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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

孩子變肥胖、網路成癮5件事大體檢～醫學夏令營有解答

…冷飲消暑，殊不知冷飲的熱量、糖量都高得嚇人。到底一杯市售含糖飲料中的含糖量有多驚人？小孩報名參加由國泰醫院舉辦的「小學生醫學夏令營」，即可聽到營養師來解答。根據衛生福利部「…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
總是精神不濟？除了咖啡，這7個簡單方法也有助恢復

…白質、碳水化合物與優質脂質。 **2.不要過度依賴提神飲料** 許多年輕人喜歡靠提神飲料來補充元氣，雖然非常快速方便，不過靠提神飲料暫時讓自己感到元氣飽滿的缺點是，在效果開…
http://www.top1health.cn/Article/248/60336
餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

…致孩子正餐吃不下；或是認為孩子吃少一點沒關係，只要補充牛奶等飲料，就可以彌補不足的營養成分。根據統計，臺灣每年平均吃掉56萬噸份量的糖，平均每人、每日竟然吃下67克糖！尤其飲料特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
復胖增加脂肪易致癌？醫師破解迷思…

….每天吃早餐。 - 2.每天走1萬步。 - 3.不喝含糖飲料。 - 4.每天喝足夠的水（體重乘以30，就是每天該喝足的水量）。 - 5.每天吃5份蔬果。 - 6.餐間不吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/58230
不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養

喝飲料與需要咀嚼的食物不一樣，在入口時格外輕鬆，這也是為什麼許多人喝完一杯700 c.c.的手搖杯沒有什麼感覺，其實吸收的熱量已經破表！同樣的概念，如果我們能夠在輕鬆喝飲料的過程中…
http://www.top1health.cn/Article/145/58248
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…含焦糖色素。董氏基金會也呼籲大家重視包括「黑糖珍奶」在內手搖飲料糖的標示與熱量。究竟黑糖有什麼魅力受到消費者青睞呢？黑糖比其他果糖、代糖真的更健康營養嗎？來聽營養師詳細破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58202
吃藥後不能喝咖啡，會影響藥效？藥師破解4大用藥疑惑

…除了咖啡，各式茶類、巧克力等含咖啡因飲品，都是服藥時該遠離的飲料。  基於上述理由，為避免有任何潛在的可能性，除了已經過證實，有利提升特定藥物…
http://www.top1health.cn/Article/302/58182
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

**A：**乳酸菌飲料並不等同優酪乳或酸奶，即便含有乳酸菌，但通常也含有過量的添加糖，喝多反而有害健康。 ![][201927] **原來如此：** 市面上有許多乳酸菌飲…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事

…比起10年前的孩童，現在的孩童喝比較少的牛奶，喝比較多的含糖飲料。這個趨勢一定要扭轉，骨骼成長才會健康。牛奶本身也富含蛋白質，有研究顯示，每天額外多喝一份牛奶的小朋友，體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010
為什麼運動後會覺得噁心、想吐？這樣做預防反胃不適感

…的高度，幫助血液回流到心臟及消化系統。此外，雖然運動飲料不見得是運動後的必要選擇，不過由於運動飲料內含有能被人體較快消化吸收的碳水化合物，建議也可以適量補充。除了上述觀念外…
http://www.top1health.cn/Article/248/58056
今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

夏天潮流飲品年年變，前幾年是翡翠檸檬綠茶、蝶豆花變色飲料，今年則是黑糖珍珠奶茶，您喝了嗎？無論是搶搭流行或是打算滿足口腹之慾，營養師建議在品嘗黑糖珍奶的美味之前，有一些健康事應該先…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
飲料打翻沾到衣服？專家教你咖啡、茶漬這樣洗最乾淨

…* **送洗費用：**約每件110元。 •衣物若滴到茶類飲料，盡快用紙巾吸乾，切勿用肥皂水。 **單寧酸類用熱水清洗** 清除茶漬建議用清水大量沖洗，如果是熱水成效會更…
http://www.top1health.cn/Article/318/58018
小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

…還是要以個人情況衡量。 **⑤不要在吃飽後立刻吃水果、飲料等甜食** 正餐後的飲食習慣非常重要。尤其在餐後固定吃GL指數高的水果、含糖飲料、茶、清涼飲料、咖啡因飲料、含糖果…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
能量提神飲料有效嗎？還是會越喝越累？潘懷宗博士告訴你

…學生，甚至通宵達旦玩樂的人，在精神不濟之時，也會飲用能量提神飲料來振奮一下精神。然而這些號稱能提振精神、迅速恢復體力的飲料真的那麼有效嗎？能量提神飲料的成分包羅萬象，包…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942
10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

…類，可能增加結直腸癌的風險之一。 **6.限制飲用含糖飲料：** 經常飲用含糖飲料，會導致體重增加、肥胖，而肥胖與12種癌症有關。加糖飲料能提供能量，但會導致過量攝入卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932

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