營養品 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「營養品」搜尋結果

總共找到 396 筆符合關鍵字「營養品」的資料

茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…以從蛋、奶類、全榖類、豆類和堅果類搭配食用，或是補充單一配方營養品，如優質蛋白粉或黃豆蛋白。吃飯時，可以在米飯類加入豆類一起食用，如綠豆稀飯或八寶飯，因為豆類含有許多必須胺基酸，多…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好

…，現代人又有長時間使用3C產品的習慣，建議可適度補充葉黃素的營養品，並且在「飯中或飯後」食用，有助舒緩眼睛疲勞、減少眼疾風險。 ![現代人每天3C產品不離手，不妨適度加強葉黃素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838
葉黃素劑量不足沒有效？4大劑型哪種最容易被人體吸收？

…同時，不同劑型的產品，到底有什麼優缺點？先給大家一個小觀念，營養品的吸收是在小腸進行，所以不論甚麼劑型的營養補充品在被人體吸收前都要先進入胃中經過分解之後變成溶液狀才會到小腸進行吸…
http://www.top1health.cn/Article/132/38216
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

…睛老化。][101797] **飲食可吃進葉黃素　液態營養品再加強** 葉黃素（lutein）存在於天然植物中，是類胡蘿蔔素的一分子，結構上長得跟 β-胡蘿蔔素很像。由於人…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
罹癌要少吃肉？營養師破解飲食5迷思

…**癌症各療程，也有不同的營養介入方式，無論是飲食調整，或是營養品補充，務必和營養師諮詢配合，才能達到最佳的治療效果。
http://www.top1health.cn/Article/308/38382
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

… 對此，侯玟伊營養師認為，做為日常養生保健，不用刻意透過營養品補充槲皮素，只要每日均衡攝取植物性食材，透過新鮮蔬果補充槲皮素，就不用擔心槲皮素攝取太多的潛在健康風險，又能促進健…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果

…3C產品，眼睛的負擔比較大，其實也可以透過好吸收的液態葉黃素營養品適度加強，幫助舒緩眼睛疲勞、痠澀。建議可選擇延續美國國立衛生研究院（NIH）配方精神所調配的金盞草葉黃素營…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963
想減重　運動完，到底是吃還是不吃？

…充碳水化合物更能促進肝醣的增加。在下圖，我們可以見到三種不同營養品對於補充肌肉內肝醣的效果；肝醣的單位為mmol/L，亦即每公升體積的肌肉內含有多少「微莫耳」的肝醣分子。各位不理會…
http://www.top1health.cn/Article/101/38360
茹素媽咪胎兒發育差？全素、蛋奶素這樣吃

…獲得少量維生素D。亦可透過諮詢營養師是否需服用添加維生素D的營養品、奶粉類或食品等。 **營養素6／蛋白質** 除了基礎飲食原則，優質蛋白的攝取量也需達標，才能幫助寶寶造血…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039
椰子油改善失智？食用3至6個月觀察

…椰子油中的中鏈三酸甘油酯，在肝臟會被代謝為酮，是腦細胞的替代營養品，可以改善失智症。」椰子油是否真的可以改善失智症，讓營養師為您詳細分析。營養師Stella（營養師劉素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37834
越吃越年輕！3大營養素抗老減齡不費力

…，水果類最好直接生吃、不要打成汁，蔬菜則不宜烹煮過久。若要以營養品補充維生素C，建議分多次補充，才能使維生素C在體內保持一定的濃度，成人每天建議攝取量為100毫克，上限為2000毫…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762
吃維他命C片美白？藥師：治嘴破更有效！

…健食品就能見效。在飲食均衡的前提下，雖可以再補充一點維他命C營養品，但若想因此達到美白效果，可能需要每天持續、連續多年才會比較有效果。 **維生素C過量拉肚子　發泡錠…
http://www.top1health.cn/Article/320/37593
孕婦產後調理　4招安心選滴雞精

… 因此，自古以來，華人世界就習慣用雞湯、雞精和滴雞精等雞肉營養品，幫孕產婦補元氣和調理身體。不過，現代人生活忙碌、嫌備料下廚太麻煩，改以濃縮整隻雞營養精華的市售滴雞精來養生，咕嚕…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434
化療後食慾不振？5招正確補充營養

…續治療效果。 **法則4／** 至於究竟要選擇那一種營養品，則建議不妨可諮詢專業營養師，依照個人需求搭配真正合適有效的飲食更恰當。 **法則5／** 如果不喜歡市售…
http://www.top1health.cn/Article/308/37370
吃養生蜂王乳啵棒？這4種人最好別碰

蜂王乳營養價值豐富，自古以來就是宮廷妃女永保青春的營養品，中世紀的歐洲更將蜂王乳視為長生不老的寶物！不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「蜂王乳人人都能吃嗎？」營…
http://www.top1health.cn/Article/248/37285

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞