我保養肌膚的祕訣可以說是「長期抗戰」,有人可能會覺得有點奇怪,不明白這話是什麼意思,其實這麼說的意思就是要從體內開始保養。 ![][87676] 不久前替我化妝的人稱讚我的…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200…提供,摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天喝出纖體美肌、身體自癒力!》**
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http://www.top1health.cn/Article/80/30131…等,透過有計劃的肌肉訓練,使體內肌肉脂肪比例均衡,達到塑造完美肌肉的效果。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30091…提供,摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天喝出纖體美肌、身體自癒力!》**
http://www.top1health.cn/Article/145/30048很多女生喜歡在生理期吃巧克力,聽說可以舒緩經痛,而且這時候吃還不會變胖?中醫師表示,巧克力對於減輕疼痛真的有幫助,但是吃太多一樣會囤積熱量,而且如果屬於濕熱體質,還容易讓肌膚泛油光…
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http://www.top1health.cn/Article/80/30029美容的食物很多,這裏介紹的,是功效顯著的五色食物。 **食物1/紅櫻桃:** 中醫認為,櫻桃味甘,偏於暖性,有補益氣血的作用,常吃可以滋養膚色,使臉色變得紅潤光潔。需要…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959…提供,摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天喝出纖體美肌、身體自癒力!》**
http://www.top1health.cn/Article/101/29937…食愛好者歡迎。 ![ ][87117] **美肌甜點怎麼吃?選銀耳跟薏仁** 如果真的忍不住想吃甜食,不妨選擇薏仁綠豆湯、銀耳蓮子湯等甜湯。許多白色食物都是天…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932…維生素C、花青素,不但能補血,還能抗老化,是女孩們不可錯過的美肌水果! 想要補血,一般都會想到牛肉或豬肝,但是許多怕胖女孩不愛吃肉,也有很多人排斥豬肝的口感。這時候,水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839秋冬降臨,甜柿也登場啦!口感爽脆、滋味香甜,柿子早在古希臘時代就被奉為「眾神之果」和「大自然的糖果」。營養師指出,甜柿含有豐富的鐵和維生素C,很適合女孩們補血。另外,柿子還能抑制脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892…提供,摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天喝出纖體美肌、身體自癒力!》**
http://www.top1health.cn/Article/80/29832**【核心提示】:**隨著經濟的發展和科技進步,人們的飲食習慣也開始「返璞歸真」,不再追求大魚大肉,更講究保健和食品個性。有人從鮮花的特性,開發出一系列的菜餚。研究證實,鮮花中含有…
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