…運動,造成痰濕互結,氣機不暢。 另有些人是被情志所傷,肝氣鬱結,日久氣滯血瘀,進而引起脾、腎、肝等臟腑功能失調,使津液的運行、輸布與排泄發生障礙,膏脂淤積所致。 **降…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…異。中醫分類上,慢性疲勞大致可分為「氣虛」、「氣陰兩虛」、「肝氣鬱結」、「腎氣不足」等4種類型,改善方法除了用中藥處方調理體質之外,平常也可適度飲用養生茶飲,幫助提神,增強精力和活…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786…怎麼還是睡不著?中醫師表示,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、勞累、壓力等原因,只要找出導致失眠的主因,就能有效緩解失眠的問題。民眾不妨嘗試自己動手做蜂蜜百合汁、夜交藤紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512…的柑橘外皮曬乾而成,具有疏肝破氣、散結消痰的效果,常用來治療肝氣鬱結、月經前會乳房脹痛及胃脹。橘皮經過炮製改良其藥性之後,就是可以化痰燥濕止咳的「陳皮」。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/30/17460…何環節只要出問題,皮膚都會暗沉無光。此外,許多女性容易緊張、肝氣鬱結、氣血不足,肌膚不但容易暗沉,還容易長斑。想解決以上問題,不妨親自試做「玫瑰美人飲」與自製「當歸潤膚面膜」,內用…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284…、工作壓力大、不健康的外食機會多,容易有情志不暢、精神緊張、肝氣鬱結的現象,而中醫理論認為肝的疏泄不暢會引發「肝木克脾土」,導致各種腸胃道疾病,例如泛酸、嘔吐、胃食道逆流、火燒心、…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169…是罹患泌尿系統疾病,事實上,若是只在夜間、睡前有此症狀,應是肝氣鬱結導致的睡眠障礙,並不必然是罹患膀胱炎,不過,若是已造成生活困擾,建議還是盡早就醫為佳! ##[★《冬天尿尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/16986…問題,以中醫學的觀點,是要先疏肝理氣,當肝氣疏泄不及,會造成肝氣鬱結,情緒處在高壓狀態,食物進入腸胃自然消化不良。 **香附解六鬱 砂仁暖脾胃** 中藥材的香附、砂仁就是很…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830…愛院區中醫科主治醫師王志行表示,中醫認為睡眠障礙多與壓力大、肝氣鬱結、精氣不順有關,藥物常用柴胡和龍骨牡蠣湯加減處方,幫助舒肝理氣,增進睡眠品質。 **壓力大睡不著 排骨藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…婦女出現產後憂鬱時,則千萬不可小覷。中醫師指出,憂鬱情緒多與肝氣鬱結有關,透過藥膳食補,可以緩解憂鬱症狀;而家人的陪伴與關懷則是天然良藥,除多運動,營養均衡外,每日多妝扮自己,或是…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688…為,產後憂鬱與肝氣不舒有關;情緒不佳、焦慮,容易影響身體造成肝氣鬱結問題,症狀包括:無緣無故哭泣、情緒多變及易怒與焦慮等等;通常有週遭的支持與關心,憂鬱的症狀2週內會緩解消失,不必…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669…期的助眠效果。舉例來說,同樣是虛症所引起的失眠,若患者同時有肝氣鬱結的症狀,精神和肌肉緊繃,睡覺時腦袋動不停,容易緊張,講話快,做事急,則需使用協助放鬆、舒緩的處方,例如加味逍遙散…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307…翻去就是睡不著?中醫師認為,造成失眠的原因有很多,但多離不開肝氣鬱結、用腦過度導致氣虛2大原因。只要找出導致失眠的主因,就能有效緩解失眠的問題。另外,不妨自己動手做柴胡龍骨牡蠣湯、…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232…的枸杞、當歸、附子、 覆盆子等來溫腎助陽。 **3.肝氣鬱結型:**常有胸悶、乳房脹痛等症狀,這類的婦女常是壓力較大,心情憂鬱,可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964… 中醫師黃慧娟表示,女性胸部發育不良與「氣血不足」、「肝氣鬱結」有關,患者容易因先天體質、生活飲食失當或坐姿不良,肝經和胃經的氣血瘀滯,無法輸送養分上達胸部組織,乳房的氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877