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「痠痛」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「痠痛」的資料-
推推、壓壓，2顆網球自製「滾筒按摩器」，大範圍痠痛一次解決！
…鬆筋按摩手冊：肌肉透視圖解！鬆開肌筋膜，消除肩頸、腰背、手腳痠痛，物理治療師的痠痛自救療法》一書，作者：龔威亦**
http://www.top1health.cn/Article/248/77833 -
用對藥，類風濕關節炎不憂鬱！
…女士，子女剛剛離家去上大學，最近幾個月以來，覺得疲倦、無力，痠痛僵硬，雙手手腕、掌指關節腫痛，連做家事都覺得痛苦萬分，經過許多周折，才在風濕科門診被診斷為「類風濕性關節炎」。王女士…
http://www.top1health.cn/Article/248/77819 -
當心！把痠痛當常態、對「肌筋膜緊繃」不處理，身體會愈來愈糟
**●肌筋膜一旦緊縮，肌肉就會出現僵硬、難以活動，痠痛病症隨之上身！** 「痠」與「痛」，是肌筋膜緊繃的訊號，提醒該設法改善了。然而，很多人對痠痛的觀念有誤，認為「忍耐一下就過了…
http://www.top1health.cn/Article/248/77824 -
久坐、姿勢不變，小心膏肓痛上身 2招幫你「鬆」一下
…頸** 肩膀不動，脖子前後平移，拉動後頸和肩膀，能改善肩頸痠痛、脖子僵硬；刺激頭頸間脊椎橋段、後半身之內分泌，與中樞神經系統，也有效防感冒、高血壓、鼻子過敏、氣喘。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77816 -
動動手好處多，來做4手部運動 活絡末梢神經、啟動自身自癒力
…放，不要悶過夜** 現代人也常因為工作壓力，使腕關節或肩膀痠痛，簡單搖動「手腕上下」就能緩解。經常手痠、五十肩的學員，我也建議手伸直、向內和向外做「轉手」，從手腕、手臂到肩膀一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/77809 -
重量訓練太超過，肩頸僵硬疼痛！超音波導引肌筋膜剝離術解除大患
…力不當等，都有可能造成肩頸部肌筋膜疼痛，主要症狀即肩頸部肌肉痠痛、僵硬，且常有壓痛點。嘗試使用復健熱敷、電療，或針灸等治療，或許可以暫時舒緩，當仍然無法根治一再復發時，現在也可以進…
http://www.top1health.cn/Article/248/77811 -
自癒力衰退有3徵兆！哪裡痠痛，就從那裡就開始生病
每個人生來都具有「自癒力」，「自癒力」是人體最好的醫生！它讓痠痛勞累可以盡快排除；讓多數的疾病有辦法自行痊癒；即使和必要的醫藥也能協調平和不相害。可惜現代人一味依賴醫藥科技，反而忽…
http://www.top1health.cn/Article/248/77788 -
副甲狀腺腫瘤導致高血鈣症！不但傷腎臟，也可能引起腿部痠痛
…；容易令人忽略的是，副甲狀腺腫瘤致高血鈣，也可能引起長期腿部痠痛。當有合併高血鈣，以手術摘除副甲狀腺為唯一治療方式。 1名63歲魏女士，10多年前發現副甲狀腺亢進導致高血…
http://www.top1health.cn/Article/248/77723 -
五十肩痛到難入眠…中西醫合療針灸關節囊，不再「肩」苦
痛到睡不著，是五十肩患者常有的困擾！45歲的陳媽媽，年初就發現右肩常會有偶發性疼痛，但因症狀尚可忍受，而遲遲未就醫。不料過年大掃除後，症狀竟大幅加重，不但右肩痛到無法上舉，難穿脫衣…
http://www.top1health.cn/Article/239/75525 -
靜脈曲張誤當烏腳病，誤信偏方險截肢 泡沫注射免開刀救患肢
…，症狀就已獲得改善。 **別小看靜脈曲張 不只浮腳筋易痠痛、抽筋，更會出現這些健康問題** 中山醫學大學附設醫院靜脈曲張門診林子鈞醫師表示，靜脈曲張是一種因雙腳靜脈瓣膜缺損…
http://www.top1health.cn/Article/242/75508 -
下背疼痛10年只能打止痛針…疼痛阻斷術擺脫疼痛
下背疼痛，多年始終找不到原因，痛到無法忍受就只能打嗎啡…，在斐濟像這樣的病例不少見。國泰醫院醫療團送愛至斐濟，在斐濟開設高規格疼痛門診，接獲各式中重度非癌慢性疼痛的病患至診區會診，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75450 -
身體需要保養而非維修！專家帶你破解健康與痠痛的3大迷思
**破解健康與痠痛的三大迷思** 從事脊椎保健教學的經驗讓我發現，社會大眾對「健康」這件事，普遍有三個錯誤迷思。 ![][199858] ![][171031] *…
http://www.top1health.cn/Article/302/75274 -
「盤腿」坐比「翹腳」更傷脊椎？小心這些不良姿勢讓你腰酸背痛
常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎？可能是你的不良姿勢惹得禍！生活中，許多人為了貪圖方便舒適，隨時席地「盤腿坐」，往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」對身體會造成哪些危害呢？所謂「站有站相、…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233 -
婦人肩頸痠痛敷草藥黑面馬 5分鐘皮膚發黑腫如火燒險潰爛
筋骨痠痛、跌打損傷，別聽信來路不明草藥偏方，小心用錯恐釀接觸性皮膚炎，埋皮膚潰爛、蜂窩性組織炎風險！家住彰化今年56歲的賴女士，日前聽信朋友偏方將來路不明的草藥擣碎敷於後頸，希望能…
http://www.top1health.cn/Article/302/75258 -
下肢冰冷、抽痛，竟是腳中風！微導管震波能清除血栓
…下肢動脈阻塞，也就是腳中風，如果有走路腳無力、腳常冰冷且感覺痠痛與抽痛，就要小心是腳中風症狀。目前透過微導管震波溶栓治療，可順利清除血栓，患者能恢復正常趴趴走。 
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