…欲滴,許多人飽食一頓後,又一邊看電視,一邊和家人聊天,手邊的糖果、乾果、瓜子、花生、零食和飲料,更是不間斷地往嘴裡送,放縱食慾的結果,往往造成熱量攝取過多,在體內形成脂肪囤積。因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599…俗話說:「呷甜甜過好年!」。不過,要提醒的是,年貨街上常見的糖果類、堅果類(瓜子、開心果)及乾貨類零食(肉乾、魷魚絲),普遍來說,都有含糖、含油、含鈉量偏高的問題。就以開心果來說,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547…士也提醒,想要保護牙齒健康,更要避免在正餐之間吃大量的零食、糖果及其他類似甜食。因為人體每次進食、攝取糖分(不管數量多寡),30分鐘內細菌就會在口腔裡將糖分分解為酸液,足以腐蝕牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/248/56406…的食物。每個人都有不適合自己的食物,包括:蛋糕、麵包、餅乾、糖果等,不適合是指自己身體沒有辦法正常分解或消化該種食物的能力。
http://www.top1health.cn/Article/101/55866…了穿上漂亮的衣服,不減肥怎麼成!一般說來,我們對油膩的食物、糖果餅乾及酒精類的飲料,都還能稍有節制、刻意控制,但炸的東西或麵粉類食品,可就沒那麼容易忌口。就這樣,懷著罪惡感吃東西,…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755…困難的事,爸爸媽媽該怎麼協助呢?陳敏恭醫師建議選用一大一小的糖果作為訓練工具,小顆的可以選用迷你巧克力,大顆的則可以選用橢圓形藥丸大小的糖果,由小而大訓練起。在訓練的過程中,家長要…
http://www.top1health.cn/Article/248/54609…,吃太多易造成脹氣。 **3.少吃甜食:**蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食,吃起來甜滋滋的,但都屬於精緻糖類食物,中醫認為吃太多甜食容易造成腸胃濕滯,加重消化不良的症狀。 **4.飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…們家應該會破產,然後全部的人無家可歸;我們會因為珍娜買了太多糖果,所以在牙醫那裡欠下大筆債務,最後大家都靠芭比玩具車過活算了。」 「我們還是可以給孩子一些選項吧。」麥可說。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54368…、加工食品,容易因鈉含量過高而易水腫。 高糖食物:至於糖果、蛋糕、含糖飲料等含有高成分精緻糖的糕點類,攝取過量,則易導致血糖在短時間內迅速上升,增加胰臟負擔,以及脂肪囤積與心…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275兒童嚼口香糖對牙齒好嗎?這是許多民眾常有的疑問。牙醫師指出,當幼童開始長牙,就要用含氟牙膏刷牙,且最好還是在餐後及時漱口刷牙。而嚼無糖口香糖可以刺激唾液的分泌,中和口腔的酸性環境,…
http://www.top1health.cn/Article/237/53092…經驗,或者也不要用獎勵的方式,例如:你吃這個,媽媽就會給你吃糖果之類的話,而讓他們有錯誤的認知。
http://www.top1health.cn/Article/320/53052誰說便祕只能吃香蕉?試試看用「喝」的解便祕!夏天是酪梨盛產的季節,不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶,滑順、綿密的口感好誘人!不過,酪梨牛奶不只是好喝而已,酪梨含有豐富的纖維和油脂,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/52799…封的包裝袋中。作者記錄兩組受試者在超市閒逛的過程中吃下多少的糖果量。 平均下來的實驗結果顯示,手上彩虹糖放在可密封包裝的受試組別,吃下的量為四分之一包;而手持打開後就無法密封…
http://www.top1health.cn/Article/248/52727…-> ![看到紅色、綠色、黃色、紫色、藍色等各式各樣的彩色糖果,孩子們既開心又很想吃,而這些顏色大多是來自著色劑。][123948] 但是,談到著色劑,我們常有「讓食物顏色…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755…的飲食,包含果汁(應以整顆水果取代)、含糖飲料、蛋糕、餅乾、糖果等,因為血糖過高容易抑制生長,進而影響身高! <!--more--> ![攝取足夠的熱量與均衡的營養有助於正…
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