…狀態,就需警惕心臟疾病。唇色暗黑的人,通常就是老菸槍,要注意消化系統功能失調,體內有比較明顯的血瘀氣滯的情況。 **嘴唇周圍有一圈黑色 腎和脾胃虧虛** 中醫師周宗翰表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/69084…有較低的全因死亡率,其中男性死亡率下降12%,女性下降7%。消化系統疾病死亡率下降更多,其中男性下降59%,女性40%。對於女性,循環系統疾病死亡率下降22%、腦血管疾病死亡率下降…
http://www.top1health.cn/Article/276/70118…講求效率又生活緊張的狀態下,吃得太快或進食時過於匆忙。其他的消化系統,都有賴食物充分咀嚼才能發揮功效,否則就有可能會導致消化不良或其他不舒服的症狀。所以,清潔腸道第一步,就是仔細咀…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015…糖尿病著重在於解決血糖於身體再吸收利用的功能,並調理脾胃,使消化系統機能恢復正常,過多存在於血液裡面的葡萄糖,才得以被人體再吸收以及利用,達到降血糖的目的。對於還未服用西醫降糖藥時…
http://www.top1health.cn/Article/33/68956**完整消化第一課** 消化問題非常多樣化且十分重要,雖然前面曾討論過消化的問題,但這裡還是有必要重提一次。消化是從嘴巴開始,咀嚼動作會刺激口腔和下消化道,刺激分泌消化液。口腔中…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998…養;臨床特點為體質瘦弱、面色黯淡、氣虛懶言、健忘心悸,多是因消化系統失常、肝血不足導致失眠,可用歸脾湯,養血補益心脾達到安神的目的。 <!--more--> ![失眠是現代文明…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…從調理肝、脾胃、腎等臟腑著手,而主要方式就是調整脾胃運化,使消化系統機能恢復正常;讓存在於血液裡過多的葡萄糖,得以被人體再吸收及利用,以改善胰島素抗性的問題。常用的中藥包括:陳皮、…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678…嚨有痰的症狀,會從肺與胃這兩個臟腑下手,進一步審視呼吸系統及消化系統的各器官,並適度予以有潤肺、調理腸胃機能作用的藥材加以調理。譬如,麥門冬、生地黃、玉竹等潤肺滋陰的藥材;以及可以…
http://www.top1health.cn/Article/239/63654…子、山藥、芡實、薏苡仁或酌加茯苓組成的四神湯,具補脾胃,改善消化系統機能,適量補充有助營養吸收。 同時,除睡眠充足外,宜培養定食定量的飲食習慣,避免吃零食及喝冰品,飯前盡量勿…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618…讓體內濕氣較重;而飲食失當,如油膩、生冷的食物過量,也容易讓消化系統負擔過大,進而造成臟腑功能失調,導致水分代謝失控,在體內形成一處又一處的水窪。 痰濕是「水濕」加上「痰飲」…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632…疾病,就會使症狀加劇。當體內濕氣過重,也會誘發像是過敏反應與消化系統方面不適等症狀,例如打噴嚏、腹脹、腹痛、腹瀉、臉上容易長斑、臉部容易出油等。 ![中醫師吳明珠教你輕鬆降溫、消…
http://www.top1health.cn/Article/101/61389…睡。 依據現代醫學的說法,是因為進食後大量血液進入消化系統,致使頭部血液供應不足,出現短暫的缺氧,才會頭暈想睡。有趣的是,中醫竟然使用「醉」這個字來形容頭部的昏沉感和無力…
http://www.top1health.cn/Article/239/61385…,除了養成均衡飲食、補充高纖蔬果的習慣,以促進腸胃蠕動,改善消化系統功能。適度遵照中醫理論,拍打相對應的穴位,也是有助整腸、疏通腸道,找回好身材的保養方式之一。 **跟宿便說…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357…物排出。 –活魚蓄養:將魚體至蓄養池2~3天,讓魚隻將體內消化系統做徹底的潔淨。 –放血:保持魚體鮮度、魚肉美觀。 –去鰓、除內臟、去鱗。 –臭氧水、次氯酸水:清潔殺菌。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58265…易有腦袋當機、智商斷線的情況?傳統中醫認為與心血和心氣、腸胃消化系統的失調密切相關,想要搶救生理期腦力,吃對食物相當重要! **為什麼每到生理期,腦袋就容易大當機?** …
http://www.top1health.cn/Article/80/58150