氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣色」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「氣色」的資料

美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

…，適合臉上長期有黑斑，並有肌膚乾燥困擾的人飲用。 **氣色勝於膚色！良好生活習慣真美肌** 其實，天生膚色深淺不打緊，重要的是「膚質」好壞，太過蒼白或是暗沉都會影響氣色。只…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

… 豐富的維生素C可以幫助提高身體抗氧化能力、身體代謝好，氣色自然就會變好，根據「台灣地區食物營養成分資料庫」內容所示，到底哪些是排行榜上維他命C含量超～高的蔬果呢？【蔬…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
肝，你怎麼不說話？一分鐘快速搞懂肝癌

從前，肝它氣色鮮紅美麗，每天盡責地幫主人過濾進入身體裡的壞毒素與廢物，幫助維持全身機能運作正常，但是主人長大後，開始接觸18禁的杯中物，開始學會跟朋友吞雲吐霧；主人開始不睡覺，夜夜…
http://www.top1health.cn/Article/310/38680
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…弛變皺；深色蔬果及紅肉含有豐富的鐵質，可以養血潤膚，增添紅潤氣色！ **美女必吃的抗老防皺最佳食物？** **1.蔬菜類：**菠菜、紅鳳菜、黑木耳、胡蘿蔔、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
想要好氣色，巧補鐵鈣！喝紫菜番茄蛋花湯

黑紫色的紫菜，不僅口感特殊，更屬於高變化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過，紫菜的好處可不光於此，中醫師表示，適度食用紫菜能巧補鈣、鐵等人體必須營養素，更是素食者良好的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/38451
超級穀物搭白飯一起吃　4大好處非知不可

…即可以補足一般主食沒有的豐富營養素，維持身體機能順暢，皮膚與氣色也會變得更光彩動人。 **特色4／不含麩質，避免過敏** 有些人會對麵粉中的麩質過敏，誘發多種疾病。超級穀物…
http://www.top1health.cn/Article/320/38356
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

…合自製的中藥茶飲及飲食控制，我的體重從70公斤瘦到55公斤，氣色膚色變好，生理期也恢復正常。至此30歲以後，即開始注重生理週期的保養，也因而能在高齡受孕，分別在36歲及38歲順利自…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
跟著營養師正確減肥　厭食永遠不會找上門

…，顯得格外不耐，而且手臂細如竹棍。相較於剛出道時的她，現在的氣色與身形完全變了個人。魯豫本人表示，電視圈的壓力，加上對自己追求完美，為了身材，多年吃飯只吃「10粒米」，喜歡不吃飯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38405
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…臉部、消除水腫，讓臉蛋變小、變緊緻，同時加速肌膚的新陳代謝，氣色、膚質也會跟著變好！ ![臉部刮痧可以促進肌膚新陳代謝，達到拉提、消水腫的效果，對於瘦臉很有幫助。][102673…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375
運動後不吃大NG！1小時內補蛋白質助燃脂

…間破功。所以有的人運動後寧可挨餓，雖然短期會瘦，但是，卻變成氣色不好，甚至經常感覺會疲勞。近來愛上健身運動的美女營養師表示，運動後1小時內，適度補充1份蛋白質，可增加脂肪燃燒。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38322
油不是罪惡！瘦身吃對油，護健康吃不胖

…蒼老。][102298] **問題3／皮膚乾巴巴，粗糙暗沈氣色差** 若飲食缺乏油脂，影響營養素吸收，尤其是脂溶性維生素A缺乏的情況下，更會導致皮膚表皮、黏膜健康亮紅燈，使皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/101/38316
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

…活習慣，長期下來，很多人都有卵巢衰老的情況而不自知，整個人的氣色、膚質、外貌都因此受到影響，還會大大提升不孕的機率。臨床上一位難以受孕的36歲女性患者，卵巢衰竭的程度嚴重到連要做試…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
咀嚼太少消化不良　刺激唾液維護口腔健康

…，那就是每天咀嚼口香糖20分鐘，讓臉部微循環變好，連帶看起來氣色較佳。 **咀嚼有助口腔保健　愛牙不馬虎** 咀嚼對於口腔的保健也扮演重要角色，剛吃過食物後，尤其是含有單糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/38177
什麼水果最補鐵？答案跌破你的眼鏡

…可以超過75mg了，只要搭配對的的植物性補鐵食物，就可以讓你氣色滿分！因此，這次的答案有讓你跌破眼鏡嗎？其實只要是維生素C豐富的水果，如芭樂、奇異果等，只要隨餐食用，搭配高…
http://www.top1health.cn/Article/320/38139
滿臉青春痘像「釋迦」！中醫師：檸檬水敷貼

…，再搭配局部針灸，多管齊下。經過數周時間，臉部變得光滑許多，氣色也變好了。 **檸檬香茅消炎抗菌　檸檬水敷臉除毛孔** 針對容易長粉刺的族群，中醫師陳峙嘉在其新書《時尚養生…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064