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http://www.top1health.cn/Article/101/57012…激下腹部,再平躺回去。重复动作2次。 **完整文章请看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/306/56967…是换个背法,让自己的手臂休息一下吧! **完整文章请看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/318/56954…个动作,就能达到良好的运动效果。 ※编辑:yoyo VOGUE.TW | 来源:采实文化《最强肌力训练,改变你的体态》 **完整文章请看VOGUE.com**
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http://www.top1health.cn/Article/101/56835…和适当的休息才是保持身材的长久之计! **完整文章请看VOGUE.com**
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http://www.top1health.cn/Article/242/56717…上妆者,在上妆前也一定要将手洗干净! **完整文章请看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/242/56713…手在做伏地挺身时,分批换左右手往前。 **完整文章请看VOGUE.com**
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http://www.top1health.cn/Article/324/56566…也不用担心出现皱纹,让人猜不出年龄! **完整文章请看VOGUE.com**
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