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「抑郁」搜寻结果

总共找到 388 笔符合关键字「抑郁」的资料

摆脱经前症候群　健康吃「钙」「镁」丽

…多女性会感觉到自己在经前出现行为改变、焦虑、易怒、脾气暴躁、抑郁、疲倦、暴饮暴食、偏头痛、肠胃不适、食欲不振、失眠、嗜睡、水肿、腹胀、乳房疼痛、肌肉或关节疼痛等反应，若这样的症状从…
http://www.top1health.cn/Article/248/37630
发胖、月经异常　当心多囊性卵巢症作怪

…全身症状：** 形体不一定肥胖，也可能是瘦子，压力大，精神抑郁，或烦躁易怒，小腹胸胁及乳房胀痛，舌质暗紫或有瘀点，脉弦涩。 **治疗原则：**行气活血，祛瘀通经。 **常…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
子宫内膜异位饮食有地雷　四物汤别乱补

…冷。治法以补肾助阳，益气化瘀为主 **3.气滞型：**精神抑郁、胸闷烦燥、经前乳房胀痛、经行小腹胀痛剧烈、经血紫暗流不畅。治法以疏肝解郁，化瘀止痛。 **4.痰湿证：**经期腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653
糖≠醣　1碗饭=15颗方糖算法大NG

…，所以富含很多有益健康的成分，如具抗氧化作用的可可多酚、具抗抑郁效果的可可硷，有助睡眠的色胺酸…等多种健康效益。所以用方糖比喻黑巧克力会导致”吃黑巧克力跟吃方糖一样，只有热量没有营…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431
打太极有好处！可能助降血压、降胆固醇

…患者中，太极、气功和其他传统中国运动与改善的生活品质和降低的抑郁相关。但是这些运动并不能显着地提高心率、有氧体适能值或健康总分。文章共同作者，上海体育学院运动学院院长Yu …
http://www.top1health.cn/Article/248/37446
春季养生食谱　多吃绿色及温阳食物

…力，累绩的压力及情绪若无正常的抒发，则容易导致肝气郁滞，产生抑郁，再加上长期熬夜、喝酒过量等等爆肝行为，更应趁春季好好调养，春天宜多出去郊外走走，让心情放轻松，切忌有恼怒、杀夺、刑…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
小红怎么还不来？美女中医师教妳调闭经

…郁结，气滞血瘀** **常见成因：**平时工作压力大，情绪抑郁不畅，郁则气滞，久而血瘀，经血排出不畅或经期、产后血室正开，调摄失宜，外感寒邪，内伤生冷，血为寒凝，冲任受阻。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37297
慢性失眠这样调～中医推3舒眠饮

…，失眠不仅容易造成疲倦、负面情绪的产生，长期下来更易导致精神抑郁、认知及注意力变差、影响社交和工作能力，甚至干扰生活品质。而生理上，则可能造成交感神经、血压升高，导致高血压、免疫调…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307
睡得好是梦享！枕头床垫选对了吗？

…~49%的人，患有不同程度的失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍。细究造成睡眠品质不佳的原因，除了生理与心理因素之外，还包括环境因素、季节变化，以及与挑选的寝具如枕头、床垫等相…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
防春困！提神不只咖啡　女中医推4茶饮

…绪状态跟肝气有很大的关系，脾气暴躁、生气都容易伤肝，而忧郁、抑郁让肝气不舒展。因此，保持心情的平和稳定，多接触正向、让人愉悦的事物，就能让肝气正常开展，使得气血调畅、精力充足。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
筋骨酸痛吃龟鹿二仙胶？别碰西瓜、萝卜

…群，常常伴随着睡眠紊乱、身体乏力、低热、咽炎、头痛、肌肉痛和抑郁等症状。归属中医“虚劳”范畴，可归结为情志不遂、过度劳累、饮食不节制等导致阴阳失衡，脏腑功能失调，人体气血不足，经脉…
http://www.top1health.cn/Article/258/36573
吃错狂打嗝！女中医教止嗝妙招

…易损害胃气，造成胃气往上逆窜，导致打嗝。另外，压力过大，情志抑郁无处抒发，自律神经失调，也会让体内气脉不稳定，造成胃气上逆，提高打嗝发作的机会。 **快快解除打嗝糗态！跟着女…
http://www.top1health.cn/Article/80/34072
巧克力越纯热量越低？营养师：不一定

…vonoid，多酚的一种)；能够提振精神、使人情绪兴奋，具抗抑郁效果的可可硷；让你产生甜蜜、爱的感觉的苯丙胺酸（此即是坊间流传吃巧克力能够使人有恋爱感觉的成份）；有助睡眠、舒缓心情…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044
更年期不舒服　喝番茄汁能舒缓

…200ml无盐番茄汁。研究结果发现，更年期症状与精神抑郁焦虑症状显着下降;血脂超过150mg/dL的受试者，在实验期血清三酸甘油酯显着下降。研究指出饮用番茄汁可以延…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761
青光眼要放松肩颈　4点照护不恶化

…绪时，其眼压也会随之降低；反之，当患者情绪无法排解，或是过于抑郁时，眼压则会大幅升高。][90496] **问题2／情绪控制好坏** 人体情绪的起伏也会影响眼压的高低，当一个人…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524