上火 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上火」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「上火」的資料

立冬竟飆30度高溫！吳明珠：這樣補不會百病生

…的人，也不適合吃太多，以免造成嘴巴破、失眠、濕疹丶痔瘡等燥熱上火現象。而三高等慢性病病人，可多食用黑白木耳、黑豆、山藥、雪梨滋陰外，也可選用麥冬、玉竹、生熟地等燉煮蔬菜濃湯來養陰清…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…合平補或涼補。建議若是體質合適，1個月吃補2至3次即可；容易上火的人，1個月頂多吃1次即可。 **肥胖進補　消脂養生法** 羅明宇中醫師強調，有肥胖體質者是…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
下樓梯膝蓋「喀」住！營養師私房顧關節小點心

…的鮮奶酪上再放回冷藏 ![][127653] 7.最後放上火龍果丁即可 ![][127654]
http://www.top1health.cn/Article/399/55757
坐月子要大補特補？產後3階段正確調理不NG

…煮麻油料理時，更不可爆薑、用酒，才不會導致料理性質過於燥熱、上火。推薦料理如下：  ![麻油雞的煮法，一般建議：鍋子加熱倒入麻油，待油熱後加入薑炒…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…這些隱憂？張文馨中醫師提醒，除了避免攝取辛辣刺激性食物，以免上火加重燥象之外，平時應掌握好秋天的養生原則——滋陰潤燥，多吃具滋陰養血潤燥作用的食物及藥材，固肺潤腸，強化呼吸道，讓肌…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

一提到耳鳴，一般人以為是上火了，其實，耳鳴是身體透露的危險警報。有的人睡覺時感覺耳邊像施工一樣吵，還有的人覺得耳邊有蟬在尖叫…。常見壓力大的人，或年紀大的人會出現耳鳴現象，中醫表示…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…的綜合體質，在吃平和及溫暖食物時，也要吃涼潤排水的食物，減少上火反應，如冬瓜、芹菜、絲瓜、小白菜、絲瓜、蓮霧、番茄、鴨肉等。 **健脾消腫　藥膳3茶飲** 除此之外，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
秋老虎發威！預防秋天中暑，喝防燥五汁飲更給力！

…天相似，但是因為秋天氣候乾燥，容易合併有口腔潰瘍、牙齦腫大等上火情形。 **秋天也會中暑！陰虛體質特別多見** 雖然整體而言，秋天中暑的機率比夏天更低，但「秋老…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258
上廁所蹲下去起不來…這一味讓膝關節更有力

…兩味補陰的藥物調和下，可減少藥物的溫燥之性，但對於體質較容易上火的患者，仍過於溫熱，可能會引起血壓升高、便祕等症狀，需要臨床醫師對病人體質進行判斷和調整劑量，病人不宜自行服用。一般…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

…、炸薯條、鹹酥雞、麻辣火鍋、泡菜、沙茶、酒、咖哩、胡椒，避免上火；平時進餐之前可先多吃涼性、平性的蔬果「打底」，以免正餐吃得過飽。水果類推薦：蘋果、葡萄、奇異果、火龍果、番…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
天熱火氣大？口臭又便祕，這2種退火水果完勝

…又口臭就等於火氣大嗎？中醫師指出，天氣熱，容易讓五大臟腑都「上火」。若生活中飲食油膩、壓力大、睡眠不足，則容易導致身體火氣偏旺，引發口瘡、口臭、便祕與痤瘡等典型症狀，建議可用「退火…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222
經期不能吃火龍果？還有這些性寒水果也止步

…水果也分寒熱，舉例來說，目前正是吃火龍果的季節，火龍果到底是上火，還是降火的水果？月經來適合吃火龍果嗎？中醫師吳明珠表示，火龍果性甘平、偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳、潤腸滑腸、清目補…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…鹽調味，即可食用。 - 叮嚀：容易脹氣腹瀉加茯苓3錢，容易上火煩躁者加玉竹5錢至1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

…免損傷人體陽氣；然而也不宜燒烤辣炸或是過甜，因為這類食物容易上火，會燒灼腎陰；另刺激性的食物也容易造成發炎反應，會使某些類型的頻尿更為加重。另外，現代人普遍晚睡，熬夜也會損…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932
中醫抗肝癌降低發生率　蜂蜜檸檬汁護肝

…針灸　減少肝損傷** 在飲食方面，須避免太過補養或容易上火的食物，例如羊肉、牛肉、藥膳食補、烤、炸、辛辣、菸酒等，多選擇可清燉且易吸收之食品與新鮮蔬果，如：瘦肉、蜆、蕃茄、蓮…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881