異黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「異黃酮」搜尋結果

總共找到 521 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料

早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

… 豆漿有「植物性牛奶」之稱，富含大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、鐵、維生素E、皂素、大豆卵磷脂、不飽和脂肪酸、膳食纖維、寡糖等營養素，屬於高生物價蛋白質，有較高的消化吸收率，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
月經有血塊正常嗎？恐是子宮肌瘤、內膜增生作祟

…宜天天攝取。另外，不應隨意服用蜂王乳、蜂王膠、月見草油、大豆異黃酮、花粉等保健食品，若有需求應先諮詢醫師，了解自己的體質和病情是否適合。飲食之外，別忘了適時排解壓力、放鬆心…
http://www.top1health.cn/Article/324/50882
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

…用黑豆的情景。黑豆含豐富的抗氧化劑維生素E、花青素、異黃酮、寡糖，以及食物纖維的果膠，這些成分對美容、保持肌膚年輕都很有幫助。尤其黑豆中的維生素E的含量比肉類還高出5～7倍…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

…富含具有降低膽固醇功效的不飽和脂肪酸、膳食纖維、卵磷脂、大豆異黃酮等營養素，能保護心血管並預防疾病發生。建議可選擇黃豆及其製品來替代高脂肪的紅肉或全脂奶類作為蛋白質食物來源，如：豆…
http://www.top1health.cn/Article/28/50684
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…指出完全不能吃豆漿，雖然黃豆中含有被稱為植物性雌激素的「大豆異黃酮」，但其總異黃酮含量大約只有0.2~0.4 %，微量的異黃酮應該不至於會影響體內的荷爾蒙，甚至造成肌瘤變大，所以可…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則

…供人體所需的必需氨基酸，適量攝取是有益健康的。黃豆中的「大豆異黃酮」成分，由於構造長得與雌激素非常相似，因此又被稱為植物性雌激素，能發揮類似女性荷爾蒙的功效。實際上，豆漿中…
http://www.top1health.cn/Article/355/50484
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

…富含具有降低膽固醇功效的不飽和脂肪酸、膳食纖維、卵磷脂、大豆異黃酮等營養素，能保護心血管並預防疾病發生。建議可選擇黃豆及其製品來替代高脂肪的紅肉或全脂奶類作為蛋白質食物來源，如：豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/50388
喝豆漿、吃山藥易養大肌瘤？婦產科醫師解謎…

…透過服用高濃度的植物性雌激素萃取物，譬如，葡萄籽濃縮物、大豆異黃酮等保健食品。由於上述類型的營養補充品在製程中，營養成分往往已被高度濃縮；植物性雌激素的含量…
http://www.top1health.cn/Article/302/50343
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…大豆及其製品、黑芝麻等。 3.黃豆除了富含鈣質，還含有異黃酮，可以幫助鈣質吸收和利用，對於更年期後婦女減少骨質流失甚是有幫助。豆漿、豆腐、豆干、豆皮、豆花都是不錯的食物來源。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
什錦榖麥吃膩了嗎？6吃法營養有趣又健康

…牛奶的熱量稍微低了一些。能攝取到優質蛋白質，對女性有益的大豆異黃酮也很豐富。 **第3招／什錦榖麥＋優格** 這是可以直接享受什錦榖麥口感的搭配組合。富含的乳酸菌能提高腸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/50312
子宮肌瘤別吃錯！必看營養師黃曉彤4大飲食原則

…供人體所需的必需氨基酸，適量攝取是有益健康的。黃豆中的「大豆異黃酮」成分，由於構造長得與雌激素非常相似，因此又被稱為植物性雌激素，能發揮類似女性荷爾蒙的功效。實際上，豆漿中…
http://www.top1health.cn/Article/234/50280
更年期對自己好一點～吃黃豆燉花生補身體！

…素，或是加強健康效果，都會選擇保健食品補充營養，像是**大豆異黃酮、月見草油、蜂王乳，這些東西也能改善更年期不適嗎？** **幫助緩解熱潮紅　大豆異黃酮適量吃** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50189
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…和改善心血管疾病，甚至是老年失智症。另外，豆腐富含天然的大豆異黃酮，可以調節女性機能，減緩更年期不適，是很棒的蛋白質來源！ **雞肉海鮮優先　加工食品少吃** 吃完了豆腐，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
膳食纖維大勝豆漿！就讓豆渣解決你的便祕困擾

…度刺激肌膚。 **有機肥料／**豆渣豐富的蛋白質、大豆異黃酮、卵磷脂等營養素，就算自己不吃，家中的植物也可以吃！無論是新鮮、或是曬乾處理過的豆渣，都是很好的有機肥料，超方便喔…
http://www.top1health.cn/Article/189/49031
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…

…大豆及其製品、黑芝麻等。 3.黃豆除了富含鈣質，還含有異黃酮，可以幫助鈣質吸收和利用，對於更年期後婦女減少骨質流失甚是有幫助。豆漿、豆腐、豆干、豆皮、豆花都是不錯的食物來源。…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901

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