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台湾近视人口比例居高不下，眼镜几乎成为人人的物品，不过每天要戴的眼镜，却有不少人对于它的构造、材质等都十分陌生，通常都是听店员等的介绍来选择眼镜，不过你知道吗？挑眼镜除了要挑镜框的造型、舒适度，镜片才更是一大重点！挑选眼镜前，记得掌握下列3个关键要素，选择最适合自身情况的镜片。

选购眼镜前，应该知道哪些事？

要配一副合适的眼镜之前，记得先到眼科诊所或医院做详细的验光检查，一套完整的验光流程，先使用仪器检测包括测量焦距、眼肌、斜视等项目，以及色盲检测和能够测出黄斑部病变的阿姆斯勒方格表检测。进行完整的验光检测之後，下一步就是要挑选符合个人状况的眼镜啦！记得3件事：镜片有哪些类型？镜片的材质是什麽？镜片镀膜方式？如此一来，才能了解一副眼镜的品质高低。

首先，记得要先确定配这副眼镜的使用目的是什麽？需求是什麽？是希望配一副日常各种场合都能适用的眼镜？还是在特定场合（例如长时间使用电脑时、在户外阳光强烈时等）使用的眼镜？

了解自己的需求後，就可以依照镜片的功能来选择啦！

要素一／搞懂镜片有哪些类型

A. 单焦点镜片：表面度数相同，只有一个焦点，可以用来矫正近视、远视和散光等单一视力问题。

B. 渐进多焦点镜片：例如像是有老花眼、本身又有近视的人，就很适合配戴多焦点镜片，可以满足配戴者对远中近不同距离的视力需求。

要素二／镜片的材质有哪些

A. 玻璃镜片

玻璃镜片是以往最常见的镜片类型，耐刮又不易磨损，但是缺点就是重量较重，又容易碎裂，对於孩童或是运动时都不太合适。

B. 树脂镜片

又被称为安全镜片的树脂镜片，主要特性就是轻薄耐撞，镜片薄、重量减轻因此渐渐取代玻璃镜片成为主要镜片材质，不过缺点是表面易刮伤，因此常常需搭配镀上耐磨层来增加其硬度、改善问题。

C. PC镜片（太空镜片）

原本是应用於防弹玻璃、太空人面罩等特殊用途，因此也常被称为太空镜片。本身具有抗紫外线的优点，也有极高的安全性，因此适用於职业上有受撞击危险之人，例如消防队员、使用车床、砂轮的工人等。因其耐撞击力非常的高，而且质料轻，常从事篮球、壁球、棒球、羽球等激烈运动的朋友，可以考虑使用PC镜片为材质的眼镜，可以帮助减少运动时眼部伤害风险，或是常因为运动而折损眼镜的人，也可以考虑。

要素三／户外抗阳光、室内抗蓝光的功能型镜片

由於现代人的生活习惯受到科技进步影响，不仅近视的人口比例节节攀升，使用智慧型电子装置也导致眼睛疲劳感更甚以往，根据统计指出，有70%~75%长时间使用电脑或近距离阅读的人，会有眼睛酸涩、头痛、视力模糊等不适症状。

因此市面上也有不少以此作为诉求的镜片应运而生，例如“抒压镜片”、“3C多焦点镜片”，“抗蓝光镜片”等，针对长时间需要用眼的族群给予更全面的视力防护。其中，又以具有“抗蓝光”效果的镜片询问度最高。

抗蓝光的原理有两种，一种是染色型镜片，滤蓝光比率普遍较高，大多落在40%~70%之间，不过由于滤蓝光比率越高、镜片颜色就会越黄，影响配戴者的外在观感，因此现在一般较常使用“镀膜”的方式，就是在镜片表面镀上一层抗蓝光膜，阻隔率大约在20%~30%之间。

在日本就有知名镜片商研发了一款特殊的抗蓝光镜片，不仅镜片本身可以做到全透明，针对有害的高能量光线（400nm~420nm），还能有效达到94%吸收过滤效果，减少蓝紫光对视力健康的伤害，对於每天要长时间盯着电脑萤幕的上班族来说，更是一大福音！少了蓝光对眼睛的伤害，眼睛就比较不容易酸涩、黄斑部的危害也能降到最低。

综观以上论点，首先要了解自己的需求，再去选择镜片的类型和材质，才能配一副百分之百最适合自己的眼镜，但别忘记最重要的是，我们现在处於3C时代，使用各类型的智慧型电子装置的时间与次数太过频繁，导致双眼时常暴露在蓝光侵袭的风险之中，所以除了类型和材质，更不能忽略掉的是镜片的功能，尤其是具有抗蓝光功效的镜片，更是符合现代的趋势。

诚如先前所言，日本就有知名镜片商研发的特殊的抗蓝光镜片，经实验证明，可有效阻隔高达94%的高能量光线，也就是光谱中蓝紫光的区域，是预防有害光线伤害双眼，最有效率的方法。