…特色:香附是女科常見用藥,可疏肝理氣,特別適合現代壓力大導致肝氣鬱結體質的上班族。此食療能改善氣血循環,對氣血瘀阻型患者有不錯的調理效果。 **【姜艾薏苡仁粥】** 作法:…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…喝些老薑煮的薑茶,也有類似的效果。 **壓力大肝氣鬱結 玫瑰麥棗茶預防子宮肌瘤** 值得注意的是,「壓力大」也是現代女性上班族發作子宮肌瘤的原因之一。女性若長期…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267…對碰** 中醫觀點認為,經前症候群與內分泌失調所引起的肝氣鬱結、腎氣弱、脾濕、血虛、瘀症等體質有關,症狀表現各有差異,病症發作時除了可用藥物調理緩解之外,月經來潮前一周也可依…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226…秘、長青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、眼紅、嘴破等;尤以情緒不暢、肝氣鬱結,日久化火或嗜食辛辣厚味,積少成多,火毒內生為最常見的原因。 基本上,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…運動,造成痰濕互結,氣機不暢。 另有些人是被情志所傷,肝氣鬱結,日久氣滯血瘀,進而引起脾、腎、肝等臟腑功能失調,使津液的運行、輸布與排泄發生障礙,膏脂淤積所致。 **降…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…異。中醫分類上,慢性疲勞大致可分為「氣虛」、「氣陰兩虛」、「肝氣鬱結」、「腎氣不足」等4種類型,改善方法除了用中藥處方調理體質之外,平常也可適度飲用養生茶飲,幫助提神,增強精力和活…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…怎麼還是睡不著?中醫師表示,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力等原因,只要找出導致失眠的主因,就能有效緩解失眠的問題。民眾不妨嘗試自己動手做蜂蜜百合汁、夜交藤紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512…的柑橘外皮曬乾而成,具有疏肝破氣、散結消痰的效果,常用來治療肝氣鬱結、月經前會乳房脹痛及胃脹。橘皮經過炮製改良其藥性之後,就是可以化痰燥濕止咳的「陳皮」。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460…何環節只要出問題,皮膚都會暗沉無光。此外,許多女性容易緊張、肝氣鬱結、氣血不足,肌膚不但容易暗沉,還容易長斑。想解決以上問題,不妨親自試做「玫瑰美人飲」與自製「當歸潤膚面膜」,內用…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…、工作壓力大、不健康的外食機會多,容易有情志不暢、精神緊張、肝氣鬱結的現象,而中醫理論認為肝的疏泄不暢會引發「肝木克脾土」,導致各種腸胃道疾病,例如泛酸、嘔吐、胃食道逆流、火燒心、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…是罹患泌尿系統疾病,事實上,若是只在夜間、睡前有此症狀,應是肝氣鬱結導致的睡眠障礙,並不必然是罹患膀胱炎,不過,若是已造成生活困擾,建議還是盡早就醫為佳! ##[★《冬天尿尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/16986…問題,以中醫學的觀點,是要先疏肝理氣,當肝氣疏泄不及,會造成肝氣鬱結,情緒處在高壓狀態,食物進入腸胃自然消化不良。 **香附解六鬱 砂仁暖脾胃** 中藥材的香附、砂仁就是很…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830…愛院區中醫科主治醫師王志行表示,中醫認為睡眠障礙多與壓力大、肝氣鬱結、精氣不順有關,藥物常用柴胡和龍骨牡蠣湯加減處方,幫助舒肝理氣,增進睡眠品質。 **壓力大睡不著 排骨藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…婦女出現產後憂鬱時,則千萬不可小覷。中醫師指出,憂鬱情緒多與肝氣鬱結有關,透過藥膳食補,可以緩解憂鬱症狀;而家人的陪伴與關懷則是天然良藥,除多運動,營養均衡外,每日多妝扮自己,或是…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688…為,產後憂鬱與肝氣不舒有關;情緒不佳、焦慮,容易影響身體造成肝氣鬱結問題,症狀包括:無緣無故哭泣、情緒多變及易怒與焦慮等等;通常有週遭的支持與關心,憂鬱的症狀2週內會緩解消失,不必…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669