多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

口臭是肝不好、火氣大？薄荷菊花綠茶除口臭

…師，針對疾病根源做治療，配合生活習慣的調整，包括：穩定情緒、多喝水增加唾液的分泌、避免食用氣味強烈的食物如洋蔥和大蒜等，以及多食用全穀類食物和新鮮蔬果來幫助腸胃蠕動等。或是…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620
吃鈣片會造成尿路結石？挑選鈣片，別忘這2種成分

…少吃高草酸食物，包括菠菜、番薯、李子、巧克力、花生等，並記得多喝水、少肉少鹽，以及補充適量的鈣。
http://www.top1health.cn/Article/320/63586
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…吃、多動」。而更年期減重飲食也是一樣，並應掌握：少油、少糖及多喝水「1多2少」原則，建議平日可多攝取，如櫻桃、蘋果、黃豆、苜蓿、茄子、大蒜等，含動情素成分的食物，以緩解更年期症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

…的效果。 **4大良方保養攝護腺** **◆良方1：多喝水** 平時建議多喝水保養泌尿道，每天至少飲水1800~2400c.c.，切記不能憋尿，以免造成泌尿道感染，一天排…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
胸口發熱、皮膚紅癢像針刺〜搞懂是熱過敏，還是慢性蕁麻疹？

… **避免熱過敏發作6要點** 針對緩解「熱過敏」，可透過多喝水，或使用冷毛巾來加速體表降溫，能在30~60分鐘後有效紓解症狀。由於皮膚發癢是該部位的皮下與血管周圍組織過敏反應，…
http://www.top1health.cn/Article/242/61387
便便「嗯不出來」怎麼辦？改善孕期便祕有3方法

…醫師劉宥成提到，不用過於擔心便祕問題，可先改變生活習慣，像是多喝水、多吃膳食纖維，若情況嚴重，醫師也會適時給予藥劑緩解。 **懷孕便祕原因多** 劉宥成醫師說明，孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/234/61423
總是精神不濟？除了咖啡，這7個簡單方法也有助恢復

…年輕女性而言。有乳糖不耐症者則可以豆漿代替。 **6.多喝水也能讓你有精神** 根據營養學期刊中的報告顯示，即使是輕微的脫水也會對年輕女性的精神狀況產生影響，導致精神不集中…
http://www.top1health.cn/Article/248/60336
每天喝水3千毫升好難？任容萱分享一定可以達成的5技巧

…0c.c.真得很多，根本喝不完呀！到底有什麼辦法可以提醒自己多喝水，達成一天3000c.c.的目標呢？任容萱分享自己每天喝水3000~3500c.c.的方法： 1.每天早…
http://www.top1health.cn/Article/145/59306
染髮一年最多只能四次！醫生：染後多吃「它」才不會傷身體！

…體健康，因此染後要確實做好排毒動作！趙昭明提醒，染後一定要「多喝水」和「補充維他命Ｃ」保護身體，水能加速新陳代謝；維他命Ｃ抗氧化能對抗自由基，因此他建議多吃芭樂、番茄、奇異果、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/93/58277
習慣騎車、搭車戴口罩？小心長粉刺、大爆痘！

…、勤喝水皮膚要好除了正確清潔外，做好保濕工作也很重要，而多喝水不但可幫臉部補充水分，也能代謝老廢物質，穩定膚況。若能再加上作息穩定，保持愉快心情，少吃加工食品多吃新…
http://www.top1health.cn/Article/242/58247
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

…就會失調，此時臉上皮膚就會開始冒出小疙瘩，如果這階段沒有趕快多喝水、補充睡眠，接著就會看到痘痘變得又大又紅腫，到時就太遲了！ **避開致痘地雷食物** 生活…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
女性尿失禁真掃「性」～護墊不是唯一，這5招先學起來

氣溫飆高，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。醫師指出，國內約有1/4的中年婦女曾有漏尿經驗，尤其是更年期以後，高達60％以上有尿失禁的困擾，但大部份人都羞於啟齒而不…
http://www.top1health.cn/Article/10/58203
腎功能剩不到15％！婦人靠這招免洗腎

…前健檢發現蛋白尿、腎功能不佳等症狀，因害怕洗腎，誤信友人以為多喝水、多吃高蛋白食物即可改善，沒想到2星期後雙腿水腫，鞋子全都穿不下，就醫檢查已是末期腎臟病變，幸好後來依照醫師指示調…
http://www.top1health.cn/Article/240/58207
降血脂不必等！丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

…、低密度脂蛋白等，但如果血脂肪只是稍微超標，也無須藥物治療，多喝水、多運動、注意飲食即可。 ![降血脂穴位保健：足三里穴。][136893] **降血脂穴位保健：足三里穴、…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103
射精疼痛、尿濁有異味～恐急性細菌性攝護腺炎上身

…也發現細菌且白血球數比正常高好幾倍。 **抗生素治療　多喝水避免反覆發作** 事實上，急性細菌性攝護腺炎治療效果良好，通常經抗生素治療1到2周後，症狀會明顯改善，但需持…
http://www.top1health.cn/Article/4/58166