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「咀嚼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咀嚼」的資料

銀髮族牙口問題恐造成營養不良、抵抗力變差

…喝湯不吃肉，吃飯好困擾** 高齡者隨著年紀增長，面臨咀嚼、吞嚥能力變差的問題。新光吳火獅紀念醫院夏子雯營養師指出，高齡者面臨牙口不好，想吃而無法吃，演變到最後成了只喝湯不吃…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…*【高齡飲食妙招4】-適時調整食物質地** 若因牙齒鬆脫致咀嚼能力變差，可製作質地軟爛、細碎或流質等不需太多咀嚼的食物，以利進食。若因吞嚥能力變差，需醫師或語言治療師評估，建議適…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
洗牙有必要嗎？拔牙、植牙前該注意什麼？ 9大牙齒問題一次破解

…也會大幅增加罹患蛀牙、牙周病的機會；如果是廣泛性缺牙，會降低咀嚼能力，更可能導致營養不良，增加罹患系統性疾病的風險。每個病人缺牙的狀況都不同，因此假牙的選擇上，有相當多種的…
http://www.top1health.cn/Article/302/67802
下巴卡卡疼痛「落下頦」了？中醫針灸＋4招有效緩解

打哈欠、咀嚼時，下巴莫名卡卡疼痛？小心是「落下頦」引起！現年30歲的小芙，近日飽受左臉頰卡卡、疼痛所苦；尤其是打哈欠、咀嚼口香糖時更是有感。本認為是太累而不以為意，沒想到某天吃了牛…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723
這樣做就ok！10妙招，輕鬆解決寶寶厭奶問題

…定要開始給予副食品）。提供副食品的主要目的為攝取營養素與訓練咀嚼。如果寶寶4～6個月時沒有開始吃副食品，咀嚼等動作發展可能會比較延遲，日後也比較容易偏挑食。而且如果寶寶已經先進入厭…
http://www.top1health.cn/Article/236/63613
記憶力流失和B群不足有關？除了保健食品，還有這些選擇…

… 除了多吃原態的全穀雜糧食物外，王進崑教授教授也提到，若是咀嚼能力較差的長者，或是真的吃不慣上述食物的孩童及民眾，適度攝取啤酒酵母、可食用的酵母粉等，也是幫助獲取維生素B群的食物…
http://www.top1health.cn/Article/140/63594
戴牙套會變瘦？飲食5錦囊，避免胖從口入

…減重，恐怕收不到任何效果。同時提醒，剛戴牙套時，牙齒咀嚼會有痠痛、咬東西無力，這些都是正常現象，在飲食上有5大禁忌，應避免造成牙齒受損。 **1.避免堅硬食物：**比如骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/63565
長途開車，疲勞上身？這樣做找回精神、專注力

…窗讓氣流流動，讓大腦有新鮮空氣的刺激，撥放音樂或是收聽廣播，咀嚼清涼的口香糖。 2.盡快找個休息站或是安全的地方稍作休息，補充提神的咖啡因飲料或為生素B 群的能量飲料。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/63548
不吃晚餐能減肥？3大危害在身邊，喝蔬菜湯助減重

…鐘，吃得慢可讓大腦反應飽足信號。 **技巧2.**挑選需要咀嚼較久的食材，像芥藍菜、竹筍等，自然延長食物在嘴中的時間。 **技巧3.**食量大的人可以先喝水或適量攝取蔬菜，以增…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492
照顧銀髮族營養　社區營養推廣中心啟動

…服務，期許達到在地老化和樂活老化的目標。 **老人咀嚼和消化能力差　營養照護與一般成人不同** 副總統陳建仁表示，台灣自民國40、50年代就努力推動公共營養，當時已…
http://www.top1health.cn/Article/248/61484
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

…β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉煮，或直接咀嚼，才是正確吃法。台北醫學大學名譽教授、楊玲玲藥學博士指出，吃枸杞好處多，目前已被證實可萃取到多種人體必需…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
老人咀嚼力差、吞嚥困難…研究：原來是腦部這裡在作怪〜

…話說，能「吃」就是福！但是，老人經常會出現喝水容易嗆到、食物咀嚼不爛影響消化等是吞嚥障礙困擾。能夠吃得飽、吃得好，必須仰賴良好的咀嚼與吞嚥功能。一旦因為疾病或老化等因素造成咀嚼困難…
http://www.top1health.cn/Article/31/61445
餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

…咖哩飯或是蛋炒飯，就能讓孩子一次吃進所有食材。此外，由於孩子咀嚼力較差，特別容易討厭蔬菜粗糙的口感，這時候，可以將蔬菜切成丁讓孩子好入口，接受度自然大幅提升。記得，不要因為一、兩次…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
誰說魚香茄子一定很油？改良版魚香茄子海鮮煲，吃的到滿滿時蔬

…，因他們味覺較鈍，牙口也不好，而韭菜及茄子味道較重、較軟，好咀嚼也比較有味道。從營養價值來看，韭菜富含硫化物，對胃癌、大腸癌、肺癌、皮膚癌有益，胡蘿蔔素含量僅次於紅蘿蔔，可以預防夜…
http://www.top1health.cn/Article/253/58254
不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養

喝飲料與需要咀嚼的食物不一樣，在入口時格外輕鬆，這也是為什麼許多人喝完一杯700 c.c.的手搖杯沒有什麼感覺，其實吸收的熱量已經破表！同樣的概念，如果我們能夠在輕鬆喝飲料的過程中…
http://www.top1health.cn/Article/145/58248

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