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<span style="color:#ff8c00;"><span style="font-size: 16px;">【關鍵誌導讀】:</span></span><span st…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891濃濃秋意,大口吃蟹,一口口鮮黃肥美的蟹膏、蟹脂下肚,讓人直呼過癮!但是,腎臟科醫師提醒,有腎臟疾病、痛風、高血脂問題的人,品嚐秋蟹時,最好能把普林、膽固醇含量豐富的蟹膏、蟹黃、心、…
http://www.top1health.cn/Article/240/28808…聲早,繼續前進。有時候停下來,喝喝水,看看照進森林裡的陽光,大口呼吸幾次芬多精。走山完的早餐很重要!回來沖個澡,小休息一下,健康的感覺真好。 **本文出自帕斯頓出版《長假》*…
http://www.top1health.cn/Article/343/28424…量的好水。 而喝水的方式也很重要,最好以小口慢吞,切勿大口牛飲,並配合緩步行走,同時用雙手按摩腹部,喝完後再做些簡單的運動,例如甩手功,切忌喝完水後悶坐不動,以免造成氣血凝滯…
http://www.top1health.cn/Article/203/28155…海產?」友人答曰:「高膽固醇是也。」然後轉頭過去,大碗喝酒,大口吃肉。那這個讓人聞之色變的萬惡膽固醇,倒底何方神聖? ![][81505] 膽固醇是一種固態 (ster…
http://www.top1health.cn/Article/248/27925嘴巴又破洞了!許多孕媽咪有口角炎的困擾,發作時不敢大口吃東西,心情大受影響,以營養學的角度來說,絕大多數口角炎是因缺乏維生素B2和鐵質所造成,營養師建議,女性懷孕期間,特別是妊娠中…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855…下巴」的經驗,直到前一陣子透過手術改善顳顎關節的結構,終於能大口吃飯,享受食物美味。 ![在治療之前,患者「阿勇」因顳顎關節習慣性位移,常有「掉下巴」、嘴巴合不攏的情況。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/57/26692… 一個滿頭大汗穿著背心短褲,剛跑完半馬的運動員在大口吃披薩配著可樂,大家會這樣做嗎? **運動後聰明吃 高醣類+蛋白質** 或許你會覺得,這樣吃一定會胖吧!其實…
http://www.top1health.cn/Article/132/26659…腐湯,面對滿桌佳餚,你會先吃哪一樣呢?相信大部份的人都是先大大口地夾肉配飯,或是挑選最下飯的料理,然後稀哩呼嚕的吃完飯,接下來蔬菜就吃不太下了,只好隨意的夾上幾口證明自己有攝取纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/26545…經診斷發現劉太太雖然都有服用糖尿病藥物,但因為最近天氣熱,她大口吃西瓜,又多吃了幾顆玉荷包荔枝,也大吃芒果冰,甚至喝可樂解渴。這些飲食對糖尿病患者而言,顯然糖份攝取過多,抽血檢驗後…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904…*類型/盡情放縱型** 對於「想做什麼就做什麼」的妳來說,大口喝酒、放肆地大吃甜食或是賭博等等,「追求快樂」可以消除心中的壓力。但是,這些行為有可以能成酒精中毒、賭博依存症或是因…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826入夏時節天氣悶熱,許多民眾會選擇食用消暑的涼麵,但在大口品嚐涼麵的同時,臺大食品科技所所長游若篍也提醒民眾,吃涼麵要謹守「4+4原則」,除了涼麵溫度要控制在4℃,也要盡量在4小時內…
http://www.top1health.cn/Article/320/25671… 仔細想想,當人們感到憤怒時,的確會喜歡啃有嚼勁的食物,且大口吃肉會讓人得到發洩作用。 **悲傷:甜食、咖啡因** 不快樂的人會一直依賴甜食、咖啡等尋求片刻歡愉,且研究指…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341…愛大嗑「進補三寶」,包括羊肉爐、薑母鴨、麻油雞,不知不覺養成大口吃肉、大口喝湯的習慣。加上吃進過多火鍋配料、沾醬等,含有高熱量、油脂成份,小心「爆血管」!除了飲食習慣不佳容易導致心…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245…法有成效** 台大醫院牙科部江俊斌主任表示,過去對於上述三大口腔癌前病變的治療為切除甚至皮膚移植。根據研究團隊臨床經驗發現,口腔紅白斑和口腔疣狀增生病變,可以局部塗抹20% 5-…
http://www.top1health.cn/Article/310/24907