…不是真正的問題。問題在於補什麼,如何補。癌症病人是否需要服用營養品?醫生們對此看法不一。有的醫生反對,例如曾有人強烈反對化療期間服用抗氧化劑,認為服用抗氧化劑會降低療效;有的醫生則…
http://www.top1health.cn/Article/309/40358…優先選擇,若是營養不足,可是沒胃口或不想吃東西,可以適度補充營養品,無法進食時,可以放置鼻胃管,暫時以管灌補充營養。 **癌症治療後 宜攝取適當熱量及蛋白質** 至於治療…
http://www.top1health.cn/Article/315/40317…補營養 長肌肉也顧健康** 另一方面,部分民眾有補充高蛋白營養品的習慣,雖然有助於快速達成增肌目標,但也別忘了多利用天然食物補充所需營養,才能同時攝取人體平日所需的維生素、礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/40056…膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品,但是你知道嗎?雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關,在成分上卻是完全不一樣!可想而知,功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是為了豐胸、養顏美容、改善更年期不…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715…每位媽媽都很擔心的問題,今天微笑就來帶著大家破解一些孕期補充營養品的錯誤觀念喔。 ![][104369] **一、常見的孕期補充品** **葉酸(Folic ac…
http://www.top1health.cn/Article/248/38895… 很多運動初學者會問我是否要買特定褲子、手套、鞋款、還有營養品?但換個方向,為什麼不是先思考自己現在的目標跟喜好,應該要從什麼方式著手?健康減重靠正餐飲食,不是營養品,運動有效…
http://www.top1health.cn/Article/306/38874…、瘦肉、魚等天然食物,或是多補充含有乳清蛋白+白胺酸的優蛋白營養品加強補充。把握運動完30分鐘內,立刻補充優質蛋白質,是增加肌肉合成的黃金時機。 **2.增加活動量:**根據…
http://www.top1health.cn/Article/320/38822…以從蛋、奶類、全榖類、豆類和堅果類搭配食用,或是補充單一配方營養品,如優質蛋白粉或黃豆蛋白。吃飯時,可以在米飯類加入豆類一起食用,如綠豆稀飯或八寶飯,因為豆類含有許多必須胺基酸,多…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739…,現代人又有長時間使用3C產品的習慣,建議可適度補充葉黃素的營養品,並且在「飯中或飯後」食用,有助舒緩眼睛疲勞、減少眼疾風險。 ![現代人每天3C產品不離手,不妨適度加強葉黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838…同時,不同劑型的產品,到底有什麼優缺點?先給大家一個小觀念,營養品的吸收是在小腸進行,所以不論甚麼劑型的營養補充品在被人體吸收前都要先進入胃中經過分解之後變成溶液狀才會到小腸進行吸…
http://www.top1health.cn/Article/132/38216…睛老化。][101797] **飲食可吃進葉黃素 液態營養品再加強** 葉黃素(lutein)存在於天然植物中,是類胡蘿蔔素的一分子,結構上長得跟 β-胡蘿蔔素很像。由於人…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837…**癌症各療程,也有不同的營養介入方式,無論是飲食調整,或是營養品補充,務必和營養師諮詢配合,才能達到最佳的治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/308/38382… 對此,侯玟伊營養師認為,做為日常養生保健,不用刻意透過營養品補充槲皮素,只要每日均衡攝取植物性食材,透過新鮮蔬果補充槲皮素,就不用擔心槲皮素攝取太多的潛在健康風險,又能促進健…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354…3C產品,眼睛的負擔比較大,其實也可以透過好吸收的液態葉黃素營養品適度加強,幫助舒緩眼睛疲勞、痠澀。 建議可選擇延續美國國立衛生研究院(NIH)配方精神所調配的金盞草葉黃素營…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963…充碳水化合物更能促進肝醣的增加。在下圖,我們可以見到三種不同營養品對於補充肌肉內肝醣的效果;肝醣的單位為mmol/L,亦即每公升體積的肌肉內含有多少「微莫耳」的肝醣分子。各位不理會…
http://www.top1health.cn/Article/101/38360