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…業,也多擺設菜頭,祈求業務大發。 **★鳳梨** 鳳梨的台語,接近「旺來」的發音,所以跟菜頭一樣,也是台灣民間很受歡迎的吉祥物。近年來則更流行金色的鳳梨,在台語…
http://www.top1health.cn/Article/318/72558…and Cancer)曾經刊載一篇美國研究,內容指出蘆筍、鱷梨(酪梨)、菠菜及秋葵都含有豐富的GSH,其中蘆筍中所含的GSH明顯多於其他蔬果,成為首席代表。 我們一般熟知,平…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595…鍵的晚餐時刻,與另一半一起好好享用吧! **1.酪梨** 在酪梨的原產地墨西哥,早從阿茲特克時期開始,酪梨就被譽為具有增強精力效果的果實。酪梨含有豐富的維生素E,不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483…改善油肌的 **吃哪些改善油肌的食物:** **★酪梨** 酪梨富含對皮膚有益的纖維、維他命E以及Omega-3脂肪。 **★南瓜籽** 南瓜籽含有豐富的健康脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438肥胖是女性大敵,在肥胖分類中,妳最擔心蘋果型肥胖,還是西洋梨型肥胖?一般人多會以腰臀比來自我檢視是否肥胖,以防範慢性病、心血管疾病風險。而根據最新研究發現,如果腹部肥胖、臀部脂肪較…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368…會產生消化酶,但仍可藉由食物補充,像是香蕉、木瓜、奇異果、鳳梨、酪梨等水果都含有豐富的消化酶,飯後食用有助消化及改善腸躁症。 **治療腸躁症需「三管齊下」** 衛福部國…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334…營養成分的食品一起入菜,可以將雞胸肉的威力發揮到淋漓盡致。酪梨被譽為是可以吃的保養品,除了維生素B6以外,也含有豐富的維生素E,具有抗老、年輕化的效果。 ![][158612…
http://www.top1health.cn/Article/101/71322… **蔬果汁喝對才有效~營養師推「高纖黑木耳鳳梨露」好處多** 不過,趙函穎營養師也提醒,蔬果汁的製作方式,仍建議不要直接以生冷蔬果攪打。不妨可選擇將青菜簡單汆燙後…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220…屬性較熱的食物,例如牛肉、羊肉、生薑、當歸等。而西瓜、冰飲、梨子等屬性較涼的食物,則是盡量不要多吃。 **★2.血瘀體質:**這類型的人膚色跟唇色都會比較暗沉,舌頭的顏色也偏紫,…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175…問題,建議平日除了少吃「生氣食物」、多吃「消氣食物」,例如酪梨、鳳梨之外,還可多按摩腹部「消氣」外,同時可用6小錦囊改善腸胃不適。 台灣癌症基金會營養師張偊芳指出,脹…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046…我的自創蛋料理。 **1.巴西里火腿起司酪梨歐姆蛋** **材料** 雞蛋…3顆;洋蔥…1/2顆;火腿片…1片;酪梨… 1/2顆;生菜…30克;小黃瓜… …
http://www.top1health.cn/Article/271/69106…仙鶴草、荊芥炭等藥止血。此外,平時要緩解秋燥,也可喝「百合山梨蛋蜜汁」,用於秋天缺少元氣、容易便祕、口乾舌燥、喉嚨痛,以及容易流鼻血的朋友。 **【百合山梨蛋蜜汁】** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854…花花世界,近來正在夯什麼食物?你聽過歐美健身的人正掀起吃「酪梨鑲蛋」減重飲食風潮嗎?還有實踐生酮飲食控制體重的人,則偏好以「酪梨莎莎醬」入菜;而日本減重專家則推荐「喝酪梨籽煮水甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748…、鼻塞、皮膚乾痛、乾咳等症狀,建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏仁等來潤肺清痰「顧好肺」。 ![][206257] 中華民國中醫師公會全…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771…** 另外坐月子「食補」也要注意。依中醫理論,西瓜、水梨、奇異果等寒性食物易使血液循環不順暢,坐月子期間食用,可能會使媽媽畏寒感冒等;而鳳梨、竹筍屬於發物,易誘發過敏、高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744