…太急,或是攝取過多高油脂的食物像是牛排、炸雞、三層肉等,容易胃脹不舒服,此時喝一點消脂茶,就會感覺比較清爽,也能緩解不適。 也就是說,消脂茶的「消脂」是減少食物的油膩感,而不…
http://www.top1health.cn/Article/248/34127…將均衡飲食、吃多會肥胖的鐵律拋諸腦後,結果往往造成消化不良和胃脹氣。中醫師建議,煮「陳皮山楂茶」適度飲用,可消除脹氣,減輕胃腸的負擔。 ![][91889] **胃腸消化不…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056…的果膠和柿膠酚等可溶性收斂劑,容易和胃酸發生作用而凝結,造成胃脹痛、嘔吐,所以空腹時最好不要食用。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881…遲緩,還經常導致便祕。 **吃飯配話 容易吃進空氣造成胃脹氣** 腸胃中的氣是從哪裡來的呢?主要為從嘴巴吞下的氣體,以及食物在腸胃中消化產生的氣體兩部分。只要腸胃中的氣體變…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367…不良生活習慣,極容易引起胃病的發生,出現腸胃消化不良、胃痛、胃脹等腸胃疾病,俗話說胃病「三分治七分養」,得了胃病的人在生活中應該吃什麼水果養胃呢? ![][87797] …
http://www.top1health.cn/Article/320/30252胃脹、消化不良且經常腹瀉,是許多人共有的經驗。中醫師指出,改變不良的飲食習管很重要,若是有吃多、拉多,營養未被吸收,導致體型過瘦,可利用山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理,並搭配合谷…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237…就能解渴,寒性體質的人往往口乾舌燥卻不想喝水,或是喝水後容易胃脹,而且常伴隨怕冷、畏寒、手腳冰冷、吃冰易拉肚子等症狀。中醫治療以溫熱散寒為原則。 **●茶飲:**最簡單的散寒茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…薯還含一種氧化酶,在胃腸道裡會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等症狀。 需要注意的是,一次不宜吃太多番薯,所以番薯的食用方法也是大有講究。首先,生吃番薯不好,因為生番…
http://www.top1health.cn/Article/248/29954…可飲用。 **功效/**葛根主解酒毒,山楂可以解醉護肝、止胃脹和嘔吐。
http://www.top1health.cn/Article/320/29615…此成功瘦身;沒想到持續2週下來,體重不但分毫不減,更因胃痛、胃脹等不適反應而就醫。結果在安排照胃鏡後,竟發現其不僅有嚴重的胃潰瘍問題,胃部黏膜更有高達18個之多的破洞,甚至有微微出…
http://www.top1health.cn/Article/240/29576…,導致胃酸分泌不足,肚子容易發脹,這時適度食用苦茶油,有緩解胃脹的效果。 **「聞、看、觸、判」4步驟 辨別優質苦茶油** 市面上琳琅滿目的苦茶油產品,要如何分…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013…助腸胃消化、蠕動,不僅容易造成腸胃負擔,更可能導致消化不良、胃脹氣、便祕、腹瀉等不適症狀找上門,不可不慎! **遠離腹脹便祕!中醫教2穴位+2茶飲舒緩** 如果不慎吃太多,…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883…,最近診間收治許多腸胃不適的患者,不少病患在門診時表示,最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣,甚至明明餓了卻又吃不下,面對這些腸胃不適容易脹氣的情況,中醫師建議,可藉由中醫3穴位按摩,或…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…減緩,也可以讓洋蔥變軟。另外洋蔥雖然營養價值很高,卻容易導致胃脹氣的蔬菜,營養師黃韋堯指出,洋蔥含有多種硫化物,能降低內血糖與血脂,是降三高的好食材,但吃過多洋蔥容易脹氣,年長者或…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827…治療2週後,血紅素上升,讓化療療程能持續進行,而治療過程中腸胃脹滿疼痛,無法緩解,也是由中醫以中藥及針灸協助緩解,減輕不適。 ![中醫師葉家舟(如圖)表示,國內約有4成癌症病友,…
http://www.top1health.cn/Article/239/28788