…提供,摘录自《神奇的冷压蔬果汁:果汁净化轻断食,3天喝出纤体美肌、身体自愈力!》**
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http://www.top1health.cn/Article/80/30131…等,透过有计划的肌肉训练,使体内肌肉脂肪比例均衡,达到塑造完美肌肉的效果。 **资料来源:39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
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http://www.top1health.cn/Article/145/30048很多女生喜欢在生理期吃巧克力,听说可以舒缓经痛,而且这时候吃还不会变胖?中医师表示,巧克力对于减轻疼痛真的有帮助,但是吃太多一样会囤积热量,而且如果属于湿热体质,还容易让肌肤泛油光…
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http://www.top1health.cn/Article/80/30029美容的食物很多,这里介绍的,是功效显着的五色食物。 **食物1/红樱桃:** 中医认为,樱桃味甘,偏于暖性,有补益气血的作用,常吃可以滋养肤色,使脸色变得红润光洁。需要…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…提供,摘录自《神奇的冷压蔬果汁:果汁净化轻断食,3天喝出纤体美肌、身体自愈力!》**
http://www.top1health.cn/Article/101/29937…食爱好者欢迎。 ![ ][87117] **美肌甜点怎么吃?选银耳跟薏仁** 如果真的忍不住想吃甜食,不妨选择薏仁绿豆汤、银耳莲子汤等甜汤。许多白色食物都是天…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932…维生素C、花青素,不但能补血,还能抗老化,是女孩们不可错过的美肌水果! 想要补血,一般都会想到牛肉或猪肝,但是许多怕胖女孩不爱吃肉,也有很多人排斥猪肝的口感。这时候,水果…
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http://www.top1health.cn/Article/320/29892…提供,摘录自《神奇的冷压蔬果汁:果汁净化轻断食,3天喝出纤体美肌、身体自愈力!》**
http://www.top1health.cn/Article/80/29832**【核心提示】:**随着经济的发展和科技进步,人们的饮食习惯也开始「返璞归真」,不再追求大鱼大肉,更讲究保健和食品个性。有人从鲜花的特性,开发出一系列的菜肴。研究证实,鲜花中含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698想要拥有水嫩美肌,除了保持正常作息、补充水分,正确饮食也很重要!事实上,天然蔬果可说是肌肤最好的保养品,富含各种抗氧化物,能为美丽肌肤打好底子。营养师分享3个妙招,教你聪明吃蔬果,…
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