… **食材:**豬腳300克、黃豆50克、蔥、薑、料酒、鹽、山楂1.5錢、陳皮1.5錢,山藥1兩。 **做法:** 1、需將黃豆提前浸泡4小時以上。 2、豬腳洗淨後,將洗淨的…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521…甜** 網路流傳:「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鮮荔枝、山楂等7種水果不能空腹吃......」,宋明樺解釋,原因在於吃了這些水果可能會加速血糖升高,例如柿子不好消化,較容易產生…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥,與補血的食材如紅棗、龍眼肉、山楂、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、豬肝、豬血、烏雞、紅糖等一起做成可口藥膳,也有良好的養血、調節內分泌之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450…胖,應先從「益氣健脾、化痰利濕、消食導滯」著手;建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩,並搭配腹部經絡拍打,疏通停滯氣血,有效剷除小腹贅肉。 ![][109364] 女中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100…燥,苔白或黃,脈滑實。 **本治法代表方劑有:**保和丸(山楂、神曲、麥芽、半夏、伏苓、陳皮、連翹、萊菔子);織實導滯丸(大黃、織實、神曲、伏苓、黃連、黃芩、白術、澤瀉);三仙飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155…料,去油解膩消肉積,如可去油解膩,暢通腸道,利水消腫的**「山楂決明茶」**, 材料是山楂2錢、決明子2錢、茯苓2錢、陳皮1錢,將藥材洗淨,包入過濾袋以便重複回沖,置入保溫杯中,沖…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130…【補氣化瘀茶】** - **材料:**黃耆3錢、丹參2錢、山楂2錢、麥門冬3錢。 - **作法:**將藥材洗淨,沖入沸水600c.c.燜泡15分鐘,或是用小火煎煮10分鐘,最…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031…改善外。不妨可於月經來潮時,適度飲用紅糖薑湯、益母草茶和佛手山楂茶等3類茶飲來溫通活血。][108335] 一般來說,針對血虛體質的婦女,除了建議尋求專業中醫師的診斷治療來加以改…
http://www.top1health.cn/Article/259/42806…。 如果是針對消化不良的人,則需加入木香、砂仁、陳皮、山楂等消導行氣的藥材促進消化。 除了臨床觀察,目前在臨床文獻上,也沒有「四物湯會引起子宮肌瘤」的科學佐證,很多臨床…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…嘴破等困擾的人,多屬熱性體質,可適度飲用烏梅陳皮茶、洛神玫瑰山楂茶,或食用蓮藕、蓮子改善。蓮子補心,尤其是苦澀的蓮子心,對清心火、治失眠和解除燥熱的效果特別好。 另外,何首烏…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447…補氣去濕茶飲》** **藥材:**生黃芪3錢、赤小豆5錢、山楂3錢、桑葉1.5錢、陳皮1.5錢、鮮薄荷1錢,再加冰糖適量水1000cc。 **做法:**中藥沖淨入鍋中煮或泡15…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428…不宜食用桂圓。 <!--more--> **吃點山楂藥膳,理氣化瘀** 肝主疏泄,肝氣舒暢則氣血不瘀滯。若是肝氣不舒,最容易出現氣鬱血瘀的問題。氣滯血瘀,肩背失養,就…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070…經典《傷寒論》提到「酸甘化陰」,酸梅湯中除了含有烏梅,還會有山楂、陳皮等中藥,對於夏天流汗過多、口乾舌燥,會有生津止渴的功效,而且有研究報導指出,酸梅湯可以抑制乳酸,因此還能迅速消…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…點心也能幫助消化,是很棒的夏日聖品。 另外,取洛神花、山楂和陳皮泡開水,就是不錯的夏日加味水,適合當作水分的補充。需注意的是,中醫觀點認為洛神花性寒涼,體質偏寒的人宜斟酌食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737…體止汗,防止出汗過多而耗氣傷陰。 酸味食物:桑葚、梅子、山楂、蕃茄等,既好吃又能生津止渴、健胃消食。 **◆苦-夏天吃苦,健脾燥濕** 夏天吃苦味食物能發散陽氣,乾燥體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758