「冬季」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料-
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病
…僅有糖攝取過量的肥胖問題，還容易引發胃食道逆流、消化不良等「冬季飲料病」，不可不慎！ **「飲料病」不是夏天的專利！** 上班族愛喝飲料，無論是春夏秋冬哪一個季節，…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979 -
冬季溫補靠這一味 莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝
…氣的壞習慣，同時太早起出門運動，也應盡量避免。 另外，冬季運動也不宜太激烈，只要能微微出汗就好，快走、打太極都對身體都很不錯。同時室內保暖也不能忽略，俗語說「寒從腳下起」，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980 -
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷
…腳冰冷的現象發生，除了外出時適度增添衣物外，「養腎防寒」更是冬季養生的關鍵！中醫認為，腎是人體生命的原動力，腎氣旺則生命力強，身體才能適應嚴冬的變化。因此，初冬之際若能適度食用有能…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951 -
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物
秋冬季節交替之際，正是細菌、病毒蠢蠢欲動的時候，因此也考驗著免疫力是否足以對感冒、抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物，包括優酪乳、雞湯、甘薯…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975 -
心臟病患可進補嗎？常見3大迷思，醫師解惑…
…科嚴元鴻醫師表示，進入11月之後，天氣開始變化，緊接著而來的冬季，一旦冷氣團來襲，氣溫急遽下降，心肌梗塞的機率便顯著增加，特別是心臟病常來得無聲無息，若未及時發現就醫，很容易增加死…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737 -
臥室放這！夜晚釋出氧氣和負離子，一夜好眠！
…陰或蔭蔽處皆可。 **濕度：**春、夏季7∼10天澆1次；冬季半個月澆1次。澆水後應等表土乾了之後再澆水。 **肥料：**每1∼2個月施用一次稀釋肥料溶液。 **常見蟲害：*…
http://www.top1health.cn/Article/232/46933 -
接種流感疫苗頭暈？牢記3招不暈針
…醫護人員和學校老師，若暈針現象持續，應儘快送醫。 **冬季氣溫溜滑梯 流感疫情恐升溫** 依據疾管署監測資料顯示，最近類流感門急診就診病例、流感住院人數出現微幅上升的趨…
http://www.top1health.cn/Article/240/46902 -
乳癌病友不能吃當歸？這樣吃，不會越補越大洞
冬季進補，當歸一向是藥膳中的熱門藥材，不但能補血活血，又能用於調理月經，但中醫門診中常有病友詢問：「網路上很多文章都提到，乳癌病人不能吃當歸，是真的嗎？」而在以往的醫學研究中，乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841 -
遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴
秋冬季節報到，日夜溫差大，常常中午曬得皮膚發燙，傍晚就需穿著外套禦寒，劇烈變動的氣溫，讓許多人暴露在心臟血管性疾病的風險之中，嚴重甚至會引發腦中風或心肌梗塞導致死亡。如何遠離心血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632 -
秋季養脾抗老化 吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物
… 推山藥健脾** 另外，「肝損易怒，脾虛易憂鬱」，在秋冬季節，首先要注意的是避免憂鬱情緒上身，因為鬱情緒多與肝氣鬱結有關，透過藥膳食補，可以緩解憂鬱症狀；尤其家人的陪伴與關懷…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635 -
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓
秋冬季節裡，經常陰雨綿綿，特別容易讓人感到傷悲或憂鬱？董氏基金會表示，一份以加拿大人所進行的研究發現，不能將煩躁、緊張和脾氣暴躁歸咎於外在迷濛天氣的時節，其壓力高低與季節無關；當自…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702 -
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物
秋冬季節交替之際，正是細菌、病毒蠢蠢欲動的時候，因此也考驗著免疫力是否足以對感冒、抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物，包括優酪乳、雞湯、甘薯…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561 -
秋冬換季皮在癢？ABCDE讓您肌膚更強壯！
每逢季節交替，天氣忽冷忽熱，最煎熬的就非皮膚敏感、乾癢莫屬了。除了頸部、關節處常因奇癢難耐而抓得紅腫破皮，臉頰、眼周嚴重脫皮，連上妝也蓋不住，著實讓人困擾不已。這時許多人都會求助西…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548 -
肺炎重症來勢洶洶！鏈球菌肺炎死亡率逾1成
…區肺炎中最常見的鏈球菌肺炎，死亡率更達12％。因此，如何在秋冬季節變化之際，做好防範非常重要！ 
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