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「負面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「負面」的資料

快樂總是被遺忘！回想今天發生的好事，別只聚焦在負面經驗上

…向於花比必要的更多的時間去想不好的事情，更糟的是，這種聚焦在負面事件的習慣會使我們容易得焦慮症和憂鬱症。有一個防止它的方法便是去想生活中美好的事情。 ![][171093] …
http://www.top1health.cn/Article/74/75295
杜絕負面情緒、憂鬱症上身！快補維生素B群鐵三角營養素

…ity）前10名的疾病，第一名就是憂鬱症。因此，如何有效防範負面情緒持續糾纏，導致憂鬱上身，是忙碌現代人必學的課題！除了從心靈層面下功夫，盡可能遠力壓力來源外，日常生活養成均衡飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/75312
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

…，還是會發現長期沒有吃早餐的習慣，確實會對人體健康帶來一定的負面影響。其中，又以下列3大健康隱憂特別值得注意： **健康隱憂1／人體代謝機制變差：** 根據2017年刊登於…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280
食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

…加工食品」，你的腦海會浮現什麼？**不少人可能對加工食品抱持負面印象，將它與沒營養、加了很多食品添加物、吃多了對身體有害畫上等號；也有不少名人分享他們維持好身材的飲食秘訣就是「盡量…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
家有過敏兒，為何更要留意菸害？

…，特別是家有過敏兒的孩子，更要注意二手菸、三手菸對孩子健康的負面影響。」「我有一個不到50歲的朋友，我們年紀差不多，孩子的年紀也相差無幾，我是他們家的家庭醫師。他有抽菸的習…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255
炎症性關節炎可能會對親密關係和性功能產生負面影響

從系統性評論 (review) 與分析多個已發表的研究後發現，炎性關節炎與男女性親密關係以及性功能的影響存在一致性關聯。關節炎護理和研究分析包括55項研究。 ![][169373…
http://www.top1health.cn/Article/164/75091
「歐巴桑」都很厚臉皮？你是否也犯了年齡騷擾

… **「厚臉皮」的刻板印象開始成形**，「歐巴桑」被當成負面詞彙使用的情況也與日俱增。而「歐巴塔利安」爆發流行的背後原因，其實是「團塊世代」（指一九四七∼一九四九年出生…
http://www.top1health.cn/Article/145/75165
校園霸凌又一起？家長應注意孩童任何改變，建構親師合作防範

…的焦慮或壓力時，則應該勇敢向師長或親友求救，不要因羞於開口讓負面情緒不斷滋生而造成遺憾。學校更應該積極的防範校園霸凌的事件發生，若有學生檢舉或是發現可能有霸凌事件時，除了應…
http://www.top1health.cn/Article/304/75060
遠離產後憂鬱！用4招陪伴媽媽、甩開負面情緒

有些媽媽會在產後進入一段低潮期，而另一半、或者家人朋友，扮演了關鍵的輔助角色。留意媽媽的心理狀態，並做好正確的陪伴方式，能協助媽媽遠離產後憂鬱。 ![][169171] …
http://www.top1health.cn/Article/200/75030
上臂痛、手掌像被熱水燙到…竟是頸椎椎間盤突出惹禍！

…木，以及手心燙傷的錯覺。但林阿姨因鄰居曾有在他院動脊椎手術的負面經驗，因此遲遲不肯就醫，加上兒子是物理治療相關背景，家裡有專業復健器材，因此直到痛到不能痛，才肯到醫院。林婦…
http://www.top1health.cn/Article/238/75010
常自責、容忍不合理？原來是內在小孩被壓抑，這樣做重獲自由

…68879] 當我們的生活中出現麻煩、擔憂、衝突或其他負面模式，我們可以選擇一位可靠、願意支持自己的人，請他跟我們談談。起初，我們可能不清楚究竟是哪一個（也說不定是許多個）核…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940
你今天笑了嗎？微笑是免費的心理治療，10方法讓你笑容滿面

…顏歡笑也一樣。笑得越多，正向快樂感越強。同理，盡量少做皺眉等負面表情，越能減少悲傷之類的負面情緒。英國威爾斯卡地夫大學的麥可．路易斯博士在其研究中，替受試者的皺眉肌注射了肉毒桿菌。…
http://www.top1health.cn/Article/248/72661
如何讓愛哭的孩子變勇敢？ˋ專家傳授教養心法

…方式來反應，更難跳脫被設定的框架，以至於產生負向循環而越來越負面。為了避免這種「貼標籤」的影響，爸媽可以留意自己跟孩子相處時所說的話語及用詞，盡可能少用負面的語句來論斷孩子…
http://www.top1health.cn/Article/285/72605
壓力大、情緒不穩定？你可以這樣做轉換壓力！

…吸道感染。根據當代研究人員的報導，已有觀察研究指出，負面心態和壓力會影響健康和治療。這些身心醫學方面的研究人員在二十世紀初可謂站在身心醫學的前線。例如，哈佛醫學院卡…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598
不要再急著討好他人！堅持忙著對壞人好，就是對自己壞

邱吉爾曾說：「你有敵人嗎？那很好，表示你曾為了生命中的某些東西而堅持著。」斜槓青年代表紀坪在其新書《情緒成本Emotional cost》就提到一段故事，一位經營網…
http://www.top1health.cn/Article/277/72588

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