按壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

足部按摩怎麼按才對？關鍵眉角報你知

…![][140221] **足部按摩的力道要適中** 在按壓時，時常有人覺得無論是足部按摩或其他部位的按摩，都要愈用力愈好、愈痛愈有效，其實這是錯誤的觀念，建議力量要適中，由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/63556
年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

…眼睛壓力舒緩無負擔。建議年長或眼睛疲勞者，平日可以多按壓眼眶四周的4穴位。雙眉頭內側的「攢竹穴」、眉毛上方的「陽白穴」、眼睛下方的「四白穴」、眉尾附近的「絲竹空穴」，每1個…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549
工欲善其事、必先利其器！解析身體的經絡秘密在...

…儀器檢測需要在皮膚上沾水，也會受到不同病人皮膚的特性和檢測員按壓的力度很容易影響檢測結果；本科使用的儀器可直接感應經絡24原穴的電流電壓信號，平均之後得出該經絡的氣血虛實狀態(見圖…
http://www.top1health.cn/Article/239/54720
夏日戲水注意二三事～溺水謹記保命5字訣

…異，只要確認對方無意識、無呼吸後，第一步就是先幫患者進行胸部按壓30下，然後才是壓額、抬下顎，進行兩次口對口人工呼吸。如果對口對口人工呼吸有所疑慮，也必須先保持病患呼吸道的暢通，用…
http://www.top1health.cn/Article/251/58224
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…大隱藏地雷，而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵，平日可多拍打或按壓「腎俞穴」保健養生。 ![][139017] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，疼痛是健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

…陰到肛門口之間，之後再進行私密處按摩。按摩時，從陰囊部位先輕按壓睪丸，若是有些微的酸脹感，則要稍加使力揉散，直到微微發熱的感覺；接著，從腹股溝到會陰部，以打圈圈的方式按壓，將筋結或…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
小腿、腳踝好浮腫？中醫私房穴位按摩，疏通經絡KO蘿蔔腿

…由下往上輕拍50下；再換另外一腿。 4.以魔法拍拍棒或以手按壓三陰交穴、陰陵泉穴各20下，促進局部循環。  ![導致下肢水腫發生的關鍵，主要與民…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

…，勿超過11點、甚至12點才睡，熬夜會不利於健康。建議睡前可按壓合谷、三陰交等2穴位助好眠。 - a.合谷穴：（打開虎口，大拇指與食指之間）︰可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。 -…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395
對抗長期失眠3妙方～茶飲、泡腳、按摩助好眠

…而失眠。建議平時可以多吃一些養心安神的食材，或是睡前泡泡腳、按壓穴道助好眠。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，台灣有1/3的人有失眠困擾，很多人會藉由安眠藥改…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402
光靠按摩還不夠！解決便祕和胖小腹，搭配葡萄柚精油更有效

…腹按摩分解動作】** **Step 1／從右下腹部往上按壓：**取適量按摩油，於掌心稍加搓熱後輕抹於腹部。然後右手握拳，讓指關節對準盲腸部位（約在肚臍與右邊骨盆連線中點處），…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…，均勻塗抹於眼睛周圍。 2.以指腹從眼頭往眼尾由內往外輕輕按壓；再換另一眼。 3.手指輕壓兩側睛明穴20下。 4.再按承泣穴、攢竹穴各20下，促進臉部的血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…可運用簡單的穴位按摩預防、治療或緩和中暑症狀。例如，用大拇指按壓上嘴唇上方正中，鼻溝上1/3的**「人中穴」**；從兩耳尖直上，當頭之正中取之**「百會穴」**；及後腦枕部凹陷處的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
防止乾燥，維持清麗眼眸！自製精油眼霜經濟實惠

…的眼霜量於掌心，並稍加搓熱。 ② 手指沾眼霜，以輕點的方式按壓眼部四周，即至完全吸收即可。 ③ 此款眼霜亦可當做頸霜使用；沐浴清潔後，以手沾適當霜量按摩、塗抹於頸部即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/58255
告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

…、安神、醒腦、開竅、升提陽氣。 **按摩法：**用拇指用力按壓10次，一天2-3回，可左右手的指尖交替按壓，可改善失眠。 **助眠茶飲／酸棗仁湯** 中醫師陳潮宗推薦…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…絡，偏外側穴，按摩方向可往上，較能增強效果。建議：可針對穴位按壓到有痠脹感，再配合刮痧按摩，每個穴位按摩5分鐘，1天2次，有助腿部消水腫。不過，以下族群穴位按摩應謹慎，較不建議自行…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞