指壓在手腕的血管上，數10秒再乘…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317
葡萄糖水可取代開水？寶寶4個月後這樣補水不NG

「媳婦（女兒）啊～乖孫4個月要開始滾水啦～要記得加一點葡萄糖泡給他喝，卡營養！」以上是不少新手媽咪在孩子4個月後，最常聽見長輩們說的話！不過，嬰兒真的適合喝葡萄糖水嗎？怎麼補水才正…
http://www.top1health.cn/Article/236/43113
初秋眼乾皮膚乾？吃哈密瓜潤燥補水分

…比較乾，甚至還有口渴、便祕的現象。營養師建議，不妨吃一些富含水分、纖維、β胡蘿蔔素的哈密瓜，可以潤燥、補水、滋潤肌膚！想要變換吃法，還可以自製「哈密瓜寒天果凍」，低卡高纖超好吃！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/43115
孕媽咪「腫」很大？孕期水腫分這2類

孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出…
http://www.top1health.cn/Article/234/43094
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…、高湯1大匙。 **﹝作法﹞：** 1.茼蒿、白菜放進沸水汆燙後過冷水，瀝乾水分切成容易食用的大小。 2.將A混合拌勻淋在菜上。 **選含鹽量較少的小塊魚片** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

網路傳言：「月經來時不能吃水果」、「水果都非常冷性，不適合經期食用」。中醫師表示，大部份水果在經期間仍然可以食用，但是要吃對適合自己體質的水果，不但能緩解經期不適的困擾，還能均衡補…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
腸胃炎腹瀉、感冒，可以喝水嗎？醫師破解…

天熱多喝水很重要，但是，你喝對水了嗎？夏天罹患腸胃炎腹瀉、感冒，可以喝水嗎？根據一項「國人夏日飲品消費行為」網路調查發現，夏天每個月每人平均花3千元購買瓶裝水與飲料，有超過8成的受…
http://www.top1health.cn/Article/320/43015
糖友這樣規劃菜單！6進食訣輕鬆控血糖

…不吃零食是非常好的習慣，不過也可以在一日攝取量的範圍內吃一些水果或優格等輕食來消除壓力。針對糖尿病飲食的對策，除了預防也包含生命的延續，該改善的地方就進行改善，不需勉強，抱著愉悅的…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951
控血脂有訣竅！多攝取青魚類補對油護健康

…管的柔軟度，讓血流變得更加順暢的特徵。 **本文出自原水文化《高血壓＆動脈硬化保健事典》**
http://www.top1health.cn/Article/318/42881