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…物烤焦部份——**海鮮、肉品等高蛋白食物在高溫燒烤下,很容易變質產生異環胺、多環芳香碳氫化合物等致癌物質,尤其是食材烤焦的部分,致癌物含量更多。因此,建議民眾吃烤肉時,不要因為覺得…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136…海鮮,都屬於高蛋白食物家族中的一員,經過高溫燒烤之後都很容易變質,進而產生多環芳香碳氫化合物(PAH)、異環胺、IQ化合物等致癌物質,而食材烤焦的部分,致癌物含量更多。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/189/43044…,只要採用油炸、火烤或炙燒等高溫料理方式,食物都容易因高溫而變質、氧化,吃下肚後造成體內自由基增加,形成癌症的好發體質。 ![每天食肉採取總量限制,烹調方式以水煮或清蒸為主,搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/42888…酸鹽」有特殊的抗微生物特性,可抑制肉毒桿菌生長、防止食品腐敗變質,有預防食物中毒的好處,常被用於醃製臘肉、香腸、培根、火腿、熱狗等食物。雖然亞硝酸鹽本身無害,不過含亞硝酸鹽食物一旦…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938…直接放入冰箱冷藏是最好,並一定要在期限內食用完畢,以免發霉或變質。 最後,張斯蘭提醒,現代人飲食過於精緻,導致代謝症候群等疾病的發生,如:肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病等,都是…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020…補充膳食纖維可以幫助腸道蠕動、促進排便,減少食物停留腸道引發變質的機率;各色蔬果類中的植化素,如多酚類、茄紅素、蒜素、類黃酮素及吲哚,也能降低細胞癌變的風險。不過,多吃蔬果或只吃素…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936…打開,棉花就會吸附濕氣,若棉花長時間與藥品接觸,恐會造成藥物變質。 而藥罐中的「乾燥劑」,主要功能是吸除罐中的濕氣,當乾燥劑接觸到外在的空氣,吸收了大量濕氣後,除溼的功能就會…
http://www.top1health.cn/Article/302/41719…時要注意防潮、防蟲蛀,宜存放於乾燥通風處,避免陽光照射,以免變質。另外,為預防店家為保鮮,在枸杞表面噴灑防腐漂白劑,建議料理、食用前,先用清水洗過較安全。 **枸杞入菜這樣吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718…外,薏仁的脂質含量比一般穀類高大約含6-9%脂質,也因此容易變質,故薏仁品質保鮮相對重要,建議一次不要購買太多。
http://www.top1health.cn/Article/248/40528…保鮮盒保存。 - 2 ∼ 3天後:只能放2、3 天⋯⋯容易變質,得盡早吃掉。 **選項D/生雞蛋冷凍保存** - 作法:將蛋打在保鮮盒內,再密封好冷凍保存。 - 1個月…
http://www.top1health.cn/Article/248/40513…是自己動手DIY、還是購買便利超商、小店攤販的涼麵。為避免其變質、腐壞,不宜在室溫下擺放太久,建議在冷藏後30分鐘到1小時內吃完較有保障。特別是,夏日室溫下,如果放超過3小時,細菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383…胰島素平常需要冰在冰箱冷藏處保存,開封後需要放在室溫避免日曬變質,施打時須做消毒。另外就是胰島素會造成體重上升,還有就是沒有做劑量調整的話,過量的胰島素會有低血糖風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/302/40367…蒸氣大量凝結,這種潮濕的環境正是微生物的最愛,反而會加速食物變質的速度。 此外,熱食直接放進冷藏,會破壞冰箱冷藏4℃的恆溫,讓細菌有機會趁虛而入大量滋生,影響其他存放在冰箱中…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202…的涼麵卻容易變成細菌的溫床!令人擔心會有不肖業者,為避免涼麵變質,加入不當添加物,以延長保存期限。究竟涼麵要怎麼挑選,才能避免食安地雷?就讓食品專家詳細解說! **涼麵保…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172…食品專用容器、製冰盒的時候一定要蓋好蓋子隔絕空氣才能避免食物變質。如果沒有分成小包裝就直接冷凍的話,下次解凍時將食物熟透需要時間很長,也容易造成食物變質,而且可能還會有沒吃完,又要…
http://www.top1health.cn/Article/248/40240