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「降血脂」搜尋結果

總共找到 483 筆符合關鍵字「降血脂」的資料

抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…宗翰表示，中醫養生觀點認為紅色入心，紅豆不僅能養心補血，還有降血脂、降血壓、改善心臟活動功能、改善冬天手腳冰冷等功效，但紅豆吃多了容易脹氣，抹茶的促進胃腸蠕動作用正好有助預防或緩解…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…風或血管阻塞。中醫師建議，山楂含有豐富的機酸與維生素C，能調降血脂，以及三酸甘油脂，可以幫助維持血管彈性，預防心血管疾病，是寒冬降血脂金牌良藥。 ![][116334] *…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂

…溫和的一種，無論寒性體質，或是熱性體質的人都可以食用，且能調降血脂，對健康有加分效果。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，山藥在中國有「神仙之食」美名，直到宋代才…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

…重或肥胖者建議要減肥， **5.得舒飲食有助於降血壓、降血脂** 美國研究發現，執行DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertensi…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

冬天想要降血脂，必先補腎氣，選擇黑木耳就對了。中醫師指出，黑木耳富含膳食纖維、維他命，以及多種礦物質，又稱「食品的阿斯匹靈」，不僅熱量低，有助降血脂，比起有「植物性燕窩」之稱的白木…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…完成囉! **鮭魚ω-3脂肪酸好處多多，預防血栓、降血脂** ω-3脂肪酸，具有預防血栓、降低血脂、避免高血壓等改善心血管系統健康的功效；改善細胞性免疫以及抗發炎，維持…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

…血清膽固醇的影響並不大，需要靠長期的飲食調整，才能有較顯著的降血脂效果。以下就來介紹除了燕麥以外，也具有降膽固醇功效的好食物：  **降膽固醇的4種食…
http://www.top1health.cn/Article/320/50388
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！

…酸」，是人體無法自行形成的脂肪酸，適量食用對於人體有抗發炎、降血脂、抗憂鬱保持神經細胞健康、結構完整，並提供細胞膜足夠的營養，來維持免疫系統平衡，減少癌症發生機率的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/50364
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

…情使用又油又香的豬油、牛油拌飯、炒菜了呢？ **植物油降血脂　動物油增加心血管疾病風險**　雖然三種脂肪酸的建議攝取比例相同，但動物油脂富含的飽和脂肪酸，容易導致血管粥樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…，久服長筋骨，益精髓，延年不老”有良好的抗氧化、抗老化以及清降血脂作用 3.玉竹：滋陰潤燥，改善皮膚老化現象(乾燥細紋鬆弛…)，是很好的美白淡斑藥材 4.杜仲：滋補肝腎，強筋骨…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
紅蛋殼？白蛋殼？哪種顏色雞蛋最有營養？

…智症，減緩大腦退化。卵磷脂也是血管中膽固醇的清道夫，有很好的降血脂作用。以及蛋黃中富含類胡蘿蔔素，因具有抗氧化能力，能保護眼睛，預防視網膜老化和白內障。 **紅蛋殼比白蛋殼的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50104
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

…界各地的營養學家發現Omega-3脂肪酸對身體益處多多，除了降血脂、降血壓、減少血栓、預防中風及心肌梗塞之外，近年來醫學界也關注於Omega-3對增進兒童學習知能、和調節成人心情紓…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這

…韓國、美國的科學家都積極研究柿子，網路上也傳出柿子可以抗癌、降血脂的消息，這些好處都是真的嗎？ ![][209434] **各國爭相研究　柿子可能有抗癌潛力** 除了以上…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892
醫生，我的藥要吃一輩子嗎？醫師這樣說...

…血脂的問題，但是林先生仍不以為意，也沒有聽從醫生的建議乖乖吃降血脂藥。最近一個月天氣變化劇烈，早晚溫差大，陳先生常常覺得胸口悶悶的，尤其是快走或提舉重物時更加嚴重，正想…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…外鍋加一杯水，蓋上鍋蓋煮至開關跳起。 **核桃糙米粥：降血脂防便秘** 核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質，具有補氣養血、養胃保健功效。適量食用核桃，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693

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