糖分 | 搜尋結果 | 華人健康網

「糖分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖分」的資料

寶寶喝母乳也會蛀牙？從小護牙好習慣、正確刷牙保護乳牙

…樣的食物，包含母乳、牛奶與多樣化食物來源，合併其他營養來源和糖分讓寶寶更容易蛀牙，尤其米、麥精很黏，吃完會附著在牙齒上，而孩子不可能像大人一樣會自己剔牙或稍微清潔牙齒，等到爸媽幫寶…
http://www.top1health.cn/Article/237/74938
無法抵擋甜食的誘惑？營養師教你8招減少糖分攝取

…較慢，可以讓你的血糖更穩定，這樣不那麼餓了，也就可以減少對於糖分的渴望了。同理，不要在餓的時候去商店，這時候你容易買更多的食物，而且對食物的營養價值也不那麼挑剔了。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799
孕媽咪注意！中醫師告訴妳，懷孕後這7大類中藥不要碰

…太多肥膩與腥羶的飲食，包括太油膩、甜度過高或腥味太重的食物，糖分攝取過多容易造成孕婦有妊娠糖尿病的問題，寶寶也可能因為吸收過多糖分而長成巨嬰，引起孕婦日後生產的困難。所以第一孕期在…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790
養鸚鵡當寵物正夯！這些鳥寶飲食指南不可不知

…練時的獎品 ‧生病時補充體力 **水果／果乾** 糖分和水分較多，因此以點心的基準來說，並不適合經常給予鳥寶食用。餵食的時候，只能給一點點！ **小米穗** 鳥寶…
http://www.top1health.cn/Article/246/73785
生酮飲食採低碳水化合物，減肥一定成功？跟你想的不太一樣…

…就是肥胖，馬上令人聯想到攝取太多碳水化合物，尤其是精製食物及糖分是罪魁禍首。於是像是強調低碳水化合物、高脂肪的「生酮飲食」便興起，到底哪一些觀念對健康最有利？ ![][16702…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

…力，建議孕媽咪可以朝這個方向選購。選購時以無糖品項為主，以免糖分消耗能量，讓提神效果打折。 **怕咖啡傷寶寶　可改喝百分百純果汁** 不少上班族每天都會來杯咖啡提神，戲稱「…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…身體健康。 **真的有「喝不胖的奶茶」？營養師：不控制糖分的攝取仍然會變胖** 大陸日前網路瘋傳有一種號稱加入「白芸豆」萃取物的奶茶，宣稱可以抑制脂肪、促進代謝，是「喝不胖…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
常放連環屁，恐是大腸癌警訊！花椰菜、蘋果這些吃太多容易脹氣…

…167181] **水果含有膳食纖維、維他命、水分以及糖分** 植物都希望藉由美味的果實，可以引誘我們食用，來達到其繁衍後代的目的。因此之故，成熟的水果都很美味──某種程度…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672
腹痛、呼吸急促…小心兒童罹患糖尿病併發酮酸中毒！

…現多吃、多喝、多尿及體重減輕的「三多一少」症狀。患者所攝取的糖分，因為體內胰島素缺乏導致細胞無法吸收利用，因此體內脂肪會被轉換成能量而形成酮酸，;另外血糖因為沒有被細胞吸收持續飆升…
http://www.top1health.cn/Article/33/72693
享受享瘦，不挨餓也能脫離「腹愁者」聯盟！

…哪裡？** 精緻糖無所不在，食品或飲品製程中額外添加的糖分；天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁及濃縮果汁的糖分；蛋糕、餅乾到巧克力，幾乎所有的點心都有糖類。此外，碳水飲料、三合一咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/71474
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…們的皮膚健康。真正導致體內不平衡的原因是因為攝取太多糖分、乳製品和麩質，還有缺乏健康的omega-3脂肪、鋅、益生菌、維生素A、C、E和蛋白質（尤其是膠原蛋白）！具體來說，…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
想減肥或增肌，你應該吃什麼？4張示意圖一次看懂

…血糖快速升降，導致體重增加。此外像是精緻糕點、手搖杯飲品等高糖分的食品也應盡量減少，總之，最好還是多吃富含纖維、少加糖的天然食物，對增肌或減重都比較有幫助。 **吃不…
http://www.top1health.cn/Article/101/71422
早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋，6訣竅控制體重不吃肥

…每一頓正餐都一樣，包括早餐，頭十四天不可以含有添加糖，纖維和糖分至少要一樣多。 **2.盡可能多吃纖維：** 建議早餐所攝取的纖維僅佔全日的21%、午餐是30%、晚餐是40…
http://www.top1health.cn/Article/320/71370
手搖飲、麵包、沙拉醬隱藏添加糖！小心糖尿病、憂鬱症7大風險

…利諾大學的一項研究，追蹤兩組小鼠兩個半月，兩組小鼠攝取等量的糖分與熱量，但其中一組的飲食跟美國青少年的標準飲食相同，也就是添加糖占百分之十八，另一組攝取的糖分是葡萄糖。實驗期間，雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/71335
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病

愛喝甜飲、愛吃甜點餅乾的人要注意了，過度攝取的糖分如同致命的病毒，不但是造成肥胖的元凶，還會有極高機率得到心血管疾病和糖尿病，甚至還可能引發癌細胞，提高致命率。透過高纖阻糖飲食才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323