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「有害」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「有害」的資料

紅害肆虐怎自保？學會12招，拒絕髒空氣奪命

…稱作是生命的泉源。當肺臟進行氣體交換時，若吸進較多的有害物質，長期下來可能會造成肺部損傷，進而肺纖維化，甚至產生肺病變，影響肺部換氣功能，導致心肺功能及氧合能力下降，平常呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103
PM2.5紅害！多吃番茄、蘋果5類食物抗肺癌

…65個達到橘色警示以上的不良等級，且當中更有35個測站，曾達有害人體健康的紅害等級！專家提醒，長期暴露於空污環境中，恐增加肺癌罹患風險；建議外出時養成配戴口罩的習慣，同時多攝取5大…
http://www.top1health.cn/Article/314/56058
環保又芬芳！善用精油DIY抗菌噴霧

…菌」這兩個字時得提高警覺，因為能殺菌的東西，通常也可能對人體有害。但若是以具抗菌效果的精油（如茶樹、薰衣草）製成噴霧，就能避免副作用。抗菌噴霧可噴灑於雙手、嬰兒推車、汽…
http://www.top1health.cn/Article/248/56026
近視的人都要知道！挑選眼鏡前要掌握的3個要素

…研發了一款特殊的抗藍光鏡片，不僅鏡片本身可以做到全透明，針對有害的高能量光線（400nm~420nm），還能有效達到94%吸收過濾效果，減少藍紫光對視力健康的傷害，對於每天要長時間…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953
秋冬咳痰喘不停…當心肺阻塞找上門！

…用。除了用藥以外，日常保健首要目標還是「戒菸」、遠離有害物質，才是控制疾病的根本。另外，建議患者也可以適度運動，再加上均衡飲食及健康的生活態度與習慣，對於肺阻塞疾病控制都有…
http://www.top1health.cn/Article/232/55895
攝取脂肪一定會變胖？一張表看懂，好壞脂肪差異

…分「對身體有益的脂肪 fats thatheat」和「對身體有害的脂肪 fats that heal」，以合理的比例來攝取脂肪才是最為重要的。回想起83歲的高齡祖母，她正是…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891
防癌飲食新觀念！遠離癌症威脅，必知8重點

…以預防癌症的產生。 **《重點5》多喝水，助代謝、排出有害物質** 水分的補充很重要，能幫助身體新陳代謝，排出有害物質，除非腎功能或其他疾病無法多喝水，否則建議多補充水分。…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832
水果、雜糧對身體好要多吃？瘦身女王：「魔鬼」藏在這裡…

…分「對身體有益的脂肪fats that heat」和「對身體有害的脂肪fats that heal」，以合理的比例來攝取脂肪，才是最為重要的。至於應該如何區分有益的脂肪與有害的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/55804
糙米替換主食有這3好處！解便祕、補維生素B啵棒

…纖維，會促進腸道蠕動，消除便祕。一旦有便祕問題，累積在體內的有害物質就會發酵、腐敗，產生老舊廢物，透過血液遍布全身，而且會有腹圍以及疼痛的問題。此外，便祕會造成腸道環境惡化…
http://www.top1health.cn/Article/248/55818
譚敦慈、陳之穎帶你安心備餐！魚、肉這樣料理不吃進大量油脂

…脂不要留下來炒菜，油脂（尤其是動物性油脂）反覆高溫加熱易產生有害物質，這也是炸物不健康的主因。 **譚老師私房話：減少吃進大量油脂的方法** 烹調前我習慣先去皮去肥肉。去除…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…度不大，且壞膽固醇升高的部份是屬於較無害的大LDL分子，而非有害的細小稠密的LDL分子，不會增加導致心血管疾病發生的風險。 **雞蛋含有膽鹼，對胎兒的正常發育很重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
魚油要天天吃？什麼時候吃最好？5大迷思揭密

… 魚油富含EPA及DHA，屬於多元不飽和脂肪酸，較易氧化產生有害的自由基，所以購買時宜選擇小包裝為主，同時建議應選擇信譽良好大廠牌，並注意產品純度、濃度及衛生安全。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/54564
墨鏡不只是耍帥行頭！挑選必知4點Q&A

…來說，若民眾挑選太陽眼鏡時選擇的是單純的藍色鏡片，恐將有反讓有害藍光進入眼睛，反而對黃斑部帶來刺激與傷害的疑慮。不過，如果是特殊的反射式抗藍光鏡片，由於其可輔助去除有害藍光，因此這…
http://www.top1health.cn/Article/244/54555
膀胱癌擺脫「沙漠癌症」命運！新療法帶來曙光

…用止痛藥、避免來路不明的中藥等。此外，不要憋尿，以免尿中一些有害化學物質長期刺激膀胱表皮，也會有膀胱癌的危險性。
http://www.top1health.cn/Article/7/54522
飲用10日綠拿鐵　啟動易瘦、益壽模式

…等植化素，被稱為「天然藥物」的超級抗氧化物質，可以清除人體內有害的自由基，防止細胞發炎、病變，減少各種慢性疾病和癌症的風險，因此被稱為「21世紀維他命」。「天然ㄟ尚好」，從天然食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454

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