豬肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬肝」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「豬肝」的資料

【查疾病】魚鱗病

…傳染。春秋季是護理的重點，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、豬肝等。冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡後要搽用護膚油脂，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減少，並保持適當的水分和足夠的營…
http://www.top1health.cn/Article/157/23603
含鈣量勝牛奶！補鈣快吃莧菜鮮奶羹

…的白莧菜煮熟後的鈣質含量高於一杯牛奶，莧菜的鐵質含量可以媲美豬肝，不只對兒童、青少年、孕婦有幫助，對素食者而言更是絕佳的鈣、鐵來源。 ![][73718] 莧菜的植酸、草…
http://www.top1health.cn/Article/320/23355
舌頭莫名疼痛？當心貧血在搞鬼

…舌頭上，導致舌的乳頭組織萎縮或消失，使舌頭變得平滑、表面呈現豬肝紅色，並出現灼痛感。 **缺鐵性貧血補鐵劑？腸胃道機能敏感者不宜** 周宗翰中醫師指出，女性月經來潮經血量過…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348
劉嘉玲素顏也美麗　加鐵好氣色秘密

…議先到醫院驗血紅素，如果只是輕微貧血，便可以從飲食調整，多吃豬肝、紅鳳菜、黑芝麻、櫻桃、葡萄等富含鐵質食物。除了調整飲食，最常見又好烹調的補血料理就是四物。四物是古老的女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…。芝麻含鐵量豐富，100克純芝麻醬中含鐵58毫克，比豬肝含鐵量還高1倍，比雞蛋黃高6倍；芝麻含有多種抗衰老的物質，如油酸、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，以及維生素E。維生素…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…一般體質較寒的人可以通過食用含鐵食物補鐵。 **1. 豬肝** 豬肝中鐵含量極高，其豐富的蛋白質也有助於鐵質的吸收。豬肝還富含維生素A及B2，營養非常豐富，適宜減肥期間食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/22425
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…穩定情緒，提升孩子的專注力。 **這樣吃不OK：山藥＋豬肝** 山藥具補益收斂作用，大便秘結、排便不順、腸胃易脹氣的人過量食用，症狀會更嚴重。山藥中的黏液生吃時含量最豐，但…
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
養胎進補有必要？燥熱上火易便祕

…衡攝取即可。若真的很想吃補，建議產前適度補充含鐵食物，或攝取豬肝湯、紅豆湯等平補湯品就好。一般來說，懷孕後期，婦女的體溫升高，體質偏於燥熱，火氣大容易便祕、牙齦腫痛，懷孕不…
http://www.top1health.cn/Article/259/22149
女孩成年期　吃7大類食物好營養

… **TOP 5動物肝臟／雞肝、豬肝** 豬肝、雞肝是鐵質的寶庫，也是維生素B12的最佳來源，能幫助體內造血，對於因為熬夜、睡眠不足而造成的缺鐵性貧血…
http://www.top1health.cn/Article/145/22119
補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…些苦味食物，以補益心臟，常用食物如橘子、羊肝、大頭菜、檳榔、豬肝、萵苣、醋、茶等。 **★肉桂奶茶** **功效：**養胃散寒，助消化，通血脈。 **材料：**紅茶15克…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…除眼睛疲勞** 維生素B群能消除眼睛疲勞，包括糙米、牛奶、豬肝、納豆等都富含維生素B群。藍莓、黑醋栗、芋頭、紅豆等食物中所含的花青素，同樣有促進眼睛血液循環，舒緩眼睛疲勞的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…煮，短時間加熱才可減少維生素C的損失。另外，韭菜的基本菜色─豬肝炒韭菜，其鐵質、維生素B1、C、二丙烯基硫化物的加倍作用，對於防治虛冷及貧血，可以說是最強的料理。 **【挑選…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…到關注。 **【食材營養搭配表】** 番薯+豬肝(鐵質)OR黃豆(蛋白質)OR生薑(薑烯酚)=促進血液循環番薯+菠菜(鐵質)OR沙丁魚(蛋白質)OR毛豆(葉酸)…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種

…色網狀或片狀斑，常有左右臉對稱性分布的狀況，由於色近似於煮熟豬肝又被稱為肝斑、黃褐斑。導致其發生原因多與壓力、飲食失調有關，肝火過旺造成內分泌失調、月經不順等情況發生、黑色素沉澱有…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342
書煒教婆媽選豬肉　水珠血塊大NG

…量比瘦肉高，多吃會增加心血管疾病的風險，尤其是豬肺、豬頭皮、豬肝、豬腰，最好少吃為妙。不過，豬血卻可偶一為之，因為含有維生素B群、鈣及鐵質。女性生理期會流失大量鐵質，可適量吃豬血，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19997