迷思 | 搜尋結果 | 華人健康網

「迷思」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「迷思」的資料

抽血一定要握拳嗎？8大迷思1次解惑

…讓臺中醫院檢驗科林榮展主任來幫你解惑吧！ **迷思1.抽血一定要握拳嗎？越緊越好嗎？要一直反覆握拳放鬆嗎？** **解惑：**握拳的主要作用為讓血管充血及浮起，若血…
http://www.top1health.cn/Article/240/58235
水產乾貨買對了嗎？6大購買、料理迷思報你知

…放入冰箱保存即可，建議溫度為4度C。 **►乾貨常見的迷思** **1.如何分辨日本昆布及台灣傳統海帶？** **正解：**昆布為寒帶海域的植物，可生長至60公尺。而臺灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213
玻尿酸只能用打的？用吃的也有皮膚保濕和關節保養的功效

大家都聽過玻尿酸（hyaluronic acid），但常常都不知道玻尿酸的功用是什麼，玻尿酸是一種黏多醣的成分，結構為「葡萄糖醛酸」與「乙醯葡萄糖胺」的聚合物，分子量巨大，存在於皮…
http://www.top1health.cn/Article/302/58196
全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

隨著生活型態的改變、飲食複雜化，再加上外在環境不佳（如空氣汙染、水質汙染等），受到這些因素的影響及醫學上的實證，愈來愈多現代人有消化道機能的問題。為了改變細菌叢生態，不少人會選擇補…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
抗發炎從飲食做起！堅果營養多，吃對就健康

一般人身體不舒服時，短則3天，長則5天，只要不是太過嚴重的問題，多半都會痊癒。但是，你是否也有過這樣的經驗？身體持續不舒服，原以為只是太累，想著多休息即可，沒想到症狀不但沒消失，反…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105
膝蓋痛，退化性膝關節炎上身？一定要換人工關節嗎？醫師解答…

隨著近年台灣運動風氣興盛，及人口結構步向高齡化社會，因運動損傷，或是退化性關節炎而飽受關節疼痛之苦的民眾，也日益增多！到底退化性關節炎會出現哪些症狀？一定非要置換人工關節不可嗎？就…
http://www.top1health.cn/Article/238/58060
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

夏天高溫溽暑，許多民眾外出時，常習慣在頸項圍上一條濕巾，希望藉此消暑氣！但近來網路卻流傳：「濕毛巾圍脖子的方式不僅無助降溫，更可能導致濕氣入體，反讓人體暑濕更重。」的說法，引起網友…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
使用通訊軟體講電話，電磁波飆高6萬倍？專家解答...

專家說：「使用LINE講電話，比使用手機電話的電磁波飆高6萬倍？」關於電磁波的傳言，LINE官方公告查詢謠言訊息指出，事實上高頻電磁波主要是開啟無線網路時，手機與基地台傳送訊號…
http://www.top1health.cn/Article/302/58032
研究：吃素減少糖尿病發生風險　破2迷思健康吃素

…，也比非素食組減少53%得到糖尿病的機率。 **迷思1.／肉類不含糖，為什麼吃肉反而會導致糖尿病？** 台灣素食營養學會秘書長、營養師邱雪婷指出，糖尿病是吃出…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

有句廣告詞是這樣說的「便便順人不老」，只要消化道機能健康，精神氣色好，人就顯得年輕。但現代人生活忙碌、作息不正常，三餐都在外解決，導致「屎不出來」的人越來越多。 ![][1364…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
能量提神飲料有效嗎？還是會越喝越累？潘懷宗博士告訴你

「你累了嗎？」、「喝了再上」等等的廣告詞不僅耳熟能詳，大人小孩都能朗朗上口，熬夜加班的上班族、徹夜苦讀的學生，甚至通宵達旦玩樂的人，在精神不濟之時，也會飲用能量提神飲料來振奮一下精…
http://www.top1health.cn/Article/318/57942
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

膽固醇、三酸甘油脂超標，是不少現代人，健檢後常見的紅字欄位。但不想血脂肪過高、健檢報告滿江紅，到底該怎麼做才對呢？近來，坊間便流傳一套「少油飲食」保健法，宣稱只要減少飲食中的油脂用…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思，解開「硬撐」枷鎖

…親密關係名存實亡，勞燕各自分飛的結局。 **性愛2迷思　解開硬撐枷鎖** 黃一勝部長強調，性愛是男女最極致的溝通，也是確認愛情不可或缺的行為。要改善兩性「硬撐」關係，應…
http://www.top1health.cn/Article/4/57826
不孕≠不能懷孕，年齡是關鍵！破解4迷思助好孕

…孕；而不孕的發生與年齡關係密切，不是男女單方面問題，唯有打破迷思，才能走出不孕的陰霾。 ![][136075] 婦產不孕專科醫師馬佩君指出，國內少子化問題嚴重，讓不孕議題沸沸揚…
http://www.top1health.cn/Article/12/57874
方便不隨便！即食食品&冷凍食品，常見迷思大公開

…國立宜蘭大學食品科學系助理教授陳彥卉表示，冷凍會讓營養流失是迷思！相較於熱加工，冷凍對食品營養的破壞反倒更為溫和，除此之外，「冷凍」的最主要目的，更是為了保持口感及抑制微生物滋長，…
http://www.top1health.cn/Article/302/57823