潤腸通便 | 搜尋結果

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「潤腸通便」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「潤腸通便」的資料

增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…脂、預防便祕。 **【Top6／柳橙】** 纖維質能潤腸通便；鉀及菸鹼酸可消水腫。 **麻吉配對食材**柳橙＋奇異果＝養顏美容、預防便祕。 **【Top7／蘆薈】*…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…有效。 **奇異果** 膳食纖維含量高於一般水果，能潤腸通便、預防便祕；水溶性維生素能清除腸道多餘的脂肪與毒素。 **酪梨** 單元不飽和脂肪酸有利增加好膽固醇（高…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883
吃出小V臉！4瘦臉食譜大公開

…：**這款沙拉是日本女性朋友們的最愛的瘦臉食譜，納豆調節腸胃潤腸通便排毒養顏，納豆激酶可燃燒脂肪，有很好的減肥效果。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

…論認為，杏仁味甘性平，含有蛋白質、大量脂肪油及各種胺基酸，有潤腸通便、滋補、潤肺及使肌膚柔嫰有彈性作用；蘋果性味甘涼，可以降火提神、開胃消食，富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
吃高纖食物解便祕？燕麥蕃薯優選

你有便祕困擾嗎？為了解決便祕困擾，許多民眾會選擇食用大量的高纖食物，來顧腸胃、解便祕，但醫師提醒民眾，這樣的方式，不但無法改善便祕問題，甚至還會使便祕症狀更加惡化。 ![現代人生…
http://www.top1health.cn/Article/240/19222
狂吃荔枝長痔瘡　牛蒡解便茶防痔

…果的牛蒡，或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子，泡茶飲用，潤腸通便，預防痔瘡。 **【牛蒡解便茶】** - 材料：牛蒡片15片。 - 做法：將牛蒡片放入杯中，加入沸水沖…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355
火氣大熱結型便祕！喝地瓜粥最通暢

…大口臭氣虛便祕。  ![藥膳茶飲可潤腸通便降火氣，緩解便祕發生。（圖片／華人健康網資料照片）][59517] **多喝水少便祕　綠豆降火防口臭** …
http://www.top1health.cn/Article/239/19235
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…小黃瓜含有黃瓜.和葫蘆素Ｃ，可促進身體新陳代謝運作，搭配梨子潤腸通便、降血壓的功能，可有效消除水腫。 **本文出自人類智庫《220道神奇對症蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

… 大黃瓜富含鉀、鎂和水分，具有降火功效，可增強消化系統運作、潤腸通便，改善宿便和肌膚問題，且鉀可幫助身體排除多餘鹽分、消除水腫。此外，大黃瓜皮中所含的固醇成分具有降低LDL（壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…大量的奇異果酵素，且富含大量纖維質、植化素和維生素C，可促進潤腸通便，幫助代謝和減重。不過，無論是直接吃或打成果汁，奇異果每次攝取應以一顆為限，過量攝取仍可能造成熱量累積而肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
百合滋補效果好！排毒養顏益處多

…乾燥，減少臉上皺紋，可多食用百合等食物。 **益處6／潤腸通便** 百合柔滑，有通腸的功效，有便秘燥症的患者，經常食用可不藥而通，效果甚為明顯。 **益處7／化痰止渴…
http://www.top1health.cn/Article/320/18914
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸

…良引起的腸胃問題，就接踵而來。 ![喝香蕉蘋果優酪乳能幫助潤腸通便。香蕉能清理腸道、改善便祕，且富含多種礦物質，具有安撫腦神經的功能。（圖片提供／人類智庫）][57137] …
http://www.top1health.cn/Article/80/18908
中年發福難消瘦！2款蔬果汁燃脂

…消化與代謝，有效改善便祕；蘆薈與紅蘿蔔中豐富的膳食纖維能促進潤腸通便；蘋果中的果膠能活化腸道、促進蠕動。  ![][57047] **【健康小叮嚀】…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

…子吃太多。對此，中醫師提供5道搭配粽子餐飲用的養生茶飲，幫助潤腸通便，甩開脂肪堆積的體重負擔。 ![端午佳節，每個人吃粽應景，但稍不節制，易有消化不良、體重增加的問題。][569…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
甩掉小肚腩！10大分解脂肪蔬果

…中豐富的膳食纖維，還能促進腸胃蠕動，減少毒素累積在腸胃中，可潤腸通便，預防便祕。 **4 葡萄柚(促進腸道蠕動，潤腸通便)** 葡萄柚滋味酸甜，營養豐富且熱量低，富含多種…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856

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