普林 | 搜尋結果 | 華人健康網

「普林」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「普林」的資料

【查疾病】高尿酸血症(痛風)

高尿酸血症，又稱為痛風，是一種因嘌呤(普林)代謝紊亂所導致的疾病，其臨床特點為高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛風性急性關節炎反復發作、痛風石沉積和關節畸形，…
http://www.top1health.cn/Article/157/22523
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…內臟類及脂肪較高之食物，如牛肚、鴨血等；少喝湯，避免攝取太高普林造成痛風；搭配水果如芭樂，補充纖維、維生素及礦物質，並以無糖茶取代含糖飲料；而本身已有高血壓、高血脂、糖尿病或痛風等…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
葉酸的寶庫！吃蘆筍防脂肪囤積

…筍確實是補充葉酸不錯的方式之一。但要注意的是，蘆筍屬於高鉀、普林值較高（多集中在幼苗尖端）的蔬菜，因此，飲食有鉀離子限制者，或有急性痛風、尿酸值過高問題的患者，不建議大量食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22129
薑愛鴨不愛羊　為何吃不到薑母羊？

… 此外，肉類或內臟類都是屬於高膽固醇、高飽和脂肪酸、高普林的食材，研究證明，膽固醇及飽和脂肪是造成心臟病、高血壓、中風、糖尿病的主因，而高普林食物是痛風的大敵。而且，這些食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…型臃腫變形。此外，火鍋因高湯和肉類食材的長時間燉煮，釋出大量普林和鈉，過量攝取容易誘發痛風發作，或增加高血壓等慢性病的風險。 **酒精+麻油　小心火鍋熱量爆表** 劉汶…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等「補冬3寶」，都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑選上未留意，不僅容易因攝取過多熱量造成發胖，更可能誘使三高問題發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招

…攝取，每1cc酒精會產生7.1大卡的熱量，再加上補品中的肉類普林，也容易增加痛風的發生率。  ![營養師林煜幃建議依照個人體質差異，進補頻率掌握在大約…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…胖的人大多喜歡高熱量的食物，平時可能大魚大肉，就容易攝取到高普林食物，像是帶殼海鮮和紅肉提高體內製造高尿酸的作用，容易引起痛風。 **疾病2／心臟病** 肥胖的人罹患心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…困擾的人，其實大可不必這麼害怕黃豆或豆類製品，雖然黃豆屬於中普林食物，但是它所含的普林是比較不會刺激尿酸上升的一類，只有在痛風發作的急性期需要避開，一般情況之下，只要不過量，還是可…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…別提醒：**菇蕈類雖然是提升免疫力的好食材，但普遍含鉀量高、普林也不低，腎臟病跟痛風患者，應謹慎食用。  **推薦食物3／胡蘿蔔：** 永遠位居…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…因為可能會須要吃到很大量才能達到萃取物的效果。還有香菇中富含普林，會加重痛風，影響有尿酸高或腎臟病患者的病情，不宜多吃。正確的食療應該廣泛攝取各類天然食材，讓菇類、肉類、蔬菜類等彼…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
保護腸道助排便！香菇多醣體發威

…叮嚀】：** 菇類食物營養價值豐富、對人體健康好處多多，但普林質含量偏高，急性痛風患者、尿酸值較高的患者，不宜食用過量。侯玟伊營養師提醒，人體需要不同的食物提供多種營養素，才能維…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578
生機飲食最有「酵」？3迷思大揭密

…量確實不低，適量食用能幫助人體消化、分解碳水化合物。但由於其普林質含量較高的特性，並不適合一次食用過多，特別是有痛風、腎功能不全的患者不建議大量食用。 **迷思3／植化素怕高…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

…不慎。  許多痛風患者憂心豆漿普林值過高，而對它敬謝不敏，夏子雯營養師說明，豆漿屬中普林食物，只要患者尿酸不要過高至12以上，都可以適量飲用豆漿。 …
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
蝦子有青嘸？吊鬍鬚看分明

… ![江守山醫師強調，啤酒蝦雖然美味好吃，但啤酒、蝦子普林質都相當高，腎臟疾病的患者則不宜食用過量。（攝影／洪毓琪）][64164] **啤酒蝦高普林　腎臟病患小心吃** …
http://www.top1health.cn/Article/320/20135