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…困難的事,爸爸媽媽該怎麼協助呢?陳敏恭醫師建議選用一大一小的糖果作為訓練工具,小顆的可以選用迷你巧克力,大顆的則可以選用橢圓形藥丸大小的糖果,由小而大訓練起。在訓練的過程中,家長要…
http://www.top1health.cn/Article/248/54609…,吃太多易造成脹氣。 **3.少吃甜食:**蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食,吃起來甜滋滋的,但都屬於精緻糖類食物,中醫認為吃太多甜食容易造成腸胃濕滯,加重消化不良的症狀。 **4.飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…們家應該會破產,然後全部的人無家可歸;我們會因為珍娜買了太多糖果,所以在牙醫那裡欠下大筆債務,最後大家都靠芭比玩具車過活算了。」 「我們還是可以給孩子一些選項吧。」麥可說。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/54368…、加工食品,容易因鈉含量過高而易水腫。 高糖食物:至於糖果、蛋糕、含糖飲料等含有高成分精緻糖的糕點類,攝取過量,則易導致血糖在短時間內迅速上升,增加胰臟負擔,以及脂肪囤積與心…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275兒童嚼口香糖對牙齒好嗎?這是許多民眾常有的疑問。牙醫師指出,當幼童開始長牙,就要用含氟牙膏刷牙,且最好還是在餐後及時漱口刷牙。而嚼無糖口香糖可以刺激唾液的分泌,中和口腔的酸性環境,…
http://www.top1health.cn/Article/237/53092…經驗,或者也不要用獎勵的方式,例如:你吃這個,媽媽就會給你吃糖果之類的話,而讓他們有錯誤的認知。
http://www.top1health.cn/Article/320/53052誰說便祕只能吃香蕉?試試看用「喝」的解便祕!夏天是酪梨盛產的季節,不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶,滑順、綿密的口感好誘人!不過,酪梨牛奶不只是好喝而已,酪梨含有豐富的纖維和油脂,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/52799…封的包裝袋中。作者記錄兩組受試者在超市閒逛的過程中吃下多少的糖果量。 平均下來的實驗結果顯示,手上彩虹糖放在可密封包裝的受試組別,吃下的量為四分之一包;而手持打開後就無法密封…
http://www.top1health.cn/Article/248/52727…-> ![看到紅色、綠色、黃色、紫色、藍色等各式各樣的彩色糖果,孩子們既開心又很想吃,而這些顏色大多是來自著色劑。][123948] 但是,談到著色劑,我們常有「讓食物顏色…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755…的飲食,包含果汁(應以整顆水果取代)、含糖飲料、蛋糕、餅乾、糖果等,因為血糖過高容易抑制生長,進而影響身高! <!--more--> ![攝取足夠的熱量與均衡的營養有助於正…
http://www.top1health.cn/Article/22/52462…充維生素C!」不管在辦公室、學校,總有人把維生素C當仙丹、當糖果,稍微不舒服就吃一顆、有點嘴饞也喝一點,可是這樣吃真的沒問題嗎? 維生素C在體內扮演了重要的角色,除了…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…-200倍左右的甜度,而且沒有熱量。其中又以低熱量的可樂與減糖果汁內所含的甜味劑,多屬這一類型。 <!--more--> ![夏日減肥,一旦甜味成癮,狂吃代糖小心越減越肥。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555…藏中的糖!** 生活中的「糖陷阱」不少,除了耳熟能詳的糖果、蛋糕和含糖飲料之外,另有許多看似健康的食物,其實含有不少「隱藏性的糖」,例如:水果乾、果汁和乳酸飲料。鄭欣宜營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428…降低氣喘發作機率。 另外,油炸類食物、碳酸飲料、漢堡、彩色糖果與蜜餞、果乾、果糖、醃漬品,則儘量不碰;乾金針、未經包裝的魷魚絲和市售的免洗筷多少會殘留二氧化硫,可能誘發氣喘,也不…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333…公克巧克力蛋糕的咖啡因含量可達36毫克,而一片28公克巧克力糖果也可達19毫克,但一杯240毫升的巧克力飲品則在10毫克以下。 **【專家點評】讀懂食品標示免煩惱…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317