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…1200克、炮附片30克、肉桂片5克,蔥、薑、米酒、鹽、油、胡椒粉各適量。 **製作** 1將羊肉整塊隨冷水下鍋煮熟,切成肉塊。 2取大碗,放入羊肉、炮附片、肉桂片、米酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511…到溫暖的食物,比如豆類、魚干、海帶、蘿蔔、牛蒡、蓮藕、味增、胡椒、辣椒、起士、漬物、糙米等,都可以更積極地食用。還有一種說法是,在寒冷的地方所出產的食材以及冬季的當季食材,也都有讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509… **2.香料:** 1)薑黃粉1茶匙、 2)現磨黑胡椒1/2茶匙。 **3.作法:** 1)將洋蔥、雞胸肉分開各別洗淨後,切丁,用小火將洋蔥炒至微軟。 2)放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/71398…**1.飲食習慣:**飲食可多熱食及略為溫補,如熱粥佐以少量胡椒、乾薑、茴香;可食羊肉等溫補食材但宜清燉。另外菸、酒、咖啡、茶葉盡可能減量,減少對腸胃道的刺激。甜食、奶油加工製品增…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351…「上火」狀態,所以容易上火的食物或油炸、辛辣食物像是,辣椒、胡椒、咖哩;以及乳製品、洋芋片、餅乾、泡麵、油條等富含人工添加物的食品也不建議食用。 **中醫談蕁麻疹是風邪入侵 …
http://www.top1health.cn/Article/239/71389…20g、洋地瓜(豆薯)10g、西生菜2片。調味料:鹽少許、白胡椒粉少許。 **做法:** 1.將蝦仁剁成丁,紅蘿蔔、芹菜、木耳、洋地瓜皆切成丁狀,備用。油條壓碎後擺盤。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317…時,也可搭配茶裏王濃韻日式綠茶,濃茶的清新可以沖淡醃料和過多胡椒鹽殘留的重口膩感,留下綠茶的芳香,大家不妨可嘗試這樣的巧妙搭配。(本篇與茶裏王合作) **覺得膩真的不是只…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353…> ![韓柏檉教授每天吃一匙薑黃粉、半茶匙橄欖油以及一些黑胡椒粉,攪拌在菜或湯內一起吃。][158642] **「抗癌餐盤」食物抗氧化、抗發炎** 以下重點歸納大衛.賽文…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…**材料(2人份):** 雞胸肉1片(醃料:鹽1/5小匙、胡椒少許、咖哩粉1/5小匙)、酪梨1個 青椒1個、蒜頭(切成薄片)2片、孜然1/6小匙(※使用前先用平底鍋乾炒一下,炒…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322…馬鈴薯150克 橄欖油10克 普羅旺斯香草粉少許 粗黑胡椒粒少許 **作法:** 1.將馬鈴薯洗淨,帶皮切成塊狀。 2.放入微波爐內微波熟透。 3.起熱鍋,在鍋內…
http://www.top1health.cn/Article/320/70272…宮的肌肉過度收縮,導致痛經更加嚴重。應該在經期避免食用辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/259/70175… **(1)烹煮前的1~2小時,將雞胸肉簡單以鹽、胡椒、橄欖油醃過。** 這會讓雞胸表面形成保護膜,能防止水分流失。我個人料理肉類最喜歡用烤箱,因為高溫烘烤能鎖住肉汁。…
http://www.top1health.cn/Article/320/70160…生菜…30克;小黃瓜… 1/2根;小番茄…6顆;鹽…適量;黑胡椒…適量;巴西里碎片…適量 **作法** ➊ 蛋全數打入碗中,加點鹽、黑胡椒、巴西里碎片,打勻成蛋液。 ➋ …
http://www.top1health.cn/Article/271/69106…**一、發熱之物** 能助熱動火、傷津劫液,薤、薑、花椒、胡椒、八角、韭菜、大蒜、煙酒、桂圓、荔枝、榴槤、燒炸烤炙物等加工品;易令急性發炎或感染加重、擴散。在發炎階段,宜少食或避…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016…食要選擇調味清淡、低脂食物,少吃具辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、芥末、咖哩等,經過油炸、燒烤的燥熱性料理,過於油膩的肉品、動物內臟都不宜多吃;會促進荷爾蒙作用的食物,像是牛蒡、當…
http://www.top1health.cn/Article/12/68951