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…何環節只要出問題,皮膚都會暗沉無光。此外,許多女性容易緊張、肝氣鬱結、氣血不足,肌膚不但容易暗沉,還容易長斑。想解決以上問題,不妨親自試做「玫瑰美人飲」與自製「當歸潤膚面膜」,內用…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…、工作壓力大、不健康的外食機會多,容易有情志不暢、精神緊張、肝氣鬱結的現象,而中醫理論認為肝的疏泄不暢會引發「肝木克脾土」,導致各種腸胃道疾病,例如泛酸、嘔吐、胃食道逆流、火燒心、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…是罹患泌尿系統疾病,事實上,若是只在夜間、睡前有此症狀,應是肝氣鬱結導致的睡眠障礙,並不必然是罹患膀胱炎,不過,若是已造成生活困擾,建議還是盡早就醫為佳! ##[★《冬天尿尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/16986…問題,以中醫學的觀點,是要先疏肝理氣,當肝氣疏泄不及,會造成肝氣鬱結,情緒處在高壓狀態,食物進入腸胃自然消化不良。 **香附解六鬱 砂仁暖脾胃** 中藥材的香附、砂仁就是很…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830…愛院區中醫科主治醫師王志行表示,中醫認為睡眠障礙多與壓力大、肝氣鬱結、精氣不順有關,藥物常用柴胡和龍骨牡蠣湯加減處方,幫助舒肝理氣,增進睡眠品質。 **壓力大睡不著 排骨藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…婦女出現產後憂鬱時,則千萬不可小覷。中醫師指出,憂鬱情緒多與肝氣鬱結有關,透過藥膳食補,可以緩解憂鬱症狀;而家人的陪伴與關懷則是天然良藥,除多運動,營養均衡外,每日多妝扮自己,或是…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688…為,產後憂鬱與肝氣不舒有關;情緒不佳、焦慮,容易影響身體造成肝氣鬱結問題,症狀包括:無緣無故哭泣、情緒多變及易怒與焦慮等等;通常有週遭的支持與關心,憂鬱的症狀2週內會緩解消失,不必…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669…期的助眠效果。舉例來說,同樣是虛症所引起的失眠,若患者同時有肝氣鬱結的症狀,精神和肌肉緊繃,睡覺時腦袋動不停,容易緊張,講話快,做事急,則需使用協助放鬆、舒緩的處方,例如加味逍遙散…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307…翻去就是睡不著?中醫師認為,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、用腦過度導致氣虛2大原因。只要找出導致失眠的主因,就能有效緩解失眠的問題。另外,不妨自己動手做柴胡龍骨牡蠣湯、…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232…的枸杞、當歸、附子、 覆盆子等來溫腎助陽。 **3.肝氣鬱結型:**常有胸悶、乳房脹痛等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964… 中醫師黃慧娟表示,女性胸部發育不良與「氣血不足」、「肝氣鬱結」有關,患者容易因先天體質、生活飲食失當或坐姿不良,肝經和胃經的氣血瘀滯,無法輸送養分上達胸部組織,乳房的氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877…醫豐胸需視個人體質而決定調理方式,常見的體質可分為氣血不足和肝氣鬱結兩種。][43150] **豐胸看體質:氣血不足 八珍湯調理** 除了藥膳進補之外,黃慧娟中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845…健脾胃、潤膚美白。壓力大、悶悶不樂或更年期荷爾蒙失調,易導致肝氣鬱結,常伴隨胸悶、易發脾氣等族群適合使用。 **完整內容,請見[【常春月刊365】](http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243…痛」為準則,此類體質才適合飲用四物湯保健。 **2. 肝氣鬱結,氣滯血瘀** 平時工作壓力大,情緒鬱鬱寡歡產生氣滯、血瘀,進一步引起經血排出不順,常見月經量變少、經血色暗等…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249…更有效率。臻觀中醫診所總院長陳建輝呼應,這種壓力型肥胖,屬於肝氣鬱結導致的肝膽濕熱型肥胖,最大症狀是肩頸僵硬、兩脅肋痛、煩躁易怒,容易有便秘、痔瘡、四肢倦怠、多夢、眩暈症狀,也會使…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076