…、滷肉飯,卻經常便祕、越減越肥的「節食便祕型肥胖」?還是容易貧血、畏寒、月經失調的「體虛型肥胖」?針對這2種肥胖類型,如果無法靠運動瘦下來,有什麼方法解救嗎?營養師將教大家如何利用…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236…6%,這代表女生普遍鐵質攝取不足。 缺鐵,會與貧血有密切相關,台灣將近25%的成年女性有缺鐵性貧血的問題,想要補充鐵嗎?喝市售的高鐵牛奶有用嗎?就由好食課營養師幫你解…
http://www.top1health.cn/Article/248/75210…下。 **少年白是身體缺乏維生素B、鐵?中醫:血虛或是貧血可適度補充** 網路上有傳說:「少年白與身體缺乏維生素B、鐵有關」,真相如何?吳建東中醫師表示,如果是因為遺傳導致…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004…積極治療,有望免除洗腎之苦!][169462] **婦貧血、腎功能異常,超音波找不出原因 竟是快速進展性腎絲球腎炎作祟** 中山醫學大學附設醫院腎臟科張浤榮主任表示,還記得…
http://www.top1health.cn/Article/240/75116缺鐵及缺鐵性貧血的發生率很高,特別是嬰兒及年紀小的幼童,常見於6 ~ 24個月幼兒。鐵質不足時,容易發生貧血,當細胞的氧氣供應不足時,易導致活動力和學習力下降,甚至影響孩童智力,另…
http://www.top1health.cn/Article/304/75041女性臉色容易蒼白、經常頭暈、手腳冰冷,小心都是貧血的徵兆。甚至許多罹患子宮肌瘤的女性,月經來時經血量大,長期疏忽也可能釀成貧血。俗話說:「10個女人,6個貧血」,但是你知道自己可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/74926…就怕外漏,而提心吊膽。經過就醫檢查發有多顆子宮肌瘤,並已經有貧血,其中1顆4公分的肌瘤剛好在子宮腔正中央,影響子宮收縮,血紅素過低,降到7 mg/dL。 經以子宮鏡手術切除中…
http://www.top1health.cn/Article/254/74889…472] 紅棗含有豐富的鐵質、鋅與維生素B。鐵質可預防貧血;鋅則與卵子、精子的活力有密切的關係。維生素B一向有「元氣維生素」的稱號,能補充滿滿的活力。在維生素B群的成分中,葉…
http://www.top1health.cn/Article/144/74833…**和指甲斷裂有關的營養素缺乏主要有以下三種:** **◎貧血:**例如缺鐵性貧血,貧血會讓指甲甲床的血液供應不足,指甲也會比較容易斷裂或者變薄或凹陷。 **◎生物素不足:…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822… 「四肢冰冷……。」 「胃腸功能不好……。」 「容易貧血……。」 「早上缺乏活力……。」 像這樣自覺有寒性體質症狀者還好,但沒有自覺「隱性寒性體質」而健康不佳、受各…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657…個月來,左乳卻莫名出現持續變大、輕微疼痛等問題;甚至合併出現貧血、腰痛和雙側小腿水腫等症狀,期間往返多家診所治療但都未改善。直到至臺北市立聯合醫院中興院區就醫檢驗後,才發現原來是特…
http://www.top1health.cn/Article/241/72705…不足,如含鐵質較豐富的紅肉( 牛、羊、豬肉) 攝取量不足導致貧血的問題,這類型的人時常也會出現睡眠品質不佳,排便不順暢、心悸等現象產生。另外,素食的朋友在優質蛋白質的飲食來源缺乏下…
http://www.top1health.cn/Article/320/72587…發病率雖然僅佔1/4,卻是為人所擔心有致命危機,例如:海洋性貧血就是一種隱性遺傳疾病,若父母雙方都帶有同型地中海貧血的隱性基因時,胎兒有1/4機率可能得到嚴重或致命的貧血。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/72579…中有GPCA存在時,易導致維生素B12缺乏,嚴重時會引起惡性貧血(Pernicious anemia)。另外血清中有 GPCA存在時,也易導致自體免疫萎縮性胃炎(Autoimmun…
http://www.top1health.cn/Article/237/71396…只好掛病號在家休息。中醫師說,很多女性誤以為月經時頭暈是因為貧血的關係,其實這只是經期症候群的其中一個表現。經期眩暈經常是痰濕、氣血虛引起,而且要依症狀調理,才能避免一直來糾纏! …
http://www.top1health.cn/Article/259/71336