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「火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料

圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

台灣人愛吃鍋，尤其是年節將屆，團圓圍爐當然少不了火鍋的存在。但市售常見火鍋沾醬，不僅有隱藏熱量的問題，更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首，吃多恐造成人體負擔！有鑒於此，臺南市立安南醫院…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
糖尿病、肺炎、心肌梗塞…這些重大疾病都來自你輕忽的口腔！

**■牙齒周遭和內臟脂肪都起火！** **所謂的牙周病即「嘴巴有火」引發的狀態** 為何治療牙周病會讓A先生的糖尿病好轉呢？其關鍵就在於「慢性發炎」。當時若無法順利在體內找出醞…
http://www.top1health.cn/Article/289/72533
如火狂燒快斬皮蛇！周宗翰：這1招滅痛止癢，避免神經痛後遺症

…蛇」卻多是情志因素，長時期精神壓力緊張，引致肝氣鬱結，久而化火，聚熱成毒而導致皮膚產生皰疹，只要一罹患帶狀皰疹，那種痛可能終身難忘，近6成患者因此產生憂鬱及負面情緒。因水痘…
http://www.top1health.cn/Article/258/71494
營養師上菜！自製薑黃洋蔥牛奶濃湯營養美味

….作法：** 1）將洋蔥、雞胸肉分開各別洗淨後，切丁，用小火將洋蔥炒至微軟。 2）放入雞胸肉添加薑黃粉、黑胡椒調味繼續以小火微炒。 3）加進牛奶，小火慢煮，邊煮邊攪動避免底部…
http://www.top1health.cn/Article/320/71398
莫名流鼻血是火氣太大？中醫：體質燥熱多喝菊花茶、按壓2穴道改善

…茶、菊花茶，吃富含花青素的食物如葡萄、藍莓、黑枸杞等，皆有降火功效。時常按摩以下兩個穴道，也對此現象有緩解的作用： **鼻腔保健可按摩兩個穴道** **1. 迎香穴：**位…
http://www.top1health.cn/Article/320/71383
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…其不瘦反胖。 **減肥還在大啖生菜沙拉？營養師：吃對小火鍋更有效** 趙函穎營養師強調，其實普遍缺乏活動、運動量不足的現代人來看，新陳代謝速率本就偏低。若女性朋友平時又未多…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
冬天愛吃鍋！豆漿、牛奶鍋煮海鮮會中毒，害痛風、腹瀉？

不論天氣是冷是熱，都無法阻止台灣人對火鍋的熱愛！而正因為國人愛吃鍋，店家也開發出多種湯底可供選擇，除了常見的昆布、麻辣口味外，近年來豆漿鍋、牛奶鍋等鍋底也蔚為風行。但近來網路卻盛傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181
劉德華做「亞洲蹲」火了〜比深蹲更好？專家：這些人別嘗試

近來流行深蹲做公益，但是，除了大家耳熟能詳的深蹲之外，另外有一種難倒許多歐美人士的「亞洲蹲」，也在各界吹起風潮，包括新加坡總理李顯龍曾經在白宮大草坪公開做，並拍下的照片在網路上瘋傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/69113
早餐吃雞蛋澎湃又健康！4種創意蛋料理食譜分享

…就推薦4道我的自創蛋料理。 **1.巴西里火腿起司酪梨歐姆蛋** **材料** 雞蛋…3顆；洋蔥…1/2顆；火腿片…1片；酪梨… 1/2顆；生菜…30克；…
http://www.top1health.cn/Article/271/69106
健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則

氣溫驟降，正是吃火鍋的好時節，健康吃更要聰明吃。國民健康署發表「健康吃火鍋6大原則」，建議民眾可用「我的餐盤」口訣，以「拳頭」及「掌心」來估計食物攝取量，有效控制飲食分量，以及慎選…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036
辦公室必放植栽！火鶴花可減少螢幕產出的二甲苯、三氯乙烯

「火鶴花」以佛焰苞得名，分有白色、粉紅、紅色和珊瑚等多種顏色。它源自於熱帶區域，喜歡溫暖潮濕的環境，耐陰很強，即使放在沒有光線直射的地方也能開花，開花期長達3個禮拜以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/68921
普悠瑪為什麼沒有安全帶？二點式、三點式利弊，急診醫師解答！

…強度會增加對沒有綁安全帶的乘客的傷害。 **說明：**火車事故通常伴隨高速的減速與翻滾，所以兩點式安全帶會增加內臟的傷害與上半身甩動傷害。三點式安全帶則因為身體被牢牢綁住，而…
http://www.top1health.cn/Article/232/68910
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

高溫驟降，又到吃火鍋的旺季，醫師指出，天冷適合吃火鍋禦寒，但火鍋不乏高脂肪及高熱量食物，是減肥族群大忌。若要吃火鍋不吃肥，建議應聰明選健康食材，搭配清淡湯底、醬汁，細嚼慢嚥，以降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
空污傷肺，咳嗽、氣喘、鼻過敏發作〜中醫「清肺茶」排除毒素、清肺火

…「清肺食物」提升肺部免疫力，以及飲用「清肺茶」排除毒素、清肺火、潤肺燥。 **中醫看懸浮微粒PM2.5屬「風邪」，即過敏原的一種** 天空霧茫茫的時候，常常就是空氣中含…
http://www.top1health.cn/Article/80/67784
番茄加熱吃更營養～6步驟DIY美味番茄紅醬

…蒜1瓣切碎。 2.在平底鍋倒入橄欖油3大匙，加入大蒜，以小火炒15分鐘。 ![][144807] 3.在2加入洋蔥，以文火炒15分鐘。 4.加入切丁番茄罐1罐及起司粉1大匙…
http://www.top1health.cn/Article/145/66752

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