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「人體」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「人體」的資料

杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

肥胖不僅影響外觀，更會影響人體的身心健康！以台灣十大死因來說，其中就有7項死因和肥胖有高度相關，包括惡性腫瘤、心臟血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病及代謝症候群等病症。可偏…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
額頭狂冒汗、失眠纏身？小心自律神經失調，按對2穴位舒緩

…問題。而中醫認為：「頭者，精明之府，為諸陽之會」，也就是說，人體陽氣過高會由頭部發散，所以因陰虛陽亢體質造成自律神經失調的朋友，自然容易伴隨有額頭、頸項大汗淋漓的表徵。針對…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…臟癌上身，積極逆轉脂肪肝問題非常重要。 **肝臟是人體重要「加工廠」　解毒、合成3大責任都靠它** 為什麼維持肝臟健康，對人體這麼重要呢？游乃嘉營養師表示，這是因為肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
為什麼女生要做深蹲？房思瑜：能幫你養肌肉，創造美好生活

臀、腿部擁有人體最大的肌群，同時人類在生活上的許多動作都需要靠雙腿來執行。由此可以想見這個部位的肌群對人體的重要性。國內外運動人士之所以如此提倡深蹲運動，不僅僅是為…
http://www.top1health.cn/Article/306/58218
訓練肌肉有助減肥，真的嗎？專家：能幫助人體代謝上升！

減重瘦身的關鍵，取決於攝取的卡路里和消耗的卡路里的收支平衡。如何效率良好的把吃下去的食物熱量使用完畢，將成為瘦身重點。單純的思考的話，如果能不吃飯減少攝取的卡路里的話，…
http://www.top1health.cn/Article/306/58205
睡前看電視不怕失眠〜護眼電視「舒眠模式」遠離藍光

…質的時間與褪黑激素息息相關，避免失眠，看電視一定要遠離會干擾人體褪黑激素分泌的殺手─藍光。BenQ大型液晶團隊經過兩年的研發努力，發表護眼電視「舒眠模式」，並榮獲挪威知名國際認證機…
http://www.top1health.cn/Article/135/58187
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

…該搭配益生質嗎？** 家醫科醫師林安民指出，益生菌是指能對人體產生益處的活細菌或酵母菌，乳酸菌則是其中之一。依照命名原則分為屬、種及菌株，以嗜酸乳桿菌Lactobacillus …
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…活性，因此推測對於肥胖有抑制的效果（Ref 1），但仍需更多人體試驗來證實。 ![在白色脂肪組織中，薑黃素可以減少巨噬細胞浸潤、瘦體素。][136664] <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
每個人都需要定期排毒？營養師：這樣做才是真正排毒

…。事實上，這是一個偽醫療概念的騙局，目的在推銷產品。人體內的毒素主要來自外在環境汙染和進入體內的食物和藥物。無論生活環境多乾淨，幾乎每個人都有一些毒素積聚在體內。2010年…
http://www.top1health.cn/Article/302/58090
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…：「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫，更可能導致濕氣入體，反讓人體暑濕更重。」的說法，引起網友熱烈討論。到底這樣的方法可不可行呢？ **濕毛巾圍頸部，有助降溫、消暑？醫師解…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…鋅」情** 不僅男人要補鋅，女人也不可忽略好「鋅」情，鋅是人體含量僅次於鐵的微量礦物質，存在於每一個人體細胞中，除了可以維持人體正常生長，參與細胞內不同的功能；鋅也可以活化蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…

…熱作用，達到抗肥胖和抗脂肪肝的效果。 **二、日本人體實驗的結果** 2011年一篇隨機雙盲初步研究顯示，BMI>24成年男性每天服用300毫克葛花萃取物(Puerar…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929
好壞菌影響孩子免疫力？打擊過敏就靠吃對益生菌！

… 不過，該如何提高免疫力呢？建議從調整消化道開始做起。因為人體有70%的免疫細胞是在消化道內生成，人體的原生好菌也是在此形成，更是保衛身體的重要防線，一旦無法有效阻止外來病菌、毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/57892
除了中暑，上班族更要防「冷氣病」　這5大症狀要當心

…5症狀別輕忽** 因此，「陰暑」實際上並非過熱引起，而是與人體不慎受寒有關，又可視為「冷氣病」，臨床上常見有下列5大症狀： **①頭痛：**頭部為人體最容易受寒的部位之一，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…具有利尿作用的咖啡因成分，飲用過量不但無法有效補水，更可能使人體內水分大量流失。 **身體缺水釀精神不濟：血液循環減緩、氧氣量變少** 為什麼身體缺水，就容易感覺倦怠？人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781

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