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「負面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「負面」的資料

抱怨學問大！消除負面情緒大攻略　一起正面迎接挑戰吧！

…待的自信，也不願意冒風險，使自己遭受損害。他的思緒漸漸被那些負面的想法覆蓋，因此遲遲提不起勇氣，挑戰那個案子。為了把自己的退縮正當化，他竟然開始抱怨：「A公司拋出的案件，一…
http://www.top1health.cn/Article/74/79149
你也常常疲勞、易怒嗎？簡單調整飲食就可以幫助改善情緒

…發怒，特別是已經有憂鬱的跡象時。「精製蔗糖」對人體也有類似的負面影響，兩者加起來就不利心情和體力。如果你認為這是你易怒的原因，設法兩個星期不攝取咖啡因和糖，感覺比較…
http://www.top1health.cn/Article/318/79153
雪莉自殺後，韓星殞落何時休〜專家：學會3個問句，快速情緒釋放

…甩開痛苦的深淵，不會做出令人遺憾的事了。 **避免負面情緒糾纏，需要學會情緒釋放** 根據韓網報導，雪莉生前曾經在真人秀節目《真理商店》中說了一段令人感受深刻的話：「受…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

…大損傷，少見立即致命，所以也極容易讓人忽略喝咖啡對人體造成的負面影響。長時間不斷的使用如此苦寒瀉下物性的飲品，其所積累下來的偏性影響，仍不可忽視。咖啡在飲品的範疇中原本已有…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
時常對身邊的人發怒？4招改善人際關係，拒絕負面情緒影響

…更緊密，也能暫時擺脫繁雜的思緒。 **專注說話** 負面思考有可能會破壞人際關係的品質。如果你說話的內容總是很負面，充滿自我譴責、對他人的詆毀、自憐自艾，就會讓別人認為你是…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083
雪崩的時候，沒有一片雪不用負責任　虛擬世界的無形傷害比想像的更可怕

…驗。我曾經因為網路專欄的一篇爆紅文，粉絲專頁的私訊匣湧進大量負面訊息。當時的我很困惑，心想一個粉絲沒有破萬的小小專頁，為什麼突然間引起那麼大的關注？經朋友提醒，我才知道該篇文章的點…
http://www.top1health.cn/Article/304/78039
及早介入治療，類風濕性關節炎不留遺憾！

…助風濕科等因素外，「太過在意藥物副作用，反而輕忽疾病對健康的負面影響，也是部分病人未及時治療的原因之一。」謝松洲曾遇過一位60多歲的女性病患，發病已持續一段時間，從骨科、家醫科，最…
http://www.top1health.cn/Article/248/77975
躺著、坐著都能做！15秒丹田呼吸法增加α波，改善自律神經問題

…去。 □吐氣時，請在腹部往內凹陷的同時，想像「不好的東西和負面想法都隨著吐氣離開身體」。像是在吹氣球一樣把氣吐出。盡可能地吐出空氣是丹田呼吸法的一大重點。 □吸氣時，請在腹部往…
http://www.top1health.cn/Article/318/77989
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…電玩列為生活最優先，程度超越其他興趣及日常生活」、「儘管產生負面結果，例如被開除或多日不去上班，仍持續，甚至投入更多時間玩遊戲」。 **大腦受損，如同酒精、藥…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
孩子離家空巢期好空虛，憂鬱、失眠還淚崩…這樣做助改善

…虛、失落感特別強烈的問題；嚴重者甚至可能因此出現焦慮、憂鬱等負面情緒，並伴隨失眠困擾發生。 **心理諮商加藥物協助治療　幫父母甩開憂鬱、焦慮情緒** 林奕萱醫師分享，除了一…
http://www.top1health.cn/Article/74/77888
負面情緒滿溢？來做感恩冥想，你會發現「謝謝」的力量原來這麼大！

… 這樣是不夠的、他如果能這樣做…… 當我們一直想著負面的事，會耽溺在負面的情緒中。而相反的，「感謝」即意謂著肯定過去和現在。這個很好、那個很棒，一切都好極了，這就是「感謝…
http://www.top1health.cn/Article/74/77881
心情低落別再只想著吃甜點！7種可以提振心情的食物類型推薦給你

…少速食與精緻糖份的攝取，就足以避免『垃圾食物』飲食可能造成的負面心理影響。」。除了飲食的改變外，其實常被稱作第2大腦的「腸道」也跟情緒有很大的關聯性。在研究大腦和腸道之間…
http://www.top1health.cn/Article/318/77880
寶寶為什麼一直哭鬧？哭了要立刻抱嗎？醫師來解答

…個不停，不免會感到焦慮，同時擔心孩子的健康是否有問題。若抱持負面的情緒照顧孩子，其實不只給予自己龐大壓力，更可能影響寶寶未來的人格發展。預先了解寶寶哭泣的常見原因，試著以平靜的心情…
http://www.top1health.cn/Article/251/77782
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口

…6招／換個角度想事情** 內在的聲音有兩種，一種正面，一種負面，而正面的聲音對自我肯定占相當重要的比例。壓力大時，腦海中總是出現批判式負面的聲音，試著沉澱那些貶低自我的想法，讓大…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686
化療後皮膚脫皮、潰瘍，釀手足症候群好難受　中醫止痛療傷助抗癌

…有脫屑、潰瘍和劇烈疼痛等症狀發生，常對患者生活品質帶來顯著的負面影響。 **紫草、白芨能生肌斂傷善用中藥內服調理，改善化療後皮膚問題** 至於中醫則認為…
http://www.top1health.cn/Article/309/77688