…脑而造成眨眼次数减少的人,还有长时间待在干燥的环境内,例如在冷气房工作者都有可能导致干眼症。 黄帝内经中《灵枢‧口问》说:「目者,宗脉之所聚也」,而《灵枢‧邪气脏腑病形篇》又…
http://www.top1health.cn/Article/239/30057…果手脚容易冰冷,平时容易疲劳,记性差、精神不集中,不喜欢待在冷气房,脸色容易苍白,下腹常常有重坠感且容易拉肚子、不易流汗,生理期有延迟现象,这时就是中医所谓的虚寒体质 ,经期来时千…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999…也会变多,造成眼睛有黏腻干涩的感觉。孕妈咪尽量避免长时间处于冷气房等干冷的环境,可在室内喷一点蒸气,增加空气湿润度,也可以使用人工泪液保持眼睛湿润。 **护眼操** 坊间流…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717…:小心室内外温差** 卢信芬医师表示,多数人总想着只要进入冷气房,就能快速消除热气,尤其孕妈咪体温高,夏季几乎只想待在冷气房内;然而,若在身体需要散热时,让皮肤接触到低温,很快就…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635…心干眼症找上门!秋冬是干眼症的好发季节,许多上班族长时间待在冷气房,或者3C产品过度使用,都有可能引发干眼症。眼科医师提醒,不少患者都会使用人工泪液缓解眼睛不适,但是需挑选适当成份…
http://www.top1health.cn/Article/248/29429…】** 孕期在夏天时,注意衣着不要穿太薄,也不要长时间待在冷气房里。孕期在冬天时,有必要注意因运动不足而引起的冰冷。建议在天气好的日子去散散步,或是做做孕妇瑜伽,从身体里面开始暖…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271…持口腔卫生及定期看牙医,眼干症则是避免过度使用眼睛、减少处于冷气房或风大环境时间。不论哪种问题,都要避免熬夜、饮酒或抽菸等不良习惯。 药物方面,目前有口服药物可以促进腺体分泌…
http://www.top1health.cn/Article/32/29107…建议戴全罩式安全帽或护目镜来保护眼睛;最后在生活环境上,可于冷气房里摆一盆水或小树,来调节房间湿度,有助于预防干眼症。 **【医师小叮咛】:** 干眼症状虽然令人困扰,却…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759…原因4/不爱运动、不做运动** 一旦运动量减少,又喜欢待在冷气房中,身体的机能也会变慢,肌肤胶原蛋白合成能力也变差,让肌肤变得没有弹性,产生水肿与轮廓松垮。 **原因5/肌…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730…变成生活的一部分,但维持运动习惯谈何容易;在燥热的夏天要离开冷气房出门运动已是一大挑战,进入秋冬后,要逼迫自己离开温暖的被窝、顶着冷冽低温、寒风运动去,更是意志力大考验!Lara …
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…天的寒主要来源有两个:冷气、冰饮。现代人在炎热的夏天多会待在冷气房里,此时寒气容易入侵毛孔,所以可以喝点姜茶祛寒。加上天热,许多人都会灌冰饮,可是吃下冰冷的东西会伤害体内的脏腑,所…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…天的寒主要来源有两个:冷气、冰饮。现代人在炎热的夏天多会待在冷气房里,此时寒气容易入侵毛孔,所以可以喝点姜茶祛寒。加上天热,许多人都会灌冰饮,可是吃下冰冷的东西会伤害体内的脏腑,所…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…连日阴雨不断,学童很容易就淋雨受寒;再加上许多学童已经习惯在冷气房里生活、运动量大幅减少,悠哉的暑期生活又常常作息不规律,都是造成学童们抵抗力下降的主因,无形中会增加罹患流感的风险…
http://www.top1health.cn/Article/258/28608…在体内时,会引起水中毒;连睡在寒冷的地方、拉肚子,或长时间在冷气房里所产生的头痛、下雨时才有的神经痛,全都是水中毒症状,如果吃很多这种阴性食品会导致体内所有热度下降。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481…原来是假中暑。][82898] 当从外面炎热的天气进入冷气房,原本扩张的血管急速收缩,这时体内的热会蓄积,加上补充水分不足和运动不足、不排汗,更不容易把热带走而蓄积在体内。医…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367