高蛋白質 | 搜尋結果

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「高蛋白質」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「高蛋白質」的資料

減肥吃的少，容易胃潰瘍嗎？

…不均衡，例如每餐只吃蔬菜水果、代餐（營養棒、高蛋白奶昔）或吃高蛋白質、不吃碳水化合物。長期使用以上這些NG的減肥方法瘦身，可能會使營養失衡，讓健康亮紅燈，減肥不成反而傷身。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/31537
罹癌又有糖尿病　4招聰明吃控血糖

…補充營養「吃太好」，反而導致血糖飆高！營養師建議，以高蛋白質食物（魚、雞腿、豆漿、茶葉蛋等）為主，不但能增強癌友免疫力，且比較不會影響血糖值。以下4個飲食絕招，讓罹患糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484
別讓營養不良變癌友殺手！必知3營養法則

…因為前兩項副作用無法進食而迅速下降，為了要增強體重，要多補充高蛋白質食物，如蛋類、低脂肉類、豆腐及黃豆製品。 2. 口腔如有潰瘍、黏膜發炎狀況，應以流質食物為主，選擇質地細嫩、細…
http://www.top1health.cn/Article/308/31443
放化療好疲勞？癌症輔助用藥提振食慾

…感的作用。 **方法2／**若癌友吃肉類、豆類、海鮮等高蛋白質的食物時，會感覺到苦味或金屬味時，不妨可適度在烹調過程中加入如蔥、蒜、九層塔、芹菜等辛香料，來改變食物味道，提振…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421
蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐　營養師神答…

…** 吃柿子禁忌多，例如柿子不適合空腹吃以及與海鮮、肉類等高蛋白質食物一起吃。因為空腹吃柿子，柿子中的鞣酸容易與胃酸交互作用，在胃中產生沉澱結塊，容易使胃部不適。至於搭配高蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…飲食秘訣。    秘訣1／高蛋白質早餐促代謝一定要記得吃早餐！這是李醫師每每提醒病人的話，不吃會胖的更快。可是，早餐可不是隨便塞塞肚子，填…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
吃金針菇，會讓身體變酸易致癌？

…時會有泡泡的蛋白尿，而且泡泡可維持30秒。另外，常常大量攝取高蛋白質食物，也會使骨骼中的鈣離子釋放出來，體內鈣質容易流失，是誘發骨質疏鬆的原因之一。 **菇類普林含量偏高　…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…富的碳水化合物、纖維質、葉酸以及茄紅素。 2.避免高油脂、高蛋白質的飲食方式。 3.可以多攝取抗氧化食材。 **【女性｢生育飲食｣這樣吃－調整排卵規律性】** 1.較好…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
低鈉飲食醬吃　5訣竅正確減鹽不傷身（下）

…控制在合理的範圍，對病人來講有時候是兩難，因此，要選用低磷又高蛋白質且水分少的食物，自然食物如蛋白、豆製品、魚、肉類與海產等皆是。市售透析專用的營養補充品不管是粉狀或是液狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800
挑戰馬拉松有訣竅　專家教你前中後飲食法

…30％來自蛋白質。可作為選手作為訓練間及日常的零食。 3、高蛋白質配方：主要為健身族群喜好的補給。能量膠是將「液體」運動飲料和「固體」能量棒的優點結合起來的膠狀補…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736
有影嘸？吃柿子再吃螃蟹會中毒？！

秋天吃蟹，能跟柿子一起吃嗎？農民曆上食物相剋圖表記載：「吃柿子再吃螃蟹會中毒！」有影嘸？其實，老一輩的禁忌，其實正確的來說，應該不是中毒，而是兩者相互反應下，會在胃部與胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/29591
5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

…或紅豆等。請花心思讓餐桌上一定要有豆腐或納豆等菜色。豆類屬於高蛋白質，同時富含膳食纖維、維生素等。 **堅果類：**指「芝麻﹂或堅果類等。這類食材裡，含有豐富的抗氧化成分─維生素…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

…，抑制餐後高血糖。  ![優格富含高蛋白質，比其他零食甜點，更能夠提供飽足感，進而減少糖份食物的攝取量。][84855] **★孕婦好食3／酸甜水…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…加工食品。另可補充含有膠原蛋白的食材，像是：奶、蛋、魚、肉等高蛋白質食物；含維他命C或E的蔬菜水果；含有植物性膠質的海草與珊瑚草；或是山藥、馬鈴薯、秋葵、蘆薈等富含黏多醣體的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
戰勝慢性病！巧吃糙米納豆顧健康

…發酵而成，裡頭含有各式各樣的乳酸菌。芽孢桿菌不僅能提高蛋白質的吸收率，還能被人體吸收，進入大腸達到整腸作用。所謂整腸作用，是在大腸裡促進對人體有益的乳酸菌成長繁殖，並能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433

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