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「告別」搜尋結果

總共找到 495 筆符合關鍵字「告別」的資料

薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他

這個星期五就是11月11日光棍節了，這天也是許多單身男女為了脫離光棍，舉辦各種聯誼派對、交友聚會的日子，因此也叫做「脫光節」。想要在這天成功將自己銷出去，除了趕緊把握機會運動、敷臉…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904
失眠睡不著？對安眠藥又愛又怕？醫師這樣說！

…re--> ![][112508] **養成好習慣，告別夜夜失眠** 鄔定宇建議，只要失眠超過1個月以上、經由非藥物治療失敗、因失眠明顯影響生活功能，就應該接受醫師專業診…
http://www.top1health.cn/Article/76/46932
跟夜奶告別！寶寶滿6個月前可以這樣做

**先說結論：** 六個月大以前，並不鼓勵「刻意」的戒夜奶。但是可以讓孩子自然而然的停掉，但是一樣要注意孩子的生長是否正常。 ![][112161] 之前跟大家聊到戒掉…
http://www.top1health.cn/Article/236/46805
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

「腫」比胖更惱人！明明今天有重要的行程，一早起來卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎？沒關係，學學以下的預防與急救妙招，從此不再讓水腫誤大事，還你一天的好心情。了解自己的身…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…柱穴、神庭穴和頭圍穴等頭部穴位，也有不錯的效果。 **告別頭皮乾癢　試一試漢方養髮水** 特別的是，洗頭髮前先用「漢方養髮水」做頭皮SPA，更能改善頭皮乾癢的情況。「漢…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
老是想著怎麼改變對方？3點看出關係問題

…的是第二點，那麼，好好的清理關係，終結關係的惡性循環，也正是告別空洞虛無的關係，為自己取回人生的權利，重新打造你自己想要的生命品質。如果你正在結束這不適當的關係，或準備結束…
http://www.top1health.cn/Article/262/45655
手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

到了白露節氣，也代表即將告別悶熱、潮濕的天氣，氣溫將逐漸轉涼！因此，在早晚外出時，應適度增添衣物以免著涼、導致風邪入侵。專家表示，除了加強保暖外，平時容易手腳冰冷、下肢浮腫，有腎陽…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
臉紅紅，肌膚乾燥，怎麼辦？告別酒糟皮膚炎

酒糟性皮膚炎是非常難治療的皮膚疾病，只要一熱或天氣變化臉頰就會泛紅不適，是一種慢性反覆性的皮膚病變，主要為血管擴張所引起，所以一開始會有臉部泛紅的症狀，而血管要是擴張太久，血管中的…
http://www.top1health.cn/Article/242/42984
告別憂鬱！4大對策孕期壞情緒不再

孕期壞情緒可大可小，如果只是偶發，還不至於影響家庭和諧，但若是憂鬱症狀，則須早期發現、早期治療，避免讓產後的新生喜悅被重重憂慮掩蓋。 ![][108950] **【孕期壞情…
http://www.top1health.cn/Article/17/43007
告別數羊日子！褪黑激素調生理時鐘，吃多無用

進入秋天，想要一覺好眠，是許多人心中的期盼。醫師指出，門診常發現，除安眠藥外，有部分民眾會利用褪黑激素補充劑改善失眠，但效果往往不彰，主要原因是褪黑激素為調整生理時鐘，服用3、4小…
http://www.top1health.cn/Article/189/42811
告別水桶腰！2變化仰臥姿勢，找回完美曲線

隨著年資的增長，小腹也跟著日漸突出？可偏偏怎麼努力節食，就是未見小腹縮小？健身教練表示，其實想要擺脫小「腹」婆的稱號，重拾曼妙曲線並沒有大家想像的這麼困難。只要養成均衡飲食的好習慣…
http://www.top1health.cn/Article/250/41777
防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

…4呼叫醫師中，有網友提問：「低GI飲食能預防長痘痘嗎？」想要告別滿臉豆花，擁有光滑清爽的肌膚，飲食應該怎麼選擇、怎麼吃？聽聽營養師怎麼說。 ![][107955] **低G…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668
別被疲勞壓垮～鐵人名醫推荐：Ｖ字復原

…創的「身體記錄手冊」讓疲倦具體可見，不把疲倦帶到隔天的身體，告別過勞危機，讓身心回復最佳狀態。 **【V字復原法重點】：** ‧規劃「策略性休息」的行事曆。 ‧運用「身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481
更年期又怎樣？勇敢面對老化、活出自信！

…全未知的黑暗海洋。在那之後，過了很長一段時間。我終於告別胸部扁平的時期，順利變成大人。一下胖、一下瘦，身體不斷出現各種變化，步入三十歲後，皺紋、斑點、白髮等「輕熟症狀」的階…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…力所及的運動，就能養成真正不易復胖的體質！ **李明川告別小腹婆撇步** **跳繩＋平板登山者＋弓步高舉＝ 15 分** **1. 跳繩** 單腳交替跳或雙腳跳皆可…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408

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