…缺乏維生素B12有關。中醫調理老人貧血,建議喝四物雞湯,有助補氣活血。 ![][206146] **營養性貧血包括:缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血等** 一旦有貧血…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…經熬煮或沖泡成溫補茶飲,在氣候多變的秋天飲用,可以生津潤肺,補氣補虛,又能增強免疫力,預防感冒及便祕。 **百合菊花飲/生津潤肺** - 材料:百合5錢、菊花3錢、冰糖少許…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771…製有助消脂減肥的「冬瓜豆腐荷葉湯」,還有助消水腫的「冬瓜茯苓補氣湯」來食用,以及飲用有助甩掉腹部肥胖的「玫瑰山楂飲」: **★【冬瓜豆腐荷葉湯】** **對象:**…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600…喝「四神湯」健脾利濕,氣血虛弱的人則可以喝「黃耆枸杞茶」幫助補氣養血。 若是壓力族,通常屬於肝鬱氣滯型肥胖,經常攝取屬性寒涼的食物會影響人體氣機循環,不利於減重;平時除了要減…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…於口乾舌燥及火氣大的人;蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果。不過,以下3族群食用蓮藕前須注意: 1.糖尿病患者不宜多吃,因為蓮藕屬於澱粉類,吃多可能使血糖不…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727…的好發期,其中過敏性鼻炎與氣喘病人尤其要注意;平常可服用一些補氣的中藥,例如黃耆、西洋參、紅棗等來補氣,若是有鼻涕倒流容易產生過敏性咳嗽,則可吃一些川貝及西洋參來保養。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/66713…碗水,用中火熬煮15 分鐘即可飲用。 - 功效:補陽滋腎、補氣健脾、延緩衰老,增強秋天的免疫力,預防感冒。 <!--more--> ![除睡眠充足,少熬夜外。穴位按摩也有助秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651…」、「充足睡眠」是轉大人的「基本功」。 **轉骨方 男補氣女補血** 同時,中醫也認為「腎主骨」,腎氣盈虧會影響生殖發育,因此會選用溫和補腎的藥做為「轉骨方」,常用藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618…講話有氣無力等症狀。臨床治療多以八珍湯做體質調理,兼顧養血和補氣。 **茶飲:**取黃耆3錢、當歸1錢和紅棗2顆,加水500c.c.,用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…的效果。菊花:具有散風熱功效。決明子:清肝明目、潤腸。黃耆:補氣,調理肝血不足。以下推薦3茶飲輔助護眼養生: **1.枸杞菊花茶** - 藥材:菊花6克、枸杞子20克、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549…灸電刺激),消除壓迫緊繃感以恢復正常的感覺外;利用疏肝理氣、補氣升提的藥物(烏藥、青皮、小茴香、川楝子、元胡、橘核、黃耆、黨參、 陳皮、升麻、柴胡、木香、荔枝核、小茴香等)緩解結滯…
http://www.top1health.cn/Article/239/61430…」體質,很容易累積「濕」而成「痰」。如果要成功瘦身,應透過「補氣」的方法來調理「濕」與「痰」;切記不可用瀉藥,以免影響脾胃功能,而是應健脾利濕,並搭配規律運動,克服肥胖症。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61458…經熬煮或沖泡成溫補茶飲,在氣候多變的秋天飲用,可以生津潤肺,補氣補虛,又能增強免疫力,預防感冒。 **百合菊花飲/生津潤肺** 材料:百合5錢、菊花3錢、冰糖少許。 作法…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450…飲用仙草茶。 ![排除體內濕寒,中醫師吳明珠建議飲用以下「補氣祛寒濕茶」,或是「補氣消暑茶」。(攝影/江旻駿)][138671] <!--more--> **夏天最怕「大…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389…肺氣虛夾痰瘀的體質,配合生脈散、苓薑味辛湯、血府逐瘀湯等方劑補氣化痰、活血化瘀,可改善體質,降低復發率。 李艾玲中醫師表示,除了在一般門診接受治療外,目前健保針對住院接受手術…
http://www.top1health.cn/Article/80/61390