…生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病、神經炎和多種炎症,還能抗衰老。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/28574…格也由最初的每斤幾十塊猛增至上千元。黑枸杞的宣傳被貼上了防癌抗衰、保護血管、美白養顏的標籤。然而,它真的有與其價格相匹配的神奇功效嗎? 繼綠豆、大蒜之後,又一食物-黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549…造成飲食不均衡,以及環境污染下,老化速度加快。你相信嗎?全球抗衰老產業市場已經接近1兆美元;其中具有紓緩身心、呵護肌膚效果的精油,更是一枝獨秀,預估2018年市場可以達到1140億…
http://www.top1health.cn/Article/248/28204…好處:** -防癌 -保護眼睛 -預防心血管疾病 -抗衰老 -增強免疫力 **抗氧化食物1/紫葡萄** 紫葡萄的花青素含量僅次於藍莓,且所含的類黃酮是一種強力…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152…康的黑色力量。 **黑芝麻助降膽固醇 保護肝臟抗衰老** 同屬黑色食物的黑芝麻,和黑豆一樣含有「植物固醇」。鄭師嘉營養師表示,植物固醇會干擾腸道中膽固醇的吸收,能夠…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043…性平;入肝、腎、肺、脾經。芝麻有補血明目、益肝養發、強身體,抗衰老的功效。宋代大詩人蘇東坡也認為,吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719…另外,中央研究院副院長陳建仁、臺北醫學大學副校長邱弘毅、中醫抗衰老醫學會榮譽理事長王剴鏘、臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿、臺灣全民健康促進協會理事長陳俊旭、臺北市立聯合醫院和…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708**【核心提示】:**玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌食品,含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分,且有助刺激腸胃蠕動。女性食用玉米有助美容,能讓皮膚更細膩,同時也可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665…現代營養學的角度來看,黃瓜中含有豐富的維生素E,有延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪,因此黃瓜也是減肥食物之一。此外,黃瓜還含有維生素B1,對改…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614…。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱等功能。豬蹄有較好的抗衰老、滋補等功效,是比較好的營養佳品。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418**【核心提示】:**綠豆屬於豆科、豇豆屬,一年生直立草本植物的種子。綠豆含蛋白質,主要是球蛋白類、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、磷、鐵、維生素A、B、C等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26154…e--> ![][79206] **這些食物可幫你對抗衰老** 1.紅葡萄酒:紅葡萄酒中含有白藜蘆醇,這種抗氧化劑具有保護細胞的能力,能降低癌症和過早老化的可能性。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126…豆還可以調理月經及體內荷爾蒙。 **烏梅緩解便祕、排毒抗衰老食品** 烏梅可以生津止渴,對治療腹瀉、咳嗽、虛汗都有一定的功效,烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸,形成糞便…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119…導致身體機能衰退,提早衰老。 **按摩5部位 調節氣血抗衰老** **腋窩** 腋窩有淋巴結及汗腺,同時毛細血管和神經十分豐富,是健身抗衰老的奧祕之處。經常按摩腋窩促進血…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039…體力去面對一整天的挑戰! ![裸睡讓體溫下降,就可以讓抗衰老荷爾蒙褪黑激素分泌、發揮它的效用喔。][78960] 根據統計,國內約有4百萬人飽受睡眠障礙的困擾,其中一成更是…
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