喝湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝湯」搜尋結果

總共找到 378 筆符合關鍵字「喝湯」的資料

中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…等。 **4.用餐後多散步：**不要馬上坐下或趴下；飯後喝湯要適量，飯前喝湯更好。 **《按3穴位　除腸胃脹氣》** 中醫師建議，藉由穴位按摩，每次可以按30下，有症狀…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
咳不停恐是異物卡氣管　支氣管鏡冷凍術救命

…在氣管。1名71歲的婦人咳嗽咳了2個月，就醫檢查才發現是日前喝湯的八角卡在氣管，所幸即時治療，才終結這場噩夢。醫師指出，老年人常因身體機能退化，或進食時不慎嗆到，食物跑入氣管內卻不…
http://www.top1health.cn/Article/37/28584
張棟樑公開獨門養生方　蔬菜湯＋深呼吸

我媽常念我說要喝湯，受不了她唸，有天就答應她來做了。媽媽說她教我最容易又營養的湯—「ABC湯」。蘿蔔一根、玉米一根、馬鈴薯兩顆、少許豬肉（後來都用排骨部位）。滾水燙肉，去腥味再下鍋…
http://www.top1health.cn/Article/343/28424
還在挨餓減肥嗎？看看法國美食家怎麼說

…飲食原則。一定要控制好自己，一定要堅持不懈。」「你愛喝湯？那就選擇清淡的蔬菜湯。你可以在湯裡放一些綠色蔬菜與根莖類，但是切忌放入麵包與麵粉糊。只要是脂肪含量多的湯都要禁食。…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

**【核心提示】：**秋天乾燥，喝湯降火去燥，滋潤一下最適合不過啦。那喝什麼湯能減肥，又能去燥呢？下面推薦最適合秋天喝的7款瘦身湯。秋季養生飲食貴在養陰防燥，下面7…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…飲食量或少量多餐當然也是健康又能預防肥胖的方法，如果習慣用餐喝湯，那麼建議把湯改在餐前喝，這樣也可以有效減少進食量，無論用何種方式減脂，最重要能維持身體正常機能，循序漸進才是健康之…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗

…廁而中斷睡眠之情形在高齡長者群中並不少見，對此可經由限制晚飯喝湯、飲水、或水果攝取的量，以減少夜尿打斷睡眠之問題。 **習慣4／睡前才服用安眠藥物** 安眠藥在睡前服用的效…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

…蘇打、食鹽、糖等調味料。 9. 有些餐廳的湯品內容物極少，喝湯就像喝鹽水和糖水。 10. 許多餐廳只提供含糖飲料，未提供白開水或健康飲品。 11. 多數供餐場所提供制式餐盒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
烤鴨有毒癌友不能吃？去鴨皮安心吃

…養品淋在豆花、布丁、紅豆湯等點心當中，變換口味。 **喝湯不如吃料　燉湯食材營養較多** 另外，很多民眾都誤以為，燉湯的食材已經沒有營養，只要喝湯就能把精華全喝下肚。王子南…
http://www.top1health.cn/Article/320/27988
3步驟跟著做　吃對順序一定瘦！

…就吃不太下了，只好隨意的夾上幾口證明自己有攝取纖維質，最後才喝湯，其實這種用餐方式就是讓你變胖的主因喔！ ![][80260] **調整吃飯順序是瘦身的第一步** 先…
http://www.top1health.cn/Article/320/26545
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…韭菜花搭配乳白色的湯汁、金黃色的榴槤肉，看起來格外秀色可餐，喝湯的時候也能享受到鮮脆口感。 **不只適合燉排骨　牛雞魚肉也對味** 如果不吃豬肉，也可將豬肋排換成牛腱、雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

…減少澱粉攝取量，例如本來晚餐要吃一碗白飯，就減少為半碗或是多喝湯，以蛋白質來取代澱粉，如豆腐、魚、肉等。因為柯以柔本身沒有吃宵夜的習慣，所以很少會在半夜失控大吃，整個孕期吃宵夜的次…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821
隋棠懷孕愛喝蔬果汁！5祕訣暢飲

肚子裡懷有男寶寶的藝人隋棠，日前在個人臉書分享「除正餐外，最喜歡湯湯水水的自然食補。早上一杯蔬菜為主的，下午一杯水果為主的。」引發網友好奇，希望隋棠分享更多養生秘方。營養學博士建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/25733
聰明掌握5技巧！孕吐不煩惱

…因為胃酸過多感到反胃時，清晨與睡前一碗溫熱帶好鹽的骨頭湯（只喝湯不吃肉），能鎮定胃酸，幫助止吐，也能為孕婦帶來比較好的睡眠。骨頭湯中的豐富胺基酸能刺激胰泌素的釋出，讓胃泌素停止釋出…
http://www.top1health.cn/Article/248/25438
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

…寶」，包括羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，不知不覺養成大口吃肉、大口喝湯的習慣。加上吃進過多火鍋配料、沾醬等，含有高熱量、油脂成份，小心「爆血管」！除了飲食習慣不佳容易導致心血管拉警報，冬…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245