拉傷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「拉傷」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「拉傷」的資料

運動傷害冰藥熱醫　改善瘀青血腫

…悠閒時光。不過，運動機會增加，急性運動傷害也隨之而來，扭傷、拉傷，甚至骨折都很常見，往往造成瘀青血腫，相當不適。骨科醫師提醒，不要隨意尋求偏方治療，以免弄巧成拙。 ![運動過程容…
http://www.top1health.cn/Article/248/29648
運動後下腹疼痛？4大因素是關鍵

…並保護著內臟，但要是運動前熱身不足，或過程中用力過當，就容易拉傷腹斜肌、引發疼痛。像是旅美好手陳偉殷就曾在前幾年，因為腹斜肌拉傷而進傷兵名單15天。 **四、飯後立即進行劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/145/29582
大雞慢啼？防寶貝遲緩必知10件事（下）

…：新生兒兩邊手腳動的頻率不一樣，一邊使用較少，有可能是出生時拉傷手臂神經，或患水腦症已壓迫到大腦神經細胞；若頭常歪一邊，則也許是斜頸……，從外觀直接就能判斷出嬰兒的狀況。尤其在懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/251/29548
腳踝扭傷為何好不了？復健師破解奧秘

…運動，消除水腫瘀青，水腫一消扭傷自然恢復的快。此外，由於韌帶拉傷至少需要1個月的時間，才能夠完全恢復，若扭傷後沒有適當保護患處，還去推拿喬一下，萬一喬出問題，恐怕會拉長復原時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/29495
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力

…、膝關節退化等症狀，運動員若暖身運動不足，腰部、腿部肌肉容易拉傷，老年人則是要注意髖部骨折、膝關節退化。除此之外，針對筋骨常犯的老毛病，該如何醫治調理？肌肉發炎時該冰敷…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416
行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

…盤退化、脊椎壓迫性骨折，或者是俗稱的「閃到腰」（肌肉或是韌帶拉傷）等等。脊椎是很細緻的構造，在每節脊椎骨中間，會有纖維軟骨所構成的椎間盤，它的作用就像是彈簧，可以緩衝脊柱的…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212
舉手真「肩」苦？肩膀承受不起之痛

…痛會自然痊癒，其實引起肩膀不能活動的原因很多，包括骨折、韌帶拉傷、關節囊炎、肌腱炎、頸椎病變、腦中風、長期臥床等。患者可接受肩部X光、肩部軟組織超音波或核磁共振檢查，經由醫師診斷確…
http://www.top1health.cn/Article/238/29205
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…外，患部更已出現紅腫、發熱，甚至在活動時還有劇烈疼痛等疑似扭拉傷狀況出現，建議應立即就醫，尋找專業醫師協助、治療，較有保障。 **本文出自時報文化《趕走疼痛》**
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

…現自身出現突然腰痛的症狀時，若已排除運動，或姿勢不良導致肌肉拉傷的可能性，別忘了多觀察自己的小便狀況，一旦發現有色澤偏紅、解尿疼痛、小便頻率上升的症狀，應尋求專業醫師的協助、釐清病…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589
肩頸痠痛久不癒？增生療法免開刀

…軟骨損傷、下背痛、膝蓋疼痛、膝蓋退化性關節炎、足踝扭傷、急性拉傷等症狀上。 **增生液V.S類固醇　治本治標大不同** 增生液究竟含有哪些特殊成分，為何能發揮促進組織生長的…
http://www.top1health.cn/Article/167/28443
「鈣失英雄」瘋路跑　當心腳抽筋！

…人鈣質攝取普遍不足，導致上班族常在運動後或晚上，經常出現肌肉拉傷，或是腳抽筋的狀況。中英醫院醫務執行長陳柏臣醫師提醒上班族，平時因鈣質攝取不足，加上運動造成體內流失大量鈣、鎂等礦物…
http://www.top1health.cn/Article/320/28363
肩痛手不舉≠五十肩　恐是旋轉肌破裂

…致關節活動範圍有限；旋轉肌破裂則是肌腱斷裂，通常因肩膀撞傷、拉傷等外傷造成；而肌腱退化、磨損也會造成旋轉肌破裂。因為五十肩與旋轉肌破裂症狀類似，因此常有民眾誤認為自己是五十肩而延誤…
http://www.top1health.cn/Article/164/28352
肌肉拉傷挫傷疼痛難耐？復健師5招護傷口

…療師教你護傷口5招，讓受傷部位快速恢復！非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等，理論上通通可以透過這5招舒緩疼痛，那麼，究竟是哪5招這麼厲害呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/241/28169
李李仁滾輪練腹肌　教練：初學者防肌肉拉傷

…方式不正確的情況下，不僅無法有效達到鍛鍊效果，更可能造成肌肉拉傷等後遺症，不可不慎！有演藝圈最佳銀色夫妻之稱的李李仁與陶晶瑩，兩人的恩愛是娛樂圈眾所皆知，而他們不吝於分…
http://www.top1health.cn/Article/306/28086
孕婦下背痛夜難眠　5運動輕鬆搞定

…腰椎的屈度增加；懷孕中的賀爾蒙變化會造成韌帶的鬆弛，進而增加拉傷的機會；軟組織的水腫會造成組織及神經的壓迫，進而帶來疼痛。這些都是造成孕婦下背痛的可能原因之一。 **小叮嚀！…
http://www.top1health.cn/Article/17/28010