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…,飯後在社區旁公園散散步,睡前不忘幫小妮按摩腫脹小腿,一邊和肚子裡的寶寶說說話…。 太太正辛苦孕育二人愛的結晶時,如何當個新好男人,幫忙分憂解勞?聯合心理諮商所諮商心理師吳昱…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298前幾天突然拉起肚子來,雖然有微燒且全身無力,但在判斷不嚴重後就沒有去看醫生,而是透過飲食生活調整讓它自行恢復。由於飲食有所調整,所以在跟朋友一起時會稍微解釋為什麼沒有吃某某食物而改…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179…視你中了嗎?包括:走路腳步很重、走路很拖、走路晃來晃去、挺著肚子走、翹著屁股走、走路時腿抬很高、走路外八、走路內八、踮腳走路,以及中風或腦麻等的病理性步態。 **錯誤步態一/…
http://www.top1health.cn/Article/248/57152…察覺丈夫的表情不對,只是悠閒地看著綜藝節目並捧腹大笑,這時一肚子火的丈夫終於忍不住對太太發火:「喂,妳要看這種無聊的節目看到什麼時候!」 ![][133896] 莫名其妙挨…
http://www.top1health.cn/Article/145/57187…橄欖油等,讓自己吃得不會太膩,清爽又美味。 2.其他時候若肚子餓就吃芭樂、香蕉、地瓜等水果。 3.完全戒除含糖飲料,幾乎喝水或茶花,實在戒不掉的拿鐵就喝無糖的。 4.一周兩次…
http://www.top1health.cn/Article/306/57167…。國泰綜合醫院物理治療師陳仲瑩表示,在此情況之下,如果女性的肚子沒有力氣,等於是用後腰頂住身體,可能就會造成腰部疼痛。除了腰痛之外,穿著高跟鞋讓膝蓋打得太直,膝蓋也會容易疼痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/57027…我要分享給大家的秘訣: **飲食習慣1/不要餓肚子** 是的,看起來有些不可思議,但減肥的第一件事,就是不能挨餓。 先別高興得太早,這不是說你就能湖吃海喝,大家說…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012…瘡也是會造成小孩出現肛門癢的情形,當然小孩應該常常出現便秘、肚子痛或是硬大便等情況,此時應該要尋求醫師的協助比較好。 某些食物也會造成肛門搔癢,例如辛辣的食物、柑橘類水果、…
http://www.top1health.cn/Article/251/56925有在健身的女孩都知道,即使全身其他地方都練的精實有漂亮線條了,唯獨小腹的肉還是頑固鬆軟難以緊實,這是基於我們的賀爾蒙以及生物學上容易在腹部囤積脂肪的緣故。為了鍛鍊下腹部肌肉並且讓腹…
http://www.top1health.cn/Article/306/56967肚子餓就是低血糖,真的嗎?醫師指出,肚子餓不代表血糖低,血糖高也會肚子餓,需實際測血糖,才能確認血糖數值。不過,要注意的是,台灣有超過1/5的糖尿病患,曾因低血糖而昏迷,甚至因輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/33/56891…澀者。 注意事項: 如果感冒發燒、口乾舌燥且喉嚨痛,或有拉肚子等現象,應暫時停止飲用。 **2.清肝明目茶** 藥材:桑葉8克、菊花8克、炒決明子8克。 作法:藥材洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863…] **孕期體重增加多少最適當?要看孕前BMI** 想給肚子裡的寶寶優質且足夠的營養,孕媽咪總想一人吃兩人補,但稍不留意很可能胖到自己,懷孕到生產,建議體重增加10~14公斤較…
http://www.top1health.cn/Article/234/56830天氣冷,窩在家裡不想動,加上吃得多、動得少,肚子肥油愈積愈多,變得「大腹便便」。中醫師提醒,要認清7大導致大肚婆的元凶,並教大家如何透過自我按摩穴位「趨吉避凶」,遠離大腹翁、大腹婆…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642尾牙趕場大吃大喝,意外讓人發現特別容易胖肚子!於是大家想要「油切」、「燃脂」,一般人會想到喝綠茶達到油切好處。如果在意有沒有正確地喝出健康、減少脂肪效果,不妨跟著中醫師一起來自製「…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641…蟹等帶殼海鮮等發物,都不宜食用。 **保健要點3/注意肚子保暖不受寒:** 此外,避免肚子受寒也很重要。建議女性在月經來潮前1週,應少穿容易露肚子的衣物,若天氣偏涼也可以適…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640