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产后能够顺利“开机”，莫过于是多数爸爸内心的渴望，但妈妈却是害怕多于期待，一方面担心阴道干燥所带来的性交疼痛，一方面则是因为过于疲累而不太愿意，不管是在生理还是心理层面，都会影响夫妻之间的“性”福。

产后恶露、阴道缺乏滋润．皆会影响性行为的进行

除了外观改变，坐月子期间，由于荷尔蒙的改变，从怀孕时体内雌激素及黄体素浓度较高，到胎盘分娩后的急速下降，导致妈妈血管收缩，就容易出现头痛症状。另外，因体内还残留多余的水分，加上雌激素浓度快速下降，也会出现盗汗，影响其睡眠品质。

基于这些体内、体外的改变，让妈妈对于自己的身体容易失去自信，也担心在与另一半“爱爱”时的感受。陈俐瑾医生提到，在产后生理及心理的双重压力下，的确会影响阴道的滋润度，而产后的恶露，完全排出的时间短至3周，长一点可能持续6周到2个月，因恶露中含有血液、胎膜组织等，容易导致阴道感染，以上这些因素都可能妨碍产后“爱爱”的顺畅度。

使用润滑剂、动作轻柔．可减缓“爱爱”的不适

陈俐瑾医生提到，若是在性行为过程中感到痛，可能是因为伤口发炎、瘀血等所导致，应该寻求专业医生对症下药，解决不适；若是因润滑度不足，引起伤疤拉扯的痛感，可透过润滑剂或是雌激素软膏增加阴道的湿润，在性行为的过程中，爸爸的动作也要尽量轻柔，以妈妈觉得不痛为原则。