華人健康網

心理因素．让妈妈“性”致缺缺

除了身体带来的不适，心理层面也是造成性行为无法顺利进行的重要原因。初色心理治疗所临床心理师曾心怡提到，困扰多数妈妈的原因是疲累感，不分日夜地照顾新生儿，重心都放在孩子身上，往往无心去做其他事，在家庭分工上，若妈妈又是责任较重的一方，疲惫感会更加明显，对于亲密行为也更没“性”趣。

还有一项常被大家所忽略的因素，则是角色转换。曾心怡心理师观察到许多妈妈，在成为母亲之后，对于太太这个角色就难以转换，有时是孩子的照顾者，有时又必须转回老公的伴侣，亲密感觉难以切换，进而就会影响到两人之间的互动。

彼此尊重．重新享受肢体接触

不论是生理或是心理因素，导致妈妈对于夫妻之间的互动不再感兴趣，但爸爸却不会因此没有欲望，面对另一半的需求，曾心怡心理师建议妈妈可以“说明自己的状况，体谅对方的需要并提出解决办法”，而不是果断拒绝，造成另一半心里的不舒服。

曾心怡心理师也提醒夫妻，产后“第一次”的感觉很重要，能避免对往后的经验造成负面想像，而在进行“爱爱”时，也不宜草草结束，建议选个孩子睡着后的时间，拥有完整的夫妻时间，好好享受彼此给予的肢体接触，重新创造产后“爱爱”的甜蜜感受。

采访咨询／国泰综合医院专任主治医生兼产房主任陈俐瑾．初色心理治疗所临床心理师曾心怡

本文出自2019年10月号《妈妈宝宝》392期*www.mombaby.com.tw/pregnacy/care/articles/15667

※本文由《妈妈宝宝》授权刊登，未经同意禁止转载！