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…心乾眼症找上門!秋冬是乾眼症的好發季節,許多上班族長時間待在冷氣房,或者3C產品過度使用,都有可能引發乾眼症。眼科醫師提醒,不少患者都會使用人工淚液緩解眼睛不適,但是需挑選適當成份…
http://www.top1health.cn/Article/248/29429…】** 孕期在夏天時,注意衣著不要穿太薄,也不要長時間待在冷氣房裡。孕期在冬天時,有必要注意因運動不足而引起的冰冷。建議在天氣好的日子去散散步,或是做做孕婦瑜伽,從身體裡面開始暖…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271…持口腔衛生及定期看牙醫,眼乾症則是避免過度使用眼睛、減少處於冷氣房或風大環境時間。不論哪種問題,都要避免熬夜、飲酒或抽菸等不良習慣。 藥物方面,目前有口服藥物可以促進腺體分泌…
http://www.top1health.cn/Article/32/29107…建議戴全罩式安全帽或護目鏡來保護眼睛;最後在生活環境上,可於冷氣房裡擺一盆水或小樹,來調節房間溼度,有助於預防乾眼症。 **【醫師小叮嚀】:** 乾眼症狀雖然令人困擾,卻…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759…原因4/不愛運動、不做運動** 一旦運動量減少,又喜歡待在冷氣房中,身體的機能也會變慢,肌膚膠原蛋白合成能力也變差,讓肌膚變得沒有彈性,產生水腫與輪廓鬆垮。 **原因5/肌…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730…變成生活的一部分,但維持運動習慣談何容易;在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰,進入秋冬後,要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去,更是意志力大考驗!Lara …
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…天的寒主要來源有兩個:冷氣、冰飲。現代人在炎熱的夏天多會待在冷氣房裡,此時寒氣容易入侵毛孔,所以可以喝點薑茶袪寒。加上天熱,許多人都會灌冰飲,可是吃下冰冷的東西會傷害體內的臟腑,所…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…天的寒主要來源有兩個:冷氣、冰飲。現代人在炎熱的夏天多會待在冷氣房裡,此時寒氣容易入侵毛孔,所以可以喝點薑茶袪寒。加上天熱,許多人都會灌冰飲,可是吃下冰冷的東西會傷害體內的臟腑,所…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…連日陰雨不斷,學童很容易就淋雨受寒;再加上許多學童已經習慣在冷氣房裡生活、運動量大幅減少,悠哉的暑期生活又常常作息不規律,都是造成學童們抵抗力下降的主因,無形中會增加罹患流感的風險…
http://www.top1health.cn/Article/258/28608…在體內時,會引起水中毒;連睡在寒冷的地方、拉肚子,或長時間在冷氣房裡所產生的頭痛、下雨時才有的神經痛,全都是水中毒症狀,如果吃很多這種陰性食品會導致體內所有熱度下降。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481…原來是假中暑。][82898] 當從外面炎熱的天氣進入冷氣房,原本擴張的血管急速收縮,這時體內的熱會蓄積,加上補充水分不足和運動不足、不排汗,更不容易把熱帶走而蓄積在體內。醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367夏季室外熱得滿頭大汗,一走進冷氣房沒多久就犯頭疼?上班族或學生族壓力大,本來就是頭痛的好發族群,夏季又頻繁進出冷氣房,忽冷忽熱易誘發過敏性鼻炎併發鼻竇炎,前額壓力增加,無形中更提供…
http://www.top1health.cn/Article/132/28075…所引起的不適。若置之不理,更容易在上班首日,因長時間處於密閉冷氣房裡,更容易感到頭痛、昏沉、嗜睡,讓上班族誤認為是疲勞,而輕忽可能引發中暑的危機。 **水上抗暑5秘訣** …
http://www.top1health.cn/Article/240/27954…季中暑。現代環境中空調隨處可見,室內室外的溫度差異過大,進出冷氣房沒有隨時調整寶寶的衣著,就更容易感冒或是中暑了。 **Q3:家長怎麼初步判斷小孩子是不是中暑?** *醫師…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652…!--more--> ![][80447] 如果是在冷氣房內的上班族,因為排汗量不多,喝水量當然不必像運動員或工人這麼多,但記得每次排尿後都要觀察尿液的顏色,以此調整水分補…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594