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…症狀,也會伴有食慾不佳的問題。 慢性胃炎致病原因主要與胃酸分泌量有關。胃酸過多或過少都會導致胃炎;胃酸分泌過多者,應少吃或不吃酸性食物,如濃肉湯、橘子汁、各種甜湯等。胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841愛吃甜食又怕胃痛嗎?太甜的飲食容易刺激胃酸分泌,增加胃部的負擔;營養師宋明樺建議,可以搭配其他食物一起享用,避免胃部鬧脾氣。另外,如果真的因工作忙碌沒時間吃飯,也要吃一點餅乾搭配無…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855…更需要注意益生菌的補充。 ![睡前不吃東西,腸胃蠕動較慢,胃酸分泌量較少,適合補充益生菌。][99597] **睡前補充益生菌 和藥物間隔2小時** 洪耀仁醫師表示,由於…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728…體內容易引發脹氣、腸胃不適;而且許多碳酸飲料含糖量高,易刺激胃酸分泌,也容易加重胃不適。 **緩解脹氣 薄荷油按摩舒緩** 中醫師周宗翰表示,想要避免飲食造成的脹氣,提供以…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698…效果。 🌹2.補充乳酸菌最適當的時機是在睡前,睡前空腹時胃酸分泌會減少,這個時候補充乳酸菌,菌種的存活率會比較高。 🌹3.攝取不同菌種的乳酸菌,可以獲得不同好菌為身體帶來的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37751…流至食道而造成灼熱感。 建議: 1.避免食用碳酸飲料刺激胃酸分泌。 2.飯後勿立即躺下。 3.必要時可服用制酸劑中和胃酸。 **三.頻尿:**通常發生在懷孕初期及末期…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573…藥品的吸收,因此建議與其他藥物間隔兩個小時攝取。 **胃酸分泌抑制劑(組織胺阻斷劑H2 blocker、氫離子幫浦阻斷劑PPI):**抑制胃酸分泌。 此類藥物主要用於抑制胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/37510…或是涼拌小菜。 另外,謝馥如營養師表示,梅子醋還能促進胃酸分泌與胃腸蠕動,針對原本胃酸分泌就較少的人,可以適量喝點稀釋過的梅子醋,有助消化。 所謂「望梅止渴」,只要想到…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445…,有時候失眠問題,根源其實是腸胃不調,像是無法順利代謝水分、胃酸分泌過多、消化不良等。中醫師指出,調理腸胃的方式很多,首要就是正確的飲食習慣,才不會打亂身體節奏,害你半夜數羊到天明…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326…的蔬菜湯,以免造成肥胖。][98390] **胃潰瘍、胃酸分泌過多 餐後喝湯較恰當** 不過,有些人的喝湯順序恰好相反,應該放到最後。患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人,胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311…正常運作及促進細胞再生的功能。 **5.鈣:** 胃酸分泌太多也是造成胃發炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的原因,可補充「鈣片」來中和胃酸。 **本文出自:啾啾營養師的私密…
http://www.top1health.cn/Article/30/37239…氣疏泄,反而不利肝臟功能正常運作,並對消化系統產生傷害,導致胃酸分泌過多、腹脹等問題上門,不可不慎! <!--more--> **要點2/適度運動** 春天因應初升的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162…蒜,反而會使消化道黏膜承受過度刺激,加劇腹痛症狀;也可能刺激胃酸分泌,導致胃部不適。
http://www.top1health.cn/Article/80/37075…生菌的活性,當然就要避開胃酸大量分泌的時間點,早上剛起床時,胃酸分泌較不活躍,此時服用益生菌可以順利進駐腸道。如果不是服用額外的益生菌保健品,而是從天然食物中補充,那當然就是跟著用…
http://www.top1health.cn/Article/248/36968…胖過重會造成腹壓增加,是造成胃食道逆流重要的因素;而進食後,胃酸分泌增加,平躺時胃內容物可能逆流回食道,引起胃食道逆流。 ![避免胃食道逆流除了要飲食控制,避免咖啡、酒精、巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895